الذاكرة اللاإرادية: الميزات والتطور

الذاكرة البشرية متعددة الأوجه لدرجة أنه من الصعب التكهن بها باختصار. يختلف الذكاء البشري عن غيره من سكان الأرض في أنه يتمتع بخصائص قوية للغاية. بادئ ذي بدء ، يتم تزويدهم بالذاكرة. بدونها ، لا يمكننا التعلم والتفكير بشكل منطقي. هناك ذاكرة طوعية ولا إرادية. يجب مناقشة هذا الأخير بشكل منفصل.

عندما لا يكون هناك تنظيم لبرنامج معين ، فإن هذه العملية تسمى الذاكرة اللاإرادية. يحدث الحفظ فقط في دماغ الإنسان بشكل لا إرادي ، أي أن الفرد لا يبذل جهودًا للحفظ.

يتم الكشف عن الذاكرة الطوعية واللاإرادية من خلال طبيعة مشاركة إرادة الفرد في عملية الحفظ. وهي تختلف. الذاكرة اللاإرادية هي عملية تحدث "من تلقاء نفسها" ، أي أن الفرد لا يضع هدفًا لتذكر المعلومات ولا يقوم بدور نشط في هذه المرحلة. في بعض الأحيان ، من أجل تشغيل الذاكرة اللاإرادية ، تحتاج إلى تشغيل المشاعر. إذا كنا نتحدث عن ذاكرة عشوائية ، فإن أساس الفصل هنا هو عملية واعية ، والتي تنطوي على تطبيق الجهود على الحفظ. في علم النفس ، من المقبول عمومًا أن ذاكرة الشخص تتحرك إلى الأمام بفضل تحسين وسائل الحفظ. العقل المدرب يتقن طرق الحفظ.

نتيجة لدراسات عديدة ، سلسلة كاملة منظمة من تطوير الذاكرة. على سبيل المثال ، تم تحديد مجالات مثل عمر الشخص ، واعتماده على النشاط ، ودرجة إتقانها لطرق الحفظ ، وجودة المواد التي يجب حفظها ، والتحفيز ، وما إلى ذلك. وإذا تم تطوير الذاكرة ، فلا يمكن اعتبار الحفظ اللاإرادي أضعف ، على عكس الطوعي. السابق يتفوق حتى على الأخير في معظم الحالات.

الذاكرة اللاإرادية هي نتيجة فعل وشرط متزامن لاتخاذ إجراء عملي. نحن لا نشك حتى في العملية التي تجري في أذهاننا عندما نقول عن حدث مثل هذا: "لقد تم تذكره بنفسه". ومع ذلك ، فإن هذه العملية لها نمط صارم.

لقد أظهرت الأبحاث ذلك تعتمد إنتاجية الحفظ غير الطوعي على محتوى الهدف الرئيسي للنشاط. يمكن أن تأخذ مادة الاستيعاب أماكن مختلفة في النشاط ، وبالتالي لها أيضًا معاني مختلفة. ونتيجة لذلك ، فقد وهب توجهاً مختلفاً. يتطلب نشاطًا عندما تحتاج إلى تحقيق نتيجة. هذا يعني أنه إذا كان هناك عمل عقلي نشط ، فسيتم تذكر المادة جيدًا.

ومع ذلك ، يمكن أيضًا حذف المادة من الذاكرة. هذه العملية ناتجة عن استحالة تحديث المعلومات. كما أنه يرتبط بالدافع الذي يساهم في إزالته. عادة ، يتم إزالة المعلومات غير الملائمة من الذاكرة. على سبيل المثال ، إذا تعرضت للأذى ، فسوف تقوم نفسية بتشغيل الحماية حتى لا تتعرض للإصابة أكثر من الضرر الناجم. هذا سوف يطرد الذكريات السلبية.

لكن هذا لا يعني أنه سيضيع تمامًا. إنه فقط مع مثل هذه الخسارة ، تعمل العمليات اللاواعية. لكي تظهر المعرفة مرة أخرى في الذاكرة ، يحتاج الفرد إلى فهم الدوافع غير المفهومة. هم الذين يحفزون إزالة اللحظات غير السارة.

جادل فرويد بأن المسافرين على نفس الرحلة سيصفون رحلتهم بطرق مختلفة تمامًا. وكل هذا سيحدث بسبب لكل شخص أحاسيسه وتصوراته ، كما أن دوافع الحفظ فردية.

وكل هذا يرجع إلى حقيقة أن محتوى ذاكرتنا يتفاعل بشدة مع الإدراك. على سبيل المثال ، الأحداث التي وقعت يمكن أن تكون قاسية ، ويمكن دمج اللحظات الرهيبة معها. ومع ذلك ، ليس فقط الجانب السلبي هو الذي يمكن نسيانه ، ولكن الجانب المرتبط بالجانب السلبي.

وجد عالم النفس الشهير Z. Freud مثالًا ملموسًا على ذلك. في كتاباته ، يروي كيف وعد بشراء صندوق كهدية لصديقه المقرب. كان المتجر الذي كانت فيه هذه السلعة معروضة للبيع بجانب المنزل الذي يعيش فيه عدوه. لذلك ، نسي فرويد المكان الذي يوجد فيه المتجر. وهذا هو المثال الأكثر حيوية لكيفية تأثير الاتصال الترابطي على نسيان المشاكل.

الشخص الذي يعتزم القيام بعمل ما ويدرك أنه ملزم بتجسيد الإجراء المقصود سوف يسعى لتحقيق ذلك ، على الرغم من مرور بعض الوقت. ومع ذلك ، قد يغير نفس الشخص رأيه بشأن القيام بشيء ما. سيحدث هذا نتيجة للوعي بالأعمال المستقبلية ، ثم يطرح السؤال التالي: "هل من الضروري القيام بذلك؟" وبعد ذلك تبدأ الرغبة في التلاشي من الذاكرة. وسيحدث هذا عندما تصطدم المشاعر - بالواجب والرفض الداخلي للأنشطة القادمة.

إذا تحدثنا عن الذاكرة بشكل عام ، فيمكننا القول إن هذه عملية معرفية تتضمن التذكر والنسيان وحتى الحلم. أحيانًا نلاحظ حقائق الحفظ اللاإرادي عندما تنقطع الحركة المرتبطة بشيء ما بشكل مفاجئ. على سبيل المثال ، تنطفئ الأضواء فجأة أو تُغلق جميع البيانات الموجودة على الكمبيوتر. ومع ذلك ، فإننا نتذكر بشكل لا إرادي المعلومات التي تمت قراءتها أو كتابتها قبل إيقاف التشغيل.عندما يتم تشغيل الأداة الذكية مرة أخرى ، يمكننا عندئذٍ تحديد النقطة التي توقفت فيها العملية.

احتياجات أي فرد تسبب بعد ذلك إجراءات معينة. إذا بقيت الرغبات ، فسيتم تنفيذ النشاط حتى النهاية. عندما يحدث هذا ، لم يعد الفرد يشعر بالحاجة إلى اتخاذ أي إجراء. الوضع هو التفريغ. على سبيل المثال ، أراد الشخص أن يشرب كوبًا من الماء. تدفعه هذه الرغبة للذهاب إلى المطبخ وتنفيذ خططه. فجأة ، يرن الجرس ، ويجبر الشخص على مقاطعة أفعاله لفترة قصيرة. بعد التحدث في الهاتف ، سيذهب إلى المطبخ ويصب الماء في كوب ويشرب.

في هذه العملية ، سيتم إشراك الذاكرة اللاإرادية بشكل مباشر. على الرغم من الدعوة المفاجئة ، تم الحفاظ على الميل لاتخاذ إجراء. هذا يعني أن الإجراء ، حتى يتم تنفيذه ، سيبقى في ذاكرة الفرد. لذلك ، يمكننا القول أن ضغوط الحاجة تؤثر على ذاكرة الشخص. يرتبط محتوى الذاكرة اللاإرادية ووظائفها بالنشاط وتعكسه بالكامل. لذلك ، يتم استبعاد الإجراءات الخاطئة هنا. بفضل وظائف الحفظ غير الطوعي المذكورة أعلاه ، لا يمكن لأي شخص بدء عمل تجاري فحسب ، بل يمكن أيضًا إنهاءه. لذا فإن الحفظ اللاإرادي يحدث دون أي جهد "آليًا".

يجب تطوير الذاكرة اللاإرادية من قبل الجميع ، دون استثناء. سيساعد هذا كثيرًا في الحياة ، لذا اتبع هذه الإرشادات. إنها بمثابة مثال على تطور الذاكرة ، وتساعد أيضًا على توسيع الذكاء.

• تحتاج إلى حفظه. هذه هي التقنية الأكثر أهمية.
• مشتق من الحفظ هو إعادة الرواية.
• نقل الخبرة أو الاستقراء. هنا يتم تمديد الاستنتاجات من جزء إلى آخر ، ويتم أيضًا الكشف عن الأنماط في الموضوع المدروس. عندما يتعلم الشخص نقل الخبرة ، سيتعلم بناء سلاسل تحليلية.
• تثير الجمعيات المشاعر ، ومن الأفضل تذكر المواد بهذه الطريقة.

من الضروري أيضًا تطبيق العوامل التالية ، والتي ستعمل أيضًا على تحسين الذاكرة.

• تنمية الثقة بالنفس... عندما تواجه هذا الشعور ، يكون لديك حالة نفسية متناغمة ورفاهية فسيولوجية. تبدأ خلايا الدماغ في العمل بطريقة انتقامية.
• السعي وراء المشاعر الإيجابية ينشط خلايا الدماغ السلبية.
• كل الفوائد المستهلكة يجعل من الممكن حفظ بسرعة.
• القضاء على التدخل يعزز تركيز الانتباه.
• تعلم كيفية تحويل المواد. عندما تبدو مادة الحفظ رتيبة ، يبدأ الدماغ في وضع عقبات أمام إدراكه. وإذا لم تجعلها مملة ، ولكنها مثيرة للاهتمام ، فسوف تسير الأمور بشكل مختلف. لإنجاز الأمور ، اكتب قصة قصيرة. من السهل جدًا استيعاب أي معلومات.
• حدد هدفًا - تأكد من استيعاب المعلومات... إذا كررت نفس الشيء مرارًا وتكرارًا ، فلن تكون قادرًا على تذكر أي شيء إذا لم تحدد هدفًا.

لذلك ، نستخدم هذا العامل ونختار مصادر المعرفة التي قد تصدمنا. سيؤدي هذا إلى تخزين معظم المعلومات في رأسك. على سبيل المثال ، إذا كنت تريد استيعاب البيانات التاريخية ، فابحث عن أكثر اللحظات إثارة للاهتمام التي ستصف الأحداث التي حدثت في الماضي بكل "الألوان".

أيضا ، لتطوير الذاكرة ، يمكنك استخدام طاولات شولت. يشبه الجدول الكلاسيكي مربعًا به 5 صفوف و 5 أعمدة. تحتوي الخلايا على أرقام من 1 إلى 25 بترتيب عشوائي.تحتاج أولاً إلى إتقان مصفوفات 5 × 5 ، ثم الانتقال إلى مهام أكثر تعقيدًا. هناك طاولة كبيرة 9x9 لهذا الغرض.