تدليك الوجه بالتصريف اللمفاوي: ما هو وكيف يتم إجراؤه؟

كونتور جديد وطبقة سميكة من المكياج على الوجه يمكن أن تخلق صورة جميلة فقط لفترة قصيرة. وكل ممثل للنصف الجميل للبشرية يحلم بأن يبدو دائمًا شابًا وجديدًا ومهذبًا. في الكفاح من أجل الجمال والشباب ، تكون النساء على استعداد لاتخاذ أي قرارات محفوفة بالمخاطر ، لأنه ليس من أجل لا شيء أن يعرف الجميع القول - الجمال يتطلب التضحية.

لكن إجراءات العناية الحديثة في صالونات التجميل تقول العكس - الجمال يتطلب رعاية مناسبة وفي الوقت المناسب. وبعد ذلك ، حتى في سن الأربعين ، يمكنك تلقي الثناء على جاذبيتك وأنوثتك التي لا تتلاشى.

يستخدم تدليك التصريف اللمفاوي بشكل أساسي لحل مشاكل مناطق الجسم ، على الرغم من أنه فعال بنفس القدر كعلاج للوجه. يساعد تدليك الوجه على طول الخطوط اللمفاوية على شد الشكل البيضاوي وإعطاء الجلد مرونة واستعادة الشباب. يتيح لك هذا الإجراء السهل وغير المؤلم الشعور كفتاة صغيرة مرة أخرى بدون مشرط وحقن باهظة الثمن.

من أجل أن تصبح جميع العمليات التي تحدث في ذلك الوقت وبعد الإجراء أكثر قابلية للفهم ، دعنا نلقي نظرة على مثال توضيحي لما هو الجهاز اللمفاوي. كما تعلم ، هناك نظامان يعملان في أجسامنا: الدورة الدموية والجهاز الليمفاوي. الأول مسؤول عن نقل العناصر الغذائية إلى خلايا الجسم ، والثاني يساعد على إزالة المواد غير الضرورية: السموم والبكتيريا ومنتجات التسوس. وإذا كانت هناك مشاكل في عمل الجهاز اللمفاوي ، فقد يظهر انتفاخ ، وسيتغير محيط الوجه ، وستظهر أكياس تحت العينين ، وستزداد الحالة العامة للجلد سوءًا.

بالإضافة إلى ذلك ، تترك البيئة السيئة ونمط الحياة الخاطئ بصماتها. تتمثل خصوصية تدليك التصريف اللمفاوي في نقل السوائل عبر الجهاز اللمفاوي والتصريف النشط. أيضًا ، يساعد الإجراء على تحفيز ارتشاف الطبقة الدهنية في الأنسجة تحت الجلد. في هذه الحالة ، يتم تحرير الفضاء بين الخلايا من الشوائب والسموم.

تدليك الوجه بالتصريف اللمفاوي له فوائد عديدة:

• يساعد على تطهير الجسم من ركود السوائل وتراكم المواد الضارة ؛
• يحفز تدفق الليمفاوية الدورة الدموية ، مما يساعد على زيادة الإنتاج الطبيعي للكولاجين ؛
• تأثير ملحوظ بعد الإجراء الأول - ولكن للحصول على نتيجة دائمة ، من الضروري إجراء 8 جلسات على الأقل ؛
• تحسن الرفاهية العامة.
• التطبيع العام لوظائف الجهاز اللمفاوي للوجه.
• يمكن تنفيذ الإجراء يدويًا أو باستخدام جهاز خاص ؛
• ليس من الضروري الاشتراك في صالون تجميل باهظ الثمن لتحسين حالة الجلد - يمكنك إجراء تدليك التصريف اللمفاوي بنفسك.

ولكن من أجل القضاء على جميع مشاكل البشرة وعيوبها ، يكفي الاستحمام وتخصيص بضع دقائق للجمال. وبعد ذلك في اليوم التالي ستقل التجاعيد وتختفي الانتفاخات تحت العينين ويصبح الوجه منتعشًا ومرتاحًا.

تعطي تقنيات الترميم والعناية اللطيفة تأثيرًا مؤقتًا فقط ، لذلك ، مثل أي إجراءات تجميلية ، يتم تنفيذ نمذجة الوجه في الدورات التدريبية. تحت سن 30 ، يُنصح بإجراء تدليك التصريف اللمفاوي مرتين في السنة من أجل منع التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر. تتكون الدورة الواحدة من 8-15 جلسة. بعد 30 عامًا ، قد يزداد عدد الدورات ومدة الدورات. في هذه الحالة ، تكون جميع التغييرات فردية وتعتمد على خصائص الجلد.

قد لا تكون الوتيرة السريعة للحياة وسوء البيئة أفضل طريقة للتأثير على الجلد. وإلى جانب ذلك ، فإن الوقت ليس أفضل رفيق للمرأة. على مر السنين ، تتغير ملامح الوجه الجميلة ويختفي لون البشرة ومرونتها. يتسبب احتقان السائل الليمفاوي في تورم وترهل الجلد. هكذا تظهر التجاعيد الأولى وتبدأ الذقن الثانية بالنمو.

تدليك التصريف اللمفاوي له تأثير قوي على الجلد ويمكن أن يحل العديد من المشاكل:

• القضاء على الانتفاخ - يتم إفراز السوائل الزائدة في الخلايا من الجسم بشكل طبيعي ؛
• تخلص من الانتفاخات والكدمات تحت العينين ، وتقليل تورم الجفون - بسبب التغذية النشطة بالعناصر المفيدة والأكسجين في الطبقات العميقة من الجلد ، تتحسن نغمة الوجه ؛
• ارفع حواف الحاجب واجعل المظهر أكثر انفتاحًا - يصبح الجلد مرنًا ، ويتم تقليد التجاعيد تدريجياً ؛
• تصحيح محيط الوجه الضبابي ؛

• يبطئ الشيخوخة المبكرة - تدفق الليمفاوية سيعيد التغذية للبشرة ويقضي على تراخي الجلد ؛
• تقليل التجاعيد المرئية - تصبح التغييرات المرتبطة بالعمر أقل وضوحًا ؛
• القضاء على الذقن المزدوجة - يتم تقليل رواسب الدهون على الوجه عن طريق تنشيط عمليات التمثيل الغذائي ؛
• حتى لون البشرة.
• تحسين الرفاهية والتخلص من التعب المتراكم - أي إجراءات تجميلية للحفاظ على الجمال ترفع الحالة المزاجية وتساعد على استعادة القوة.

بالإضافة إلى الفوائد الهائلة ، فإن إجراء تدليك التصريف اللمفاوي له بعض العيوب. على سبيل المثال ، في بعض الحالات يكون التأثير المعاكس ممكنًا بعد التدليك - في اليوم التالي قد يكون هناك تورم طفيف في الوجه. لكن هذه ظاهرة مؤقتة وستختفي بسرعة.

يجب ألا تقوم بإجراء تدليك التصريف اللمفاوي للممثلين الشباب من النصف الجميل للبشرية. في سن مبكرة ، يمكن أن يتسبب مجمع العناية الجاد في حدوث التهاب وعلامات تمدد على الجلد. تم تصميم كائن حي صغير بحيث يتم تنفيذ تدفق الليمفاوية بطريقة طبيعية ولا يتطلب بذل جهود إضافية لهذا الغرض.

تعمل تقنية تدليك التصريف اللمفاوي على تحفيز وتنشيط عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة.

توجد قيود على تدليك التصريف اللمفاوي ، ومن الضروري رفض الإجراء إذا كنت تعاني من بعض المشاكل الصحية:

• أمراض الأورام.
• أوعية رقيقة
• أمراض المناعة الذاتية؛
• مرض السل؛
• الأمراض المعدية ونزلات البرد.
• الألم العصبي في أعصاب الوجه.

• تضخم الغدد الليمفاوية؛
• أي التهاب في الجلد ، بما في ذلك الجروح المفتوحة أو الخدوش أو الجلبة ؛
• بشرة رقيقة وحساسة بشكل خاص ؛
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• انخفاض تجلط الدم وأمراض الدم.
• داء السكري؛
• فترة الشفاء بعد الجراحة التجميلية على الوجه ؛
• حتى سن 25 عامًا - وفقًا لأخصائيي التجميل ، في سن مبكرة ، يمكن أن يعطي تدليك التصريف اللمفاوي نتيجة عكسية.

من الضروري أيضًا استشارة أخصائي إذا كان هناك طفح جلدي على الوجه. في بعض الحالات ، قد يوصي الطبيب بتأجيل إجراء التدليك حتى استعادة الجلد تمامًا.

تقدم صالونات التجميل تقنيات تدليك مختلفة: يدويًا وأجهزة. كل تقنية فعالة ويتم تطبيقها في حالة معينة.

التدليك اليدوي فعال في بداية التغيرات المرتبطة بالعمر ومناسب للبشرة الأصغر سنًا والمتجانسة. يمكنك إجراء تدليك يدوي للوجه بالتصريف اللمفاوي يدويًا بنفسك في المنزل.

تكمن الميزة الواضحة للتقنيات اليدوية على وجه التحديد في النهج الفردي. على سبيل المثال ، من المستحيل ضبط الجهاز لمنطقة معينة من الوجه على وضع أكثر رقة أو ، على العكس من ذلك ، وضع محسّن. في التقنية اليدوية ، من الممكن دائمًا تمرين جميع المناطق بطرق مختلفة ، مع مراعاة الخصائص الفردية للبشرة.

ينقسم التدليك اليدوي إلى عدة أنواع. وفقًا لمصادر مختلفة ، ظهرت تقنية تدليك التصريف اللمفاوي اليدوي بفضل اختصاصي التجميل الياباني يوكوكو تاناكا ، ووفقًا لمصادر أخرى ، فإن سلفه هو مقوم العظام الإسباني إنريكي غارسيا.

ضع في اعتبارك تقنيات التدليك اليدوي الأكثر شيوعًا.

• اليابانية. اسم آخر لهذه التقنية هو "zogan". أثناء العملية ، يتم التأثير ليس فقط على الجزء العلوي ، ولكن أيضًا على الطبقات العميقة من الجلد. يتم التدليك بأطراف الأصابع وباستخدام راحة اليد.
• التصريف اللمفي أو الإسباني. إنها تقنية تهدف إلى تنظيف طبقات الجلد العميقة. ولتمرين الجزء السفلي من الوجه والذقن يتم استخدام الحركات والضغط بجهد كبير. لكن التركيز الرئيسي لهذه التقنية هو تحقيق شعور بالمتعة والبهجة أثناء جلسة التدليك.

• الجاوية. علاج فاخر لم يكن متاحًا في السابق إلا لأفراد العائلة المالكة. تتم الحركات بالإبهام والكفين. حرفيًا يتم عمل كل ملليمتر على الوجه. بعد العملية ، يتحسن دوران الأوعية الدقيقة ويتحسن عمل الأوعية الدموية.
• التايلاندية. تستغرق العملية حوالي 20 دقيقة ، وخلال هذه الفترة يبدو أنك تنتقل إلى عالم جديد من السلام والسرور.لتجديد محيط الوجه ، ستحتاج إلى جلستين على الأقل ، وبعد الانتهاء من الدورة الكاملة ، سيكون التأثير المرئي أكثر ثباتًا.

يعتبر تدليك الأجهزة هو الأنسب في الحالات التي تتطلب مساعدة جادة. ويعطي إجراء تدليك الأجهزة تأثيرًا دائمًا.

هناك عدة أنواع من هذا الإجراء.

• الجلفنة - من أشهر تقنيات العناية بالصالون. يتكون الإجراء من تأثير كهروميكانيكي على الجلد. أثناء التدليك ، يتم تمرين جميع عضلات الوجه وتنشيط الدورة الدموية وتطهير الليمفاوية من السوائل الزائدة والسموم والسموم.

للطلاء الكهربائي العديد من المزايا:

1. الأحاسيس المؤلمة غائبة.
2. بالإضافة إلى ذلك ، هناك علاج للالتهابات الجلدية والوقاية من الطفح الجلدي وحب الشباب.
3. يعزز الشفاء السريع لخلايا الجلد بعد الإصابة ، لذلك يصف الجراح أحيانًا الجلفنة بعد الجراحة التجميلية.

• العلاج بالضغط - أثناء العملية ، يتم وضع قناع خاص على الوجه بأجزاء منفصلة تضغط على مناطق مشكلة الوجه. جنبا إلى جنب معهم ، يتم العمل على بقية الأقسام. يساعد الإجراء على استعادة مرونة الجلد وثباته في عدة إجراءات. وإلى جانب ذلك ، فهو يساعد على زيادة الخصائص الوقائية للأدمة.
• مكنسة كهرباء - تتم باستخدام جهاز خاص يشبه الأنبوب الصغير. يتم عمل جميع أجزاء الوجه على طول خطوط التدليك. تقدم بعض الشركات المصنعة منظفات مسام كهربائية محمولة تؤدي أيضًا وظيفة تدليك التصريف اللمفاوي في المنزل. لذلك ، يمكن إجراء التدليك بالفراغ بشكل مستقل أمام المرآة. ولكن في الوقت نفسه ، من الضروري توخي الحذر الشديد ، لأن مدلك الفراغ في الأيدي غير الكفؤة يمكن أن يسبب الصدمات الدقيقة والكدمات.
• الرحلان الشاردي - أثناء العملية ، يتم تطبيق تيار منخفض الجهد على الطبقات العميقة من الجلد ويتم إدخال العناصر النشطة المسؤولة عن إبطاء الشيخوخة. ينشط التدليك الإنتاج الطبيعي للكولاجين ، ويقلل من التورم ويعيد صحة البشرة. وأثناء العملية ، لا توجد أحاسيس مؤلمة أو غير سارة ، فقط اهتزاز طفيف.

• مكركرنت - إجراء فعال للتخلص من الذقن المزدوجة وتقليل الطيات الأنفية الشفوية الظاهرة.

في الآونة الأخيرة ، كانت مستحضرات التجميل متوفرة فقط في صالونات التجميل ، ولكن اليوم يمكن لأي شخص تقريبًا شراء مدلك محترف للاستخدام الشخصي. ومع ذلك ، قد تختلف الأجهزة للاستخدام المنزلي والمهني في الصالون. على سبيل المثال ، في سلسلة صالونات احترافية ، قد يكون للجهاز عدة تعديلات على الجهاز ، والتي تختلف في البيانات الفنية ، وعدد المرفقات الإضافية ، وعمر الخدمة ، والسعر.

في مكتب التجميل ، إجراء تدليك التصريف اللمفاوي غير متاح للجميع. وتقنية التدليك اليدوي بسيطة للغاية: فقط تذكر خطوط التدليك الكلاسيكية وقم بتنفيذ جميع الإجراءات بترتيب معين. إذا تم تنفيذها بشكل صحيح ، فلن تكون النتيجة طويلة في المستقبل. يمكن إجراء تدليك الوجه بالتصريف اللمفاوي بأطراف أصابعك أو بمساعدة أجهزة خاصة.

يتكون التدليك اليدوي الكلاسيكي من تمسيد لطيف وتنصت وضغط قوي وشد الجلد على طول خطوط التدفق الليمفاوي. الشيء الرئيسي هو أن الحركات ناعمة ، ولكن في نفس الوقت إيقاعية.

لأداء التدليك اليدوي ، تحتاج أنت بنفسك إلى دراسة خطوط التدليك الخاصة بمناطق مختلفة من الوجه ، والتي تحتاج إلى التحرك على طولها:

• من الذقن إلى الأذنين.
• من الشفاه إلى الأذنين.
• من الأنف إلى المعابد.
• على طول الأنف من الأسفل إلى الأعلى من الحافة إلى الحاجبين ؛
• من مركز الجبهة إلى المعابد.
• على طول الجفن السفلي على طول خط القوس الفوقي من الزاوية الخارجية للعين إلى الزاوية الداخلية ؛
• على طول الجفن العلوي من الأنف إلى الزاوية الخارجية.

يتم التدليك في اتجاه تصاعدي ، لذلك تحتاج إلى التحرك لأعلى من منطقة أعلى الرقبة: الرقبة والذقن والجبهة والطيات الأنفية والمنطقة الواقعة بين الحاجبين. وجميع حركات التدليك في شكل قوس.

بعد ذلك ، يمكنك متابعة العمل وفقًا للمخطط. يتم إجراء تدليك التصريف اللمفاوي اليدوي الكلاسيكي في اتجاه حركة الليمفاوية - من الأسفل إلى الأعلى ومن الضروري التحرك بصرامة على طول خطوط التدليك. تتم جميع الحركات ببطء وسلاسة.

من الضروري البدء من الذقن - ضع إبهام كلتا يديك على نقطة انتفاخ الذقن. وبدءًا من الضغط الخفيف ، امسح أصابعك بشكل قوس باتجاه شحمة أذنك. كرر الحركة على طول الخط 4-5 مرات ، في كل مرة تزيد الضغط ، لكن تجنب الإحساس بالألم.

بعد ذلك يمكنك الصعود إلى زوايا الشفاه وأجنحة الأنف. تظل جميع الحركات كما هي ، لكن خط التدليك يرتفع قليلاً - الاتجاه من أطراف الشفاه وأجنحة الأنف يذهب إلى وسط الأذن. عدد الخطوط المرسومة يظل كما هو. وكما في المنطقة السابقة ، يزداد الضغط قليلاً مع كل خط. في اللمسة الأخيرة ، قم بزيادة نصف القطر وانتقل من زوايا الشفاه إلى الخارج من أقواس الحاجب.

بعد العمل من خلال المناطق الثلاث ، يمكنك البدء في تدليك التصريف اللمفاوي للجفون ، مما يساعد على التخلص من الانتفاخات والكدمات تحت العينين. بأطراف أصابعك ، حركي في دائرة: على طول الجفن السفلي من الزاوية الخارجية للعينين إلى الزاوية الداخلية وعلى طول الجفن العلوي من الزاوية الداخلية إلى الزاوية الخارجية. يجب أن تكون الحركات هادئة وناعمة ، ولا يجب الضغط عليها ، لأن الجلد المحيط بالعينين يكون رقيقًا ، وخاصةً رقيقًا ويمكن أن يصاب بسهولة. يمكن استبدال الحركات الدائرية الكلاسيكية بحركات متعرجة ، لكن يجب أن يظل اتجاه الحركة كما هو.

يبدأ نمو الجبهة بمساحة glabellar ، حيث تظهر التجاعيد البغيضة في كثير من الأحيان. من هذه النقطة ، استخدم أطراف أصابعك للتحرك جانبيًا نحو الصدغ وحتى خط الشعر. يجب أن تكون الحركات سلسة وغير مستعجلة. كرر رسم كل سطر 5-6 مرات.

إذا اتبعتهم ، فسيظهر تأثير ملحوظ بعد الجلسات الأولى: ستتم استعادة مرونة الجلد وثباته ، وستصبح البشرة صحية ، وستصبح الخطوط البيضاوية والملامح أكثر وضوحًا ، وسيكون المظهر معبرًا. وبعد الدورة الكاملة ، سيحدث تجديد ملحوظ للوجه.

إجراء التدليك الذاتي في المنزل بسيط ، لكنه يتطلب التحضير المناسب. وسيعتمد التأثير على صحة الإجراءات. في المراحل الأولى ، يمكن أن يستغرق التدليك اليدوي حوالي 20-30 دقيقة. ولكن بمرور الوقت ، عندما تتم جميع الحركات تلقائيًا ، ستقضي حوالي 15 دقيقة للتدليك بالكامل.

أولاً ، جهز مكان عملك. وفر إضاءة جيدة وجلب مرآة لراحتك.

بعد ذلك يمكنك الانتقال إلى تحضير البشرة. بادئ ذي بدء ، يحتاج الوجه إلى تنظيف لطيف ولطيف. باستخدام غسول لطيف ومنصة قطنية ، قومي بإزالة أي بقايا للمكياج من على وجهك.

إذا رغبت في ذلك ، يمكنك تبخير الجلد عن طريق الجلوس فوق مغلي ساخن من الأعشاب الطبية لمدة 10 دقائق. سيؤدي ذلك إلى فتح المسام وجعل الإجراء أكثر فعالية. عند إجراء تدليك للأجهزة ، يجب عليك أيضًا إزالة أي مجوهرات.

من الأفضل استخدام زيت التجميل أو الحليب المرطب للتدليك. يتم عمل كل منطقة بالترتيب في تسلسل معين. يمكن استخدام الأدوات المتاحة كأدوات مساعدة.للتدليك ، ملاعق كبيرة عادية ، وعلب فراغ ، وكرات معدنية ، وكذلك أجهزة خاصة - تناسب فوهات الأجهزة والأدوات المتوسطة.

بعد العملية ، قم بإزالة بقايا زيت التدليك أو الحليب من الجلد. وتشمل المرحلة الأخيرة ترطيب وتغذية البشرة. إذا قمت بالتدليك قبل النوم ، يمكنك وضع كريم ليلي على الفور مع تأثير شد على وجهك ، وسوف يساعد ذلك في تعزيز تأثير النمذجة البيضاوية.

يساعد العلاج الشامل للوجه على التخلص من الانتفاخ والتورم وتقليل التجاعيد المقلدة وشد الشكل البيضاوي للوجه وداعًا للذقن المزدوجة.

لا تنس أن أي إجراءات خاصة بالوجه يجب أن تتم بشكل صحيح ووفقًا للتوصيات الأساسية.

• إذا كنت تعتقد أن عناوين الإعلانات ، فإن إجراءات تدليك التصريف اللمفاوي في الصالون تسمح لك بتجديد شباب وجهك بصريًا لمدة 10 سنوات. لكن لا تصدق كل الحيل التسويقية. يمكن أن يستغرق اختيار خبير التجميل المناسب وقتًا طويلاً. لذلك ، عند اختيار سيد ، ادرس المراجعات واعهد برعاية جمالك فقط للمتخصصين والمهنيين ذوي الخبرة.
• في الجلسة الأولى ، أخبر أخصائي التجميل عن الأمراض المزمنة والعلل من أجل القضاء على احتمالية حدوث عواقب غير مرغوب فيها.
• يعد تحفيز تدفق الليمفاوية مهمة جادة ، يتطلب حلها معرفة وخبرة معينة من المؤدي. لذلك ، إذا كنت تخطط لإجراء تدليك الوجه بنفسك ، فننصحك بتحديد موعد أولاً مع خبير تجميل لعدة إجراءات. عندها ستكون قادرًا على تذكر الأسلوب والمخطط ، وفي المستقبل ستسترشد بمشاعرك.

• بادئ ذي بدء ، يوصى بتنفيذ جميع الإجراءات أثناء الجلوس أمام المرآة في مكان جيد الإضاءة. لكن بمرور الوقت ، ستتمكن من التدليك حتى أثناء الاستلقاء في السرير أو أثناء الاستحمام.
• اختر منتجات التجميل الخاصة بك بعناية. يجب أن يحتوي الكريم والزيت والحليب على فيتامينات A و E. قبل وضع منتج جديد على وجهك ، تأكد من اختبار الحساسية على معصمك أو كوعك.
• من المهم أن نفهم أنه لن يكون من الممكن التخلص من التغيرات المرتبطة بالعمر وعيوب الجلد عن طريق إجراء تدليك خفيف ومريح عدة مرات في السنة. من الضروري حل مشاكل الحفاظ على الشباب بشكل شامل. يجب أن تتضمن العناية بالبشرة عدة إجراءات: تطهير وتغذية وترطيب وتقوية عضلات الوجه وإرخاءها. لذلك ، قم بتضمين الجمباز الوجهي في برنامج العناية بالبشرة الخاص بك ، مما سيساعد على تقوية العضلات وتخفيفها من الشد والتصلب.

للحصول على معلومات حول كيفية القيام بتدليك الوجه بالتصريف اللمفاوي في المنزل ، شاهد الفيديو.