تقنية مساج الوجه "جواشا"

في محاولة للحفاظ على جمال ونضارة بشرتهم ، فإن النصف الجميل للبشرية جاهز لتطبيق جميع أنواع الإجراءات والتلاعب. علاوة على ذلك ، هذه ليست فقط إجراءات صالون تم إنشاؤها مؤخرًا ، ولكنها معروفة أيضًا منذ العصور القديمة ، وتوارثتها جيل إلى جيل ، ولكن من هذا لا يقل فاعلية. أحد هذه الإجراءات هو تدليك الوجه Guasha. مسقط رأس هذا التدليك هو الصين. تستخدم السيدات من جميع أنحاء العالم منذ فترة طويلة وصفات التجميل الصينية ، وكذلك منتجات العناية ، لأنها فعالة للغاية.

يشير الإجراء الموصوف للتدليك الصيني إلى معالجة التصريف اللمفاوي. التصريف اللمفاوي عبارة عن سلسلة من الإجراءات التي تهدف إلى تسريع حركة الليمفاوية الراكدة. يتم تحقيق تأثير مماثل من خلال العمل على الأوعية والغدد الليمفاوية. الغرض من هذا النظام هو إزالة جميع النفايات غير الضرورية والخطرة للإنسان ، مثل الفيروسات والسموم وحطام الخلايا التي تحللت. تؤدي الأعطال في الجهاز اللمفاوي إلى حقيقة أن المواد الخطرة على الجسم تتراكم ويحدث تسممًا.

يمكن الإشارة إلى هذه المشكلة بمظاهر مثل:

• بشرة رمادية غير صحية.
• التعب السريع
• تورم؛
• سجود؛
• صداع الراس.

كما تعلم ، يتكون جسم الإنسان من كمية هائلة من الماء ، والتي توجد في كل من الخلايا نفسها وفي الفراغ بينها. في الفضاء بين الخلايا ، يكون السائل عرضة للتراكم ، والذي يمكن أن يساهم في الحالات المرضية للشخص.يمكن للتصريف اللمفاوي أن يزيل السوائل الزائدة بشكل فعال من الفراغ بين الخلايا ، مما له تأثير إيجابي للغاية على صحة الإنسان ومباشرة على مظهره.

تدليك "Guasha" له مثل هذا الاسم لسبب ما. فهو يجمع بين الأحرف الصينية gua و sha. تترجم "Gua" إلى "حركة الكشط" ، "شا" - "مرض ، حالة سيئة." ترمز "Guasha" ، إذا جاز التعبير ، إلى التخلص من المرض ، وكذلك عيوب الجلد ، مما يؤدي إلى تغييره بشكل ملحوظ.

يتم إجراء تدليك Guasha باستخدام مكشطة خاصة. تأتي هذه الكاشطات بأشكال وأحجام مختلفة تمامًا ، وهي مصنوعة من مواد مختلفة ، وتستخدم حسب مساحة جلد الوجه أو الجسم. ظاهريًا ، كقاعدة عامة ، تكون عبارة عن لوحة مسطحة أو ملعقة ، ويمكن أن يكون لها حواف منحنية مختلفة ، يمكن أن يكون انحناءها مختلفًا تمامًا ، ويمكن أيضًا أن يكون هناك نتوءات أو أسنان.

هناك عدة مجموعات من هذه الكاشطات ، وهي تشمل:

• كاشطات السمك - تستخدم لتدليك بشرة الوجه ؛
• كاشطات-أمشاط - تستخدم لتدليك فروة الرأس.
• كاشطات مثلثة - تستخدم لتدليك الأطراف ومنطقة الرقبة ؛
• يتم اختيار الكاشطات المربعة لتدليك الظهر.

المواد التي صنعت منها لها أهمية كبيرة عند اختيار الأدوات لمثل هذا التدليك. يمكن أن تكون المواد مختلفة جدًا. لذلك ، الكاشطات مصنوعة من اليشم ، اليشب ، العقيق ، النحاس ، النحاس ، وأحيانًا حتى من قرون الحيوانات أو البلاستيك الحديث.

أود أن أشير بشكل منفصل إلى كاشطات اليشم ، لأنه منذ العصور القديمة في الصين كان هذا الحجر يعتبر حجرًا مقدسًا تقريبًا. كانت منتجات اليشم شائعة بشكل لا يصدق ، حيث اعتبرت خصائص هذا الحجر سحرية تقريبًا ، وقادرة على شفاء العديد من الأمراض. في الصين القديمة ، كان هذا الحجر رمزًا للأرض ، الجنة ، الخلود. حملوها معهم على شكل تمائم وبيوت مزينة بتماثيل مصنوعة من هذا الحجر ، بل واستهلكوها في شكل مسحوق كغذاء.

تحظى الكاشطات المصنوعة من اليشب بشعبية كبيرة أيضًا ، حيث يتميز هذا الحجر بصفات تنقية الدم ومرقئ. للعقيق عدد من الآثار الإيجابية الأخرى على البشر. يُعتقد منذ فترة طويلة أن العقيق يمكن أن يؤثر على أي شقرا بشرية ، اعتمادًا على لون الحجر.

وبالتالي ، من الواضح أنه من المستحسن اختيار أداة تدليك Guasha من الحجر الطبيعي ، ومع ذلك ، إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فيمكن أيضًا استخدام البلاستيك العادي - وهذا لا يعني على الإطلاق أن التدليك لن يحقق نتائج.

للاستخدام المنزلي ، حتى العلاجات الأكثر شيوعًا يمكن أن تكون مناسبة في شكل:

• عملات معدنية؛
• يمكن اغطية
• منتجات السيراميك.

الأكثر شيوعًا هي تقنيات التدليك الرئيسية الثلاثة المعنية. دعونا نلقي نظرة فاحصة على كل منهم.

احتلت تقنية "36 حركة" المرتبة الأولى في الطلب. تكمن شعبيته ، أولاً وقبل كل شيء ، في حقيقة أنه يمكن استخدامه من قبل أصحاب أي نوع من بشرة الوجه.

ومع ذلك ، فإن أكثر المؤشرات وضوحًا لمثل هذا التدليك قد تكون:

• جفاف؛
• تقشير؛
• وجود لون بشرة ترابي ؛
• عدم وجود لمعان زيتي طبيعي معتدل.

مساج "36 حركة":

• ينشط خلايا الجلد.
• يملأ البشرة بالمغذيات الأساسية ؛
• يؤثر على عملية التمثيل الغذائي في الخلايا.
• يبطئ عملية شيخوخة الجلد.
• ينعم التجاعيد الدقيقة.

هناك نوع آخر من التدليك "Guasha" تقنيته تسمى "سحر الشباب". يشير الاسم نفسه إلى أن تقنية التدليك هذه مخصصة لبشرة الوجه الأكثر نضجًا التي تتطلب تأثير شد.

يسمح التدليك بما يلي:

• يخفف التجاعيد الدقيقة.
• اجعل العمق أقل وضوحًا ؛
• تحسين لون البشرة والبشرة.
• تعبئة خلايا الجلد بالمواد الضرورية.

"العيون الساحرة" هو اسم تقنية الكشط التالية للتدليك. تهدف هذه التقنية إلى تمرين منطقة حساسة للغاية من الوجه - الجلد حول العينين.

يساعد هذا الإجراء الجلد الجاف:

• إيجاد الرطوبة اللازمة ؛
• تجاعيد تقليد ناعمة
• تحسين النغمة العامة للبشرة الرقيقة حول العينين.

طرق الإجراء:

1. "Se-gua" - يجب أن يكون الضغط أثناء التدليك قويًا ، وتحدث الحركات بسرعة.
2. "Bu-gua" - يتم إجراؤها بضغط منخفض وحركات بطيئة.
3. "Pin-bu pin-se" - يتم التدليك بحركات سلسة بوتيرة مكثفة.

تعتمد التقنية المختارة على المنطقة التي يتم تدليكها. لذلك ، بالنسبة للجسم ، يتم استخدام طرق أكثر كثافة مع تأثير أكثر خشونة ، للوجه ، هناك حاجة إلى علاج لطيف وسلس - يجب أن يكون الضغط في حده الأدنى ، خاصة في مثل هذه المناطق الحساسة والحساسة مثل المنطقة حول العينين والشفتين . يجب أن تتحرك المكشطة بدقة على طول خطوط التدليك الموصوفة على الوجه.

هناك أيضًا ثلاثة أنواع من تدليك الوجه بغواشا. واحد منهم هو التدليك التشخيصي ، ومهمته التعرف على الأمراض والاعتلالات في الجسم. يعتني التدليك التجميلي بحل المشاكل الجمالية. التجديد ، وتحسين لون البشرة وحالتها ، والتخلص من الالتهابات الطفيفة أو حب الشباب ، ومحاربة بقع الشيخوخة ، ورفع - هذه كلها مهام للتدليك التجميلي. يهدف التدليك العلاجي إلى الوقاية من الأمراض المختلفة. يتم إجراؤه على جميع أجزاء الجسم ، مع التركيز على الأجزاء المعرضة للأمراض.

قبل البدء في الإجراء ، يجب تحضير الجلد. للقيام بذلك ، يجب تنظيفها جيدًا ومسحها حتى تجف. تحتاج الأيدي أيضًا إلى المعالجة بمطهر ، تمامًا مثل كاشطات التدليك نفسها.

الخطوة التالية هي تطبيق زيت التدليك على وجهك. مجموعة الزيوت المناسبة لهذا التدليك هائلة.

لذلك ، فهو يعمل بشكل رائع:

• زيت بذور العنب؛
• زيت اللوز؛
• زيت يلانج يلانج ؛
• زيتون؛
• جوزة الهند؛
• البرتقالي؛
• زيت البابونج
• حبوب ذرة؛
• زبدة الكاكاو؛
• دوار الشمس؛
• يوسفي؛
• زيت الجوجوبا.

يعتمد اختيار الزيت على نوع بشرتك والتأثير المطلوب. على سبيل المثال ، يحارب زيت بذور العنب بشكل فعال شيخوخة الجلد ، ويساعد على الحفاظ على مرونته ، ويرطب ويغذي جيدًا. يوصى باستخدامه في أولى علامات شيخوخة الجلد ، عندما يبدأ للتو في التلاشي. على الرغم من أنه يمكن استخدام زيت اللوز لجميع أنواع البشرة ، إلا أنه موصى به للبشرة التي تعاني من الشيخوخة بالفعل.إنه يحارب بشكل مثالي عمليات الشيخوخة ، ويرطب جيدًا ، كما أنه يحمي البشرة من الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية. يوصى باستخدام زيت يلانغ يلانغ للبشرة التي تعاني من مشاكل. فهو قادر على تنظيم عمل الغدد الدهنية وممتاز في محاربة حب الشباب.

بعد تنظيف البشرة واختيار الزيت يمكنك البدء بالتدليك. للقيام بذلك ، عليك أن تجلس ، ثم تعجن يديك وتفركهما حتى تشعر بالدفء. بوتيرة محسوبة ، كرر كل تمرين بهدوء عشر مرات.

يتم هذا التدليك في العديد من الصالونات ، كما يمكنك القيام به بنفسك في المنزل.

1. يضعون أيديهم على الوجه ويومضون في هذا الوضع ، ويديرون أعينهم.
2. يتم إغلاق العينين بقاعدة راحة اليد. يجب الحفاظ على الضغط لمدة 10 ثوانٍ ، ثم يتم التكرار بعد بضع ثوانٍ.
3. توضع الإبهام على الزوايا الداخلية للعينين وتضغط برفق. تحمل الضغط الخفيف لمدة 5 ثوان ، بعد توقف مؤقت ، كرر.
4. بقوى مختلفة ، يتم تثبيت أطراف الأصابع على منطقة الخد.
5. يتم دفع الذقن للأمام مع محاولة تغطية الشفة العليا بالشفة السفلية. استخدم أصابعك للضغط على المنطقة الواقعة تحت الذقن.
6. بالأصابع الوسطى ، قم بتدليك منطقة الأذنين من أعلى إلى أسفل ، حتى شحمة الأذن.

موانع ضد هذا الإجراء:

• حمل؛
• وجود تلف في الجلد ، وخاصة الجروح المفتوحة ؛
• الأيام الأولى من الحيض.
• الحساسية.
• ضغط دم مرتفع؛
• الالتهابات الجلدية.

شاهد الفيديو التالي للحصول على فصل دراسي رئيسي عن تدليك الوجه "Guasha".