تدليك الوجه Asahi: ما هو وكيف يتم القيام به؟

في عام 2007 ، تم نشر كتاب "تدليك الوجه" ، ووصف مؤلف فنان الماكياج يوكوكو تاناكا بالتفصيل كيفية إجراء التدليك ، ولأي أغراض يخدمها ، قدم الكثير من مواد الفيديو. بفضل هذا الكتاب ، بدأ العديد من خبراء التجميل في جميع أنحاء العالم في استخدام تقنية التدليك اليابانية لجعل بشرة وجوه عملائهم تبدو أصغر سنًا. يمكنك تنفيذ هذا الإجراء بنفسك ، بينما من المهم تنفيذ التقنية بشكل صحيح.

لتحقيق النتيجة المرجوة ، لفترة طويلة ، كان على أخصائي التجميل والمصمم يوكوكو تاناكا دراسة تقنيات التدليك المختلفة بجدية. كانت مهتمة بمسائل التشريح ، فقد أولت اهتمامًا كبيرًا لمسألة بنية وعمل الجهاز اللمفاوي.

بعد العمل الدقيق ودراسة البيانات اللازمة ، طورت تقنية فريدة من نوعها ، بفضلها تم تقليل التغيرات المرتبطة بالعمر في جلد الوجه. الآن هذه التقنية معروفة ليس فقط في اليابان ، بل يتم استخدامها بنجاح في بلدان أخرى أيضًا. تحظى تقنية التدليك بشعبية كبيرة بين النساء من مختلف الفئات العمرية.

تسمى هذه التقنية "أساهي" ، وتعني "شمس الصباح" أو زوغان (تسوجان ، زوغان) ، وتعني "خلق الوجه". اسم آخر لهذه التقنية هو "قبل عشر سنوات" ، وهو حقًا ، إذا نظرت إلى كيف تبدو منشئها في سنواتها ، وكيف تبدو معظم النساء الآسيويات. تلقت يوكوكو تاناكا أول مهاراتها في التدليك عندما كانت طفلة من جدتها ، ولكن بعد ذلك كان عليها أن تبذل قصارى جهدها للحصول على النتيجة المرجوة.

لا يمكن اعتبار هذا التدليك عاديًا ، ويمكن إجراؤه في أي صالون تجميل أو بمفردك. يفترض التدليك المنتظم أن الحركات أثناء الإجراء يجب أن تكون سلسة ولطيفة ، دون التسبب في أي إزعاج. باستخدام طريقة أساهي ينتج ضغط معين على الجلد والعضلات والعظام ، لأنه من الضروري أثناء الإجراء الضغط على نقاط معينة ، لأن التدليك يعتمد على تقنية يدوية.

جوهر الإجراء هو أن التأثير على العضلات والجلد يحدث في المناطق التي توجد بها الغدد الليمفاوية. بعد هذا الإجراء ، يحدث التدفق الليمفاوي ، ونتيجة لذلك يتم إزالة السموم وتقوية العضلات وتقليل التجاعيد.

يتكون هذا الإجراء من نوعين من التدليك.

• التدليك اللمفاوي. بفضله ، يتم إزالة السوائل الزائدة من الجلد وإزالة الوذمة ويحدث تأثير الشد.
• تدليك عميق. بفضل التقنيات اليدوية ، تسترخي العضلات ، ويتم تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الخلايا ، ويتم تعزيز تأثير الرفع ، ويتم تسوية شكل بيضاوي للوجه.

وفقًا للمؤلف ، إذا تم تنفيذ الإجراء بانتظام وبشكل صحيح ، فيمكنك أن تبدو أصغر بعدة سنوات. بالإضافة إلى ذلك ، هذا الإجراء بسيط للغاية ، ويمكن تنفيذه ليس فقط في الصالون ، ولكن أيضًا في المنزل بمفردك. بالنظر إلى وجود بشرة حساسة بشكل خاص على الوجه ، يجب إجراء العملية بحذر ، ومحاولة عدم إيذائها ، لأن أي تلاعبات جديدة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات.

أثناء التدليك العميق ، يتأثر الجلد بقوة قليلة. عند معالجة منطقة الغدد الليمفاوية ، يجب على المرء الامتناع عن الضغط القوي. إذا ظهرت أحاسيس مؤلمة ، فإن أسلوب الإجراء غير صحيح.

تقنية Yukuko Tanaka مناسبة للنساء من مختلف الأعمار. إنه شائع بشكل خاص بين النساء في سن 40-45 ، عندما تصبح التغييرات المرتبطة بالعمر أكثر وضوحًا. يوصى به للنساء بعد سن الخمسين ، لأنه بفضله يمكنك الاستغناء عن الجراحة ، وليس لديك دعامات.

للمساج المضاد للشيخوخة فوائد عديدة منها:

• أثناء الإجراء ، يتسارع التدفق الليمفاوي ، تتم إزالة السموم ؛
• تتحسن الدورة الدموية ، بينما يظهر أحمر الخدود على الوجه ويكتسب الجلد لونًا صحيًا ؛
• يحدث تحسن في تغذية الخلايا ؛
• يمكنك التخلص من التجاعيد.
• هناك زيادة في لون البشرة وتورمها.
• يمكنك التخلص من الذقن المزدوجة.
• التورم ينخفض
• يصبح الجلد أكثر شبابًا ، وتتلاشى علامات الشيخوخة.

عند إجراء تدليك Zogan ، عليك أن تفهم أنه لكل عمر تحتاج إلى تخصيص المزيد من الوقت لتمرين مناطق معينة.

• بالنسبة للفتيات البالغات من العمر 20 عامًا ، يكفي إجراء عمليات تلاعب محايدة فقط من أجل الحفاظ على جمالهن وشبابهن.
• بالنسبة للنساء اللواتي يبلغن من العمر 30 عامًا تقريبًا ، من المهم إزالة الأكياس والهالات السوداء تحت العينين.
• بالنسبة للعملاء الذين تبلغ أعمارهم 40 عامًا ، من المهم إزالة التجاعيد المقلدة ، وكذلك التخلص من التجاعيد الأنفية الشفوية. لذلك يجب الانتباه أكثر لتدليك الجزء السفلي من منطقة الذقن والخدين.
• بالنسبة للسيدات فوق سن الخمسين ، من المهم الانتباه إلى تصميم الوجه البيضاوي.

يجب أن يتم التدليك لمدة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع كل يوم ، وبعد ذلك يمكنك تقليل الشدة والقيام بذلك كل يومين أو يومين.

مع التنفيذ الصحيح للتلاعب ، بعد وقت قصير ، يمكنك الاستمتاع بنتيجة العمل المنجز ، وسوف يسعد الانعكاس في المرآة أكثر فأكثر كل يوم.

قد لا يكون هذا الإجراء مناسبًا للجميع: مثل هذا النوع من الجمباز يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أن الوجه يصبح رقيقًا بشكل غير ضروري مع وجود خدود غائرة.لتجنب ذلك ، يمكنك إجراء عمليات التلاعب فقط في الأجزاء العلوية من الوجه ، دون النزول أو عدم التدليك على الإطلاق.

يدرك أخصائيو التجميل اليابانيون أن تدليك التصريف اللمفاوي يجدد الشباب ، ومع ذلك ، عند البدء ، من الأفضل استشارة الطبيب أو أخصائي التجميل ، لأن هناك موانع لإجراء التجميل.

لا ينبغي أن يتم التدليك للأشخاص:

• مع أمراض الأنف والأذن والحنجرة والجهاز الليمفاوي.
• مع CFS (متلازمة التعب المزمن) ؛
• في حالة الأمراض.
• الشعور بتوعك
• مع التهاب الجلد والوردية.
• لا يتم إجراء التدليك في الأيام الحرجة.

وكذلك لا ينصح أخصائيو التجميل بإجراء تدليك التصريف اللمفاوي للأشخاص المصابين بأمراض المناعة الذاتية والأمراض العقلية.

لتحضير وجهك لعلاج مجدد ، تحتاج إلى تنظيفه. سيتم إجراء هذا التنظيف بالتأكيد في صالون التجميل ، ويجب أن يتم ذلك أثناء إجراء منزلي. لتنظيف وجهك ، تحتاجين إلى إزالة شعرك والاسترخاء واستخدام قطعة قماش مبللة لتنظيفه. يتم تنفيذه على الفور بقطعة قماش مبللة على جانب واحد من الوجه ابتداءً من الجزء العلوي وانتهاءً بالرقبة ، ثم ينتقلون إلى الجزء الآخر ويقومون بالتطهير.

يتم تنظيف الوجه قبل وبعد العملية. لإزالة المكياج ، يجب استخدام المنتجات الخفيفة مثل الكريم والحليب.

في الواقع ، في هذه الحالة ، سيتعين تأجيل الإجراء. يجب فرك الجلد بتونر خالٍ من الكحول أو مائي يعتمد على ماء الأزهار.

بعد هذا التطهير ، يجب وضع زيت التدليك على الوجه. افعلي ذلك بإتجاه ، ضعيه في 5 أماكن بحيث يكون الزيت على الجبين ، الخدين ، الذقن والأنف. إذا رغبت في ذلك ، يمكن استبدال زيت التدليك بزيت مستحضرات التجميل أو استخدام كريم دهني. يفضل استخدام زيت الكتان أو زيت اللوز أو المشمش. أثناء العملية ، من المهم مدى انزلاق اليدين على الجلد ، لذلك يتم وضع الكمية المناسبة من الزيت عليها. سيكون التدليك بالزيت أكثر فعالية.

للحصول على أكبر تأثير ، من المهم اتباع الأسلوب بشكل صحيح وتنفيذ الإجراءات وفقًا لقواعد معينة.

• قبل البدء في الإجراء ، من الضروري تنظيف الوجه جيدًا وإعداده للتلاعب ؛ لهذا ، يجب فرك الجلد ، مع ملاحظة كثافة متوسطة.
• عند أداء جميع حركات التدليك ، من الضروري القيام بها في اتجاه معين.
• عند إجراء التلاعب ، يتم استخدام السبابة والأصابع الوسطى.
• يتم استخدام 3 أصابع لتدليك الجبهة وإصبع واحد لإجراء العملية تحت العينين. عند فرك الخدين ، تتأثر راحة اليد بأكملها.

• يجب أن تكون حركات التدليك شديدة ، ولكن في نفس الوقت ، لا ينبغي السماح لها بأن تكون مؤلمة.
• عند إجراء التلاعب ، يجب ألا تضغط بشدة على المناطق التي توجد بها الغدد الليمفاوية. من الضروري فقط ضربهم برفق باتجاه تدفق الليمفاوية.
• من الأفضل الجلوس أو الاستلقاء أثناء العملية. إذا تم تنفيذ الإجراء في وضع الجلوس ، فمن الضروري مراقبة الموقف.
• يوصى بإجراء تدليك مجدد للحيوية من 5 إلى 15 دقيقة.

عند إجراء التدليك الياباني ، يجب الانتباه إلى المناطق التي توجد بها الغدد الليمفاوية: المنطقة النكفية ، القذالي ، تحت اللسان ، في الفك السفلي ، والغدد الليمفاوية العنقية.

بعد الخطوة التالية ، يتم تنفيذ الإجراء النهائي لإزالة اللمف. للقيام بذلك ، تحتاج إلى وضع أصابعك بالقرب من الصدغ ، أسفل الأذن وقيادتها على طول الفك إلى الذقن ، والتحرك على طول العنق ، مما يؤدي إلى العقدة الليمفاوية أسفل الترقوة.

على الرغم من أن تدليك Asahi الياباني بسيط للغاية ، فمن الضروري أن تدرس المواد التي توضح كيفية القيام بذلك.بالنسبة للعديد من عملاء الصالون ، أثناء العملية ، يقومون بتشغيل موسيقى مريحة ، الأمر يستحق تجربة الإجراء مع الموسيقى في المنزل ، وهذا سيسمح لك بضبط التدليك والاسترخاء.

يمكن تقسيم الإجراء إلى مناطق محددة والعمل عليها.

يوصى ببدء تدليك مجدد من خلال العمل على الجبهة. أثناء هذا الإجراء ، يتم ضغط ثلاثة أصابع على الجبهة. بعد 2-3 ثوان ، يتم تحريك الأصابع إلى المعابد. بعد ذلك ، يتم تشغيل راحة اليد بمقدار 90 درجة ، مع استمرار الحركة السلسة على طول الوجه.

قليل من الناس يمكن أن يصابوا بالانتفاخ تحت العينين والهالات السوداء ، لذلك مع تدليك Zogan ، يمكنك محاولة التخلص منها. للقيام بذلك ، باستخدام الأصابع الوسطى ، يكون هناك ضغط معتدل على المنطقة حول العينين ، مع الانتقال من الزاوية الخارجية للعين إلى الزاوية الداخلية. عندما تكون الأصابع في نقاط النهاية ، فأنت بحاجة إلى الانتظار لمدة 3-4 ثوانٍ.

بعد ذلك يجب زيادة الضغط وتشغيل أصابعك بين الحاجبين والجفون. افعل ذلك في حركة دائرية. في الزاوية الداخلية والخارجية للعين ، تحتاج إلى التوقف والاستمرار لمدة ثلاث إلى أربع ثوان.

تبدأ العديد من النساء في ملاحظة تقدم العمر أن زوايا الشفاه تبدأ في الانخفاض. يبدأ الوجه في الظهور حزينًا ، صقر قريش ، مما يضيف العمر. أثناء التدليك ، استخدم الأصابع الوسطى والبنصر. يجب استخدام اليدين. توضع الأصابع في منتصف الذقن ، وبضغط معتدل ، أمسكها في النقطة المرغوبة. بعد ذلك ، يتم الضغط على الجلد حول الشفاه. يكتمل الإجراء عند النقطة المركزية للشفة العليا ، لذلك يجب الضغط عليه لمدة 3 ثوانٍ.

بعد 30 عامًا ، بدأت العديد من السيدات في ملاحظة المشكلات الناشئة في منطقة الطيات الأنفية ، وأصبحت أكثر وضوحًا. مع تقدم العمر ، تزداد المشكلة سوءًا ، لذلك من المهم العمل على هذه المنطقة جيدًا.

لإجراء العملية ، ضع الأصابع الوسطى في التجويف القريب من جناحي الأنف ، ثم حركهما لأعلى ولأسفل. ثم ، باستخدام البنصر والأصابع الوسطى ، يتم فرك جلد الأنف ، والانتقال إلى الخدين.

لتمرين الجزء السفلي من الوجه ، تتم الحركات بالتناوب على الجانبين الأيمن والأيسر. للقيام بذلك ، تقع راحة اليد اليسرى على الفك الموجود على الجانب الأيسر. يتم تحريك راحة اليد اليمنى من الفك إلى زاوية العين. بعد 3 ثوانٍ ، تستمر الحركة وتتحرك من الأسفل إلى الصدغ. للنصفين الأيمن والأيسر ، تحتاج إلى تنفيذ الإجراء 3 مرات.

للتعامل مع مشكلة ترهل الخدين يمكنك استخدام تدليك Asahi الياباني. يتم تنفيذ الإجراء بطريقة معينة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى وضع راحة يدك مع مرفقيك. بعد ذلك ، يتم فتح اليدين ، بينما تنظر الكفوف لأعلى ، ويتم تطبيق قاعدة الراحتين على الشفاه. عند الضغط عليها ، يتم رفعها إلى فتحتي الأنف وتغطية الخدين. بعد ثلاث ثوانٍ ، تتقدم الأصابع إلى الصدغين وتستكمل الحركة.

في كثير من الأحيان ، عند أداء تمارين التدليك ، يشكو الكثير من الانزعاج ، وهذا نتيجة لحقيقة أن التلاعب يتم بشكل غير صحيح ، لذلك يجدر معرفة سبب الانزعاج.

من أجل تنفيذ جميع الإجراءات بشكل صحيح ، يجدر مشاهدة مواد الفيديو ، والتعرف على معلومات مثيرة للاهتمام حول هذا الأمر. ولكن سيكون من الأكثر فاعلية الحصول على كتاب يوكوكو تاناكا وقراءته ، والذي وصفت فيه بالتفصيل كيفية أدائه. لا توجد تفاهات ، كل شيء مهم أثناء العملية - من الرفاهية إلى الحالة المزاجية.

لتجنب الأخطاء والمضاعفات المحتملة ، من المهم تلبية العديد من المتطلبات الهامة.

• قبل العملية يجب تنظيف الجلد. من الضروري إزالة المكياج وتنظيف وجهك.
• قبل إجراء التدليك ، يجب أن يكون الجلد جافًا تمامًا. يجب تنظيفه جيدًا بقطعة قماش جافة لإزالة أي رطوبة متبقية.
• لتحقيق أقصى تأثير من مرة واحدة في الأسبوع ، يجب استخدام مقشر.
• لكي يكون التدليك فعالاً ، من المهم دراسة مكان وجود الغدد الليمفاوية من أجل العمل عليها.

• تتم الحركات في الاتجاهات المحددة بدقة لهم.
• يجب أن يكون الضغط المطبق كافيًا حتى لا يسبب إزعاجًا.
• يتم إجراء التدليك أثناء الجلوس أو الاستلقاء. بالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون كيف يحافظون على ظهورهم ، فمن الأفضل القيام بالتلاعب الكاذب.
• قبل الإجراء ، يتم وضع كريم تدليك على اليدين ، والتي يجب فحصها بحثًا عن الحساسية.

كثير من النساء ، لا يرون نتيجة سريعة ، بعد عدة إجراءات يتوقفون عن القيام بالتدليك المضاد للشيخوخة ، معتقدين أنه لا يفيد. لتحقيق نتيجة دائمة ، من الضروري تنفيذ الإجراءات بانتظام لمدة 2-3 أشهر. في أول أسبوعين أو ثلاثة أسابيع ، من الضروري القيام بتدليك Asahi كل يوم ، وبعد ذلك يمكنك تنفيذ الإجراءات بمعدل أقل قليلاً ، بعد يوم أو يومين.

وفقًا لأخصائيي التجميل ، تظهر أولى علامات شيخوخة الجلد على الوجه. على الرغم من مستحضرات التجميل الاحترافية ، تزداد صعوبة إخفاءها مع تقدم العمر. يمكن أن يؤدي التدليك الياباني المضاد للشيخوخة ، عند تطبيقه بشكل صحيح ، إلى إبطاء العملية بجعل وجهك أصغر بـ 8 أو 10 سنوات.

يهدف التدليك الذي يقدمه تاناكا إلى حل مشكلة تدفق الليمفاوية. مع تراكم السوائل ، تحدث الوذمة المستمرة ، ونتيجة لذلك تصبح بيضاوية الوجه غير واضحة ، وتصبح الطيات أعمق.

لتنفيذ مثل هذه التقنية ، هناك حاجة إلى توصيات صارمة.

• أثناء التدليك ، يجب أن يكون الشخص في حالة هدوء. لا ينبغي أن يصرف انتباهه ، يكون في حالة هياج ، يركز على مشاكله. إذا كان من المستحيل إحضار نفسك إلى حالة الهدوء ، فمن الأفضل رفض التلاعب.
• يجب عدم التدليك أثناء نزلات البرد حتى لا يسبب الانتفاخ.
• لا تتلاعب بأمراض الجهاز الليمفاوي ، لأن هذا يمكن أن يضر بالصحة.
• لا ينصح بتدليك Asahi للنساء ذوات الوجوه الرفيعة. أثناء العملية ، هناك انخفاض في الأنسجة الدهنية ، ونتيجة لذلك يمكن أن تغرق الخدين.
• لا يتم إجراء عمليات التلاعب بالهربس وحب الشباب وحب الشباب والكوميدونات ، لأنه أثناء العملية هناك احتمال إتلاف الخراجات ، مما يؤدي إلى التهاب أكثر حدة.

يحظى تدليك Asahi بشعبية كبيرة ، وقد جربه عدد كبير من النساء بالفعل على أنفسهن. لقد حقق الكثير منهم نتائج إيجابية ، كما يتضح من ملاحظاتهم.

بعد العملية ، حصلت النساء فوق سن الأربعين على تقييمات جيدة. ولكن من أجل الحصول على النتيجة ، عليك القيام بالتلاعب بانتظام.

يمكن ملاحظة التحسن بالفعل بعد الأسبوع الأول ، وكانت النتائج الأولى مرئية على الجبهة بالنسبة للكثيرين ، وأصبحت أكثر نعومة ، وبدت التجاعيد أقل عمقًا. كنت سعيدًا جدًا لأن البشرة أيضًا بدأت تتغير بسرعة. إذا كان الوجه مصفرًا وباهتًا في وقت سابق ، فبعد أسبوع من إجراءات التدليك ، أصبح أحمر الخدود ملحوظًا ، وتغير لونه.

سررت برد امرأة تبلغ من العمر 35 عامًا ، وقد تعافت بشكل كبير بعد الولادة ، وأصبح وجهها مستديرًا للغاية. بفضل التدليك المنتظم ، تمكنت من جعل وجهها نحيفًا ، وأصبحت عظام وجنتيها واضحة وجميلة.

لكن هناك حالات حاولوا فيها شد الوجه لكن النتيجة لم تعجبهم. في امرأة ذات وجه نحيف ، وبعد عدة إجراءات ، أصبح وجهها أكثر غموضًا ، وأصبحت الطيات الأنفية أعمق.

كملاذ أخير ، تنصح بتدليك الجزء العلوي من الوجه فقط.

كانت هناك مراجعة سلبية أخرى من هذا الإجراء من امرأة قامت بالتدليك دون وضع مرطب أو زيت على وجهها ويديها ، ونتيجة لذلك كانت العملية مزعجة ولم تستطع الحصول على النتيجة. بالنظر إلى ما سبق ، تجدر الإشارة إلى أنه عند إجراء أي تلاعب في وجهك أو جسمك ، يجب عليك دراسة هذه التقنية بعناية ، ومعرفة ما إذا كان هناك أي موانع. في حالة عدم ملاءمة التدليك الياباني المضاد للشيخوخة ، يمكنك اختيار أي علاجات أخرى للوجه.

إذا حكمنا من خلال العدد الكبير من المراجعات الإيجابية ، يمكنك محاولة التدليك بالملاعق ، إنه بسيط للغاية ، يمكنك القيام بذلك بنفسك ، هذا الإجراء ليس له موانع واضحة.

لعمل تدليك بالملاعق ، يجب عليك تنظيف وجهك تمامًا من مستحضرات التجميل. أي مزيل مكياج أو حليب أو جل غسيل مناسب لهذا. يوضع أي زيت تجميلي على وجه نظيف وجاف. يمكن أن يكون زيت جوز الهند أو الزيتون أو زيت بذور الكتان أو زيت بذور العنب أو زيت الجوجوبا أو زبدة الشيا لتغذية البشرة جيدًا.

بعد ذلك ، يجب عليك تحضير زوجين من الملاعق ، ويمكنك أن تأخذ أي ملاعق حسب تقديرك ، ملاعق صغيرة أو ملاعق كبيرة. وستكون الملاعق من الأدوات اللازمة للتدليك.

تحتاج إلى بدء التدليك من الجبهة ، والانتقال تدريجياً إلى مناطق أخرى. يجب أن تتم الحركات فقط على طول خطوط التدليك. إذا كان من الصعب تحريك الملاعق ، يمكنك إضافة القليل من الزيت الإضافي إليها.

للقيام بذلك ، يجب أن تضع حاويتين: بماء دافئ حتى 50 درجة مئوية ، ومع الماء البارد ، حيث يمكنك رمي الثلج فيه. يتم إنزال الملاعق بالتناوب في أوعية مختلفة ويتم إجراء التدليك. يساعد التلاعب بالملاعق الباردة على تقليل الانتفاخ والهالات تحت العينين. بفضل التدليك بالملاعق الساخنة ، يتم إجراء تدليك رفع.

تتمتع النساء الآسيويات بشرة أكثر جفافاً من النساء الأوروبيات. لذلك ، عند اختيار إجراءات العناية بالوجه ، عليك أن تأخذ ذلك في الاعتبار ولا تختار منتجًا أو خدمة معلن عنها ، ولكن ما هو مناسب لكل شخص معين. من المهم أن تعتني بوجهك بانتظام وتنظفه وتغذيه. لا يجب أن تنامي أبدًا دون شطف المكياج ، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث التهاب.

يجب على أولئك الذين يحلمون بإطالة أمد شبابهم دون إجراء عملية جراحية أن يتعلموا أساسيات تدليك Asahi ، وأن يتأكدوا من أنه مع القليل من الجهد والوقت ، يمكنك أن تبدو أصغر بعدة سنوات في الشهر ، وما الذي يمكن أن تحلم به النساء الجميلات أيضًا.

شاهد الفيديو التالي للتعرف على تقنية تدليك الوجه من Asahi.