تأمل تحقيق الرغبات: الميزات والممارسات الفعالة

تذكر حكاية السمكة الذهبية؟ كيف استغلت المرأة العجوز الساقطين ، أو بالأحرى ، السعادة التي وقعت عليها. نحن في بعض الأحيان لا نستغل هذه الفرصة على الإطلاق. ولكن يمكن لأي شخص أن يصطاد سمكته الذهبية. يمكن القيام بذلك من خلال التأمل.

كل واحد منا مليء بالرغبات. بعضها يصبح حقيقة ، والبعض الآخر يظل حلما. بالطبع ، من أجل تحقيق الهدف ، تحتاج إلى بذل بعض الجهد. عند الجلوس بجوار النافذة ، في انتظار الطائر الأزرق ، من غير المرجح أن نحقق أي شيء.

لكن التأمل في تحقيق الرغبة قد يساعد بشكل جيد. هناك العديد من التقنيات لتنفيذه بقدر ما توجد رغبات للناس. يوجد برامج صوت وفيديو. يمكنك محاولة التفاوض مع الكون بنفسك.

كلما كانت نيتك أقوى ، كلما كان التأمل أكثر فعالية. ما تطلبه ، يجب أن تريده حقًا. لكن حتى لو تغلب حلمك حقًا على الوعي ، فلا تعتقد أنه بعد ساعة من التأمل سيتحقق. بعد كل شيء ، أنت لست الوحيد الذي يطلب المساعدة من الكون. اصطف في طابور وحافظ على النظام. بادئ ذي بدء ، في رأسي.

هناك أيضًا لحظات يمكنك فيها تسريع تقدمك نحو هدفك. قم بطقوس التأمل في أيام معينة.... يُعتقد أن تاريخ ميلادك أو الأيام التي تسبق العام الجديد هي الأكثر فعالية. يوصى أيضًا بإجراء تأملات في بداية الدورة القمرية. نصيحة أخرى - تأمل قبل النوم. قبل الشروع في حفل مقدس ، جهز جسدك لذلك.

التأمل هو عملية صعبة للقيام بها. لذلك ، لا تعتقد أن كل شيء سينجح معك في المرة الأولى. من الناحية المثالية ، من أجل استخدام أسلوب معين ، يجب عليك أولاً أن تأخذ درسًا من شخص يعرف هذا ويفهمه. يجب تعلم كيفية تهدئة وعيك ، والاسترخاء التام ، والدخول في حالة نشوة. إذا كنت تستطيع أن تفعل كل هذا بنفسك ، فتذكر قاعدة أخرى أكثر أهمية. تقول أنه أثناء التأمل ، يجب أن تفهم هدفك بوضوح.

على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في الحصول على سيارة ، فأثناء محادثة مع الكون ، عليك أن تقول جميع الخصائص الأصغر للسيارة التي تريدها - اللون ، والشكل ، والتفاصيل الأخرى. خلاف ذلك ، بدلاً من سيارة مرسيدس المرغوبة ، يمكنك بسهولة الحصول على شاحنة قلابة أو ماكينة حلاقة.

لكي تتحقق الرغبة ، يجب أن تكون حميمة حقًا. أنت لست المرأة العجوز من الحكاية الخيالية عن السمكة الذهبية. لذلك دعونا نحدد ما تريده بالضبط. خذ قطعة من الورق واكتب كل ما تحلم به.

ادرس القائمة بعناية. تخيل أن كل هذا قد تحقق بالفعل. استمع إلى مشاعرك. إذا كنت تشعر بفرح وسعادة حقيقيين ، فعليك أن تأخذها. إذا لم يكن كذلك ، فلا تتردد في شطب الرغبة من القائمة والانتقال إلى العنصر التالي. في اليوم التالي ، عد إلى "الزهرة السبعة" وافعل الشيء نفسه. نتيجة لذلك ، يجب أن يكون لديك رغبة واحدة فقط تحتاجها حقًا.

هناك طريقة أخرى. سيستغرق وقتًا أقل وربما يكون أكثر كفاءة. تخيل أنه لم يتبق لديك سوى يوم واحد للعيش - ما الذي تريده حقًا؟ هذا هو حلمك الرئيسي. يمكنك البدء في طلب ذلك من الكون.

قم بتهوية المنطقة التي ستقوم بالتأمل فيها. يجب أن يكون الهواء نقيًا. والأفضل من ذلك ، ابتكر رائحة لطيفة في الغرفة. يمكن استخدام الشموع المعطرة لهذا الغرض. قم بإيقاف تشغيل جميع الأجهزة التي قد تشتت انتباهك. يجب ألا يزعج أي صوت غريب. الهاتف والكمبيوتر والاتصال الداخلي - لا تتردد في إيقاف تشغيل كل شيء ، فلا يجب أن يتدخل أي شيء.

أثناء التأمل ، تخيل ليس فقط حلمك ، ولكن أيضًا الوقت الذي يجب أن يتحقق فيه. إنه لأمر جيد إذا قمت بتسمية تاريخ معين ، تاريخ. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فحدد شهرًا أو موسمًا على الأقل. عندما تتخيل كيف يتحقق حلمك ، انقل نفسك عقليًا إلى ظروف هذا الوقت.

إذا أردت أن تظهر سيارة في شتاءك ، ارتدِ خيالك بالملابس المناسبة. إذا كنت ترغب في حفل زفاف صيفي ، تخيل نفسك في زي صيفي وتحيط به الأشجار الخضراء.

الأمر نفسه ينطبق على المكان الذي يجب أن يتحقق حلمك فيه. لا تحتاج أن تطلب من الكون إجازة. من الضروري أن تصف بالتفصيل ما يجب أن تكون عليه. خلاف ذلك ، لن تجد نفسك على شاطئ البحر الذي حلمت به ، ولكن على بركة من النظافة المشكوك فيها على مشارف مدينتك في خيمة.

لكي يكون التأمل فعالاً ، يجب أن يتم بشكل صحيح. لذا ، دعونا نلقي نظرة على هذه النقطة بنقطة.

• اتخذ الموقف الأكثر راحة لك: الكذب أو الجلوس أو وضع اللوتس - لا يهم. الشيء الرئيسي هو أن الظهر مستقيم والجسم لا يتحرك. بهذه الطريقة فقط يمكن لتيارات الطاقة أن تخترقك. اتخذ وضعًا مريحًا للجلوس أو الاستلقاء. يمكنك استخدام كرسي أو أريكة أو سرير أو أرضية.
• أرخِ جسمك. استرخي من أعلى رأسك إلى أطراف أصابع قدميك.يجب أن تشعر بانعدام الوزن.
• للتخلص من كل الأفكار غير الضرورية من رأسي ، كرر أبسط وأشهر تعويذة "أوم" أو تشغيل بعض الموسيقى الهادئة.
• تنفس بالتساوي. ابدأ بفحص نفسك من أعلى رأسك ، وفحص ذهنيًا جسدك بالكامل ، وانتهى بأصابع قدميك. نتيجة لهذه الممارسة ، يبدو أن حدود الجسد تذوب في الفضاء ، وتشعر بانعدام الوزن.
• الآن يمكنك أن تبدأ في الواقع بالرغبة. مهمتك هي أن تتخيل بأكبر قدر ممكن من الوضوح ما تريد أن تحصل عليه. على سبيل المثال ، هذه رحلة إلى البحر. تخيل ركوب طائرة. عند الخروج منه ، تشعر بالفعل بهواء البحر. أنت ذاهب إلى فندق أو فيلا ، عليك أن تقرر. اخرج إلى الشرفة. لديك إطلالة رائعة على البحر. أنت تركض إليه. تمتع بالشمس. اغطس في الماء المالح. الأمواج تداعب جسدك.
• أصلح حالتك. إذا كنت تحلم بشاب يتقدم إليك ، فتخيل كيف سيكون الأمر. ارسم في خيالك المكان والزمان المحددين ، حتى خاتم الزواج المقدم لك يجب أن يُرى في خيالك بكل مجده. وبالتفاصيل: في أي صندوق سيقع ، كم سيكون عدد الماسات الموجودة عليه.
• ارسم نفسك كما تراه في حالة من النعيم... دحرج طائرة من الورق برسم وأطلقها في السماء. اتبعه حتى يختفي عن الأنظار.
• الآن لا تتردد في العودة إلى الواقع القاسي ونسيان حلمك لبعض الوقت. امنح الكون الفرصة لتنظيم وتنفيذ كل شيء.

طريقة أخرى لاكتشاف الطريق إلى حلمك العزيزة هي من خلال التأمل الخيالي. بعد أن يصبح وعيك جاهزًا للتحرك في الزمان والمكان ، تخيل أنك تقف أمام بوابة سحرية. نوع واحد منها جميل - ذهب مرصع بالأحجار الكريمة. وهكذا يتأرجح أمامك. خلفهم حديقة رائعة تشعر بالنعيم.

في كل مكان توجد أزهار وأشجار رائعة ذات ثمار غير مسبوقة. صبي يقف في مكان ما من بعيد. إنه يتصل بك. تصعد إليه وتفهم أن هذا ملاك. يعرض كتابة أو رسم رغبته العزيزة على لوحة سحرية. تأخذ ريشة من يده. واكتب طلبك. تصور بالتفصيل الكامل. أنت تعرف بالضبط كيف سيكون كل شيء. هل أنت سعيد.

ثم تلاحظ كيف تبدأ صورتك في الانكماش. يضعها الملاك في بالون. سمحت له بالذهاب معا. هذه رسالتك إلى الكون. يمكنك أن تتخيل كيف تحصل على رد من المرسل إليه. أمنيتك تتحقق مرة أخرى في خيالك. قل "شكرًا" لصديقك الجديد. وتعود إلى البوابة. موعد الذهاب للمنزل. افتح عينيك وانتظر. قريبا سوف يتحقق الحلم.

استمع بعناية إلى صوتك الداخلي ، وسوف يخبرك ما تريده بالضبط. لا تطلب المستحيل من الكون. لن تصبح عشيقة البحر ، مثل امرأة بوشكين العجوز ، لكن من الممكن تمامًا قضاء إجازة في فندق فخم في كوت دازور.

أثناء التأمل ، لا ينبغي لأي شيء أن يشتت انتباهك - لا الأفكار الدخيلة ولا الأصوات غير الضرورية. عندما تتخيل كيف يتحقق حلمك ، تذكر كل ما ستشعر به - من رائحة الهواء إلى الحالة الذهنية. يجب أن تمتلئ بالسعادة والفرح.

بغض النظر عن أسلوب التأمل الذي تختاره ، يجب أن نتذكر أنها تستند جميعها إلى عدة نقاط يجب عليك اتباعها بالتأكيد. غالبًا ما تكون الخوارزمية مثل هذا.

• استرخِ جسمك تمامًا.
• ابتعد عن الواقع المحيط.
• ركز على نفسك الداخلية.
• طرد كل الأفكار غير الضرورية.
• دع وعيك يخرج. قم بإزالة كافة الحدود والإطارات.
• صِف رغبتك بشكل كامل قدر الإمكان ، وصولاً إلى كل صوت ورائحة.

لكن أولاً ، تذكر الصياد والسمكة ، أو بالأحرى أعد قراءة قصة بوشكين. لا تطلب أشياء لا تحتاجها من الكون. لا تبالغ في احتياجاتك. خلاف ذلك ، سوف تضيع وقتك ببساطة دون تقريب حلمك.