تأمل

تأملات فعالة للوفرة والازدهار

تأملات فعالة للوفرة والازدهار
المحتوى
  1. التحضير للتأمل
  2. تقنيات فعالة
  3. نصائح ممارس

الكل يريد أن يعيش بجمال وثراء. ومع ذلك ، هذا لا ينجح دائمًا. كثير من الناس يحاولون جاهدين ويفعلون كل ما في وسعهم لتغيير حياتهم للأفضل. في الواقع ، من الصعب للغاية تحقيق نتيجة إيجابية. ومع ذلك ، هناك علاج واحد - التأمل من أجل الوفرة والازدهار. في تحقيق الهدف ، كل الوسائل جيدة ، والتأمل جيد بشكل مضاعف ، لأنها لا تساعد حقًا فحسب ، بل تحسن مزاجك أيضًا بشكل كبير.

التحضير للتأمل

التأمل هو حالة خاصة تركز على نفسك. يسمح لك بتركيز كل قوتك العقلية على الرغبة.... وفقًا لاستعراضات الأشخاص ، تساعد الممارسات على تحقيق التميز في العلاقات مع الآخرين ومعرفة الذات.

يمكنهم تغيير الحياة للأفضل والمساهمة في تحقيق ما تريد.

بالنسبة لأولئك الذين هم على وشك البدء في تطبيق أساليب الازدهار ، هناك بعض نقاط الإعداد التي يجب مراعاتها.

  • لا تقفز مباشرة إلى الأصعب وتأملات طويلة.
  • قبل التأمل ، تحتاج إلى ترتيب حالتك العقلية.... إذا كنت في حالة هياج ، على سبيل المثال ، بعد مشادة غير سارة مع أحد الجيران ، فمن الأفضل أن تهدأ أولاً ، وبعد ذلك فقط انتقل إلى الدرس. نزهة قصيرة في الخارج ستساعد.
  • من الأفضل أن يتم التأمل ليس على معدة ممتلئة.... في الوقت نفسه ، لا يجب أن تشعر بالجوع الشديد. لذلك ، لا تغرق نفسك قبل الفصل ، وإلا فسوف تغفو ببساطة.
  • يجب عليك ان تعرف هذا الملابس المريحة تساهم في حالة الجسم المريحة... ومع ذلك ، يجب أن ترافق الراحة دائمًا التأمل. إذا شعرت بأي إزعاج ، فلن تكون قادرًا على الاسترخاء تمامًا.
  • شراء الشموع والبخور... إنها تساعدك على ضبط الحالة المزاجية الصحيحة.
  • اختر مساحة مخصصة للتأمل. فليكن غرفة منفصلة ، بدون حيوانات وأطفال.
  • أثناء التأمل يجب أن تكون الغرفة هادئة وجيدة التهوية.

نصيحة للمبتدئين: سيكون لديك أفكار مختلفة أثناء التأمل. لا تحاول التخلص منهم ، فقط تجاهلهم. دعهم يأتون ويذهبون.

إذا شعرت بالحكة في أنفك أثناء دخولك في نشوة ، خذ قسطًا من الراحة وتخلص من الحكة. تشير مثل هذه المظاهر إلى أن عقلك يحاول مقاومة الحالة الجديدة ، وبالتالي ، فإنه يرسل مشتتات إلى الجسد.

تقنيات فعالة

من الممكن تمامًا أن تعيش بوفرة وأن تعمل من أجل رخائك وعائلتك. إنه فقط أن هناك قانونًا بأقل جهد أو مقاومة في العالم ، والذي يساهم في حل سريع للمشكلة. علينا أن نفهم أن وعينا هو مصدر كل ما يحدث حولنا. هناك ممارسات تركز على الازدهار والوفرة. هذه التقنيات تطلق قوانين تنقية الكرمة وهي أداة فعالة لجذب الثروة إلى المنزل.

ضع في اعتبارك تقنية مصممة لتزدهر... تستغرق 11 دقيقة فقط. هذا التأمل يوجه عقلك ويربطه بمركز القمر والمشتري. عندما ينشأ مثل هذا التحالف ، لا شيء يمكن أن يتدخل في تحقيق الثروة.

  • خذ راحتك على كرسي ، يجب أن يكون ظهرك مسطحًا. ضع أصابعك على تفاحة آدم وقم بعمل قفل خفيف للحلق.
  • عد إلى 10... اغلق عينيك.
  • بالإضافة إلى ذلك أداء مودرا: أولاً ، أشر من الداخل إلى أسفل. ثم تضرب جوانبها بالتناوب ضد بعضها البعض. تضرب أصابع السبابة (أصابع كوكب المشتري) بعضها البعض أيضًا ، وتقع الإبهام في الأسفل. نغير وضع النخيل. يجب أن يكون الجزء الداخلي الآن في الأعلى. نضربهم ضد بعضهم البعض. يجب أن تتلامس الأصابع الصغيرة بنفس طريقة تلامس التلال القمرية (الموجودة في قاعدة النخيل).
  • جنبا إلى جنب مع هذه الحركات يرددون تعويذة هار واستخدم طرف لسانك أثناء القيام بذلك.
  • افعل ذلك التلاعب من 3 إلى 11 دقيقة.
  • في الختام ، قم بالزفير ، قم بخفض رأسك لأسفل لمدة 1-2 دقيقة... تنفس بهدوء وانتظام. ارفع رأسك وافتح عينيك.

إذا كنت تعول على منحك أي ممتلكات ، وفي هذا الأمر لا توجد تحولات كبيرة ، فقم بالتأمل للحصول على المال في كثير من الأحيان.

  • للقيام بذلك ، عليك أن تأخذ فاتورة كبيرة إلى حد ما. يجب أن يكون هناك صمت تام في الغرفة. اجلس في وضع مريح واسترخي كثيرًا. خذ أنفاسًا عميقة وزفيرًا.
  • في نفس الوقت ، احتفظ بالفاتورة بين يديك. ثم اجعله على مسافة مريحة من عينيك وابدأ في النظر بعناية وبتركيز. وتجدر الإشارة إلى أن التركيز يجب أن يكون الحد الأقصى.
  • كل شيء مهم هنا: الرسومات والنقوش والخطوط والخطوط العريضة المختلفة. يمكنك قلب الأموال والشعور والتواء وحتى الشم. دع عقلك يتذكر كل شيء صغير يمكن رؤيته على الورقة النقدية.
  • يجب أن يشارك الكائن الحي بأكمله في هذا الإجراء: السمع والشم والأحاسيس المختلفة. هذه هي محض إمكانات النجاح. بعد أن تتعرف عليها تمامًا ، ضع الورقة على راحة يدك اليمنى وتخيل أنها أصبحت سحابة من الضباب الذهبي. هذا الضباب وأنت تبدأ في الاندماج معًا وبعد فترة من المستحيل بالفعل التمييز بين مكانك ومكان وجود الفاتورة. سيؤدي هذا إلى اندماج كامل مع الطاقة النقدية.

يمكن القيام بهذا التأمل في أي وقت يناسبك. إذا كنت تمارسها بانتظام ، فستتمكن قريبًا من تحمل تكاليف شراء سيارة أو شقة بسهولة.

    كان كونداليني يوغا شخصًا مزدهرًا وناجحًا للغاية. ابتكر مشاريع اشتهرت في جميع أنحاء العالم. بالإضافة إلى ذلك ، ترك هذا الشخص المتميز وراءه إرثًا من العديد من التقنيات التي تهدف إلى الازدهار.

    هنا هو واحد.

    • اجلس واعبر ساقيك.
    • اثنِ ذراعيك على المرفقين وضع راحتي يديك على كتفيك. اخفض مرفقيك لأسفل. في الوقت نفسه ، اشبك راحة يدك في قبضة يدك ، واترك إبهامك في الخارج.
    • ثم نفتح كفنا بسرعة ونقول تعويذة هار. ثم نعصر راحة اليد مرة أخرى ونقول تعويذة هار.
    • اغلق عينيك. ركز التلاميذ على الحاجبين وقل بوضوح وهدوء المانترا: HAR (3 مرات) gobindi ، HAR (3 مرات) mukandei ، HAR (3 مرات) Hitarei ، HAR (3 مرات) Apaarei ، HAR (3 مرات) haryang ، HAR (3 مرات)) كاريانغ.
    • أخيرًا ، خذ نفسًا عميقًا وازفر.

    نصائح ممارس

    عندما يتعلق الأمر بالسلع المادية وكيفية الحصول عليها بسرعة ، فأنت بحاجة إلى إظهار تركيز خاص. تذكر أن النجاح والازدهار جزء من الحياة يمكن بسهولة فقدانه وفقدانه بسرعة. لهذا السبب بادئ ذي بدء ، عليك أن تحرص على عدم معرفة الأشخاص السيئين بشأن أنشطتك وحتى عن كيفية قدرتك على تحقيق نجاح كبير... تأكد من أن كل بداياتك تظل سرا. لا تخبر أي شخص بما تنوي فعله فقط أو ما كنت قد بدأت بالفعل في القيام به. تذكر أن المال والنجاح يحب الصمت ويكره الضجة.

    ثم اتبع القواعد المقبولة عمومًا.

    • إذا كنت مبتدئا ثم تطوير عادة التأمل... ثم ستتذكر أن تقوم بهذه الممارسة في نفس الوقت.
    • تذكر انتظام الفصول... من الأفضل أن تفعل خمس دقائق كل يوم بدلاً من مرة واحدة كل ثلاثة أيام.
    • إذا كان هناك شيء لا يناسبك ، فتابع دراستك على أي حال.... يجب تجاهل الفشل. هذا سوف يبني احترامك لذاتك وشخصيتك.
    • خذها ببساطة... إذا كنت لا تستطيع القيام بالتأملات في نفس الوقت ، فلا تقلق. خلاف ذلك ، سوف تقلق طوال الوقت. سيكون لهذا تأثير سلبي على التركيز أثناء التأمل.
    • لا تفعل كل التقنيات مرة واحدة... اختر الشخص الذي تفضله وابدأ دروسك.
    • لا يهم أين تبني تركيزك واسترخائك للدخول في نشوة. تذكر أن هذا هو السؤال الذي يقلق المبتدئون دائمًا. لهذا السبب ابدأ بممارسة الرياضة بانتظام، وبمرور الوقت ستتمكن من اتخاذ قرار بشأن نقاط أخرى من المنهجية.
    • لا تتعارض مع نشاط تفكيرك.وإلا فإن عقلك يقاوم بنشاط وستواجه صعوبات هائلة بمجرد أن تبدأ في التدريب.
    • حافظ على مذكرات... اكتب كل مشاعرك وإنجازاتك فيه. ستساعد مثل هذه الأنشطة على تجنب الأخطاء ، وإذا حدثت ، فيمكن تصحيحها بسهولة.
    • أثناء التأمل ، فمن المستحسن يحافظ على إحساس "الابتسامة الداخلية".

    الشخص الذي يريد أن يكون ناجحًا يجب أن يكون دائمًا إيجابيًا. لذلك ، لا ينبغي للمرء أن يبتسم فقط في الحياة اليومية ، ولكن أيضًا أثناء التأمل.

    بدون تعليقات

    موضة

    الجمال

    منزل