تأمل

تأمل ثيتا: الميزات والتقنيات

تأمل ثيتا: الميزات والتقنيات
المحتوى
  1. الخصائص
  2. من الذي سيستفيد؟
  3. الادوات
  4. مراحل
  5. قواعد التأمل
  6. تقنية

يريد الناس أن يكونوا ناجحين وسعداء. هناك طرق عديدة لتحقيق هذه الفوائد في الحياة. يجب أن نتذكر: كل ما نقوم به يؤثر على حياتنا. يصنع الوعي البشري عجائب عظيمة. لقد ثبت هذا منذ العصور القديمة. على سبيل المثال ، بمساعدة التأمل ، يمكن لأي شخص التخلص من السلبية التي حدثت فجأة في الحياة. يعتبر تأمل ثيتا من أكثر الطرق فعالية للوصول إلى مستوى معين في جميع المناطق المحيطة.

الخصائص

يعتمد تحقيق الأهداف على الشخص نفسه وأفكاره. إذا بدأت في تطبيق مجموعة أساسية من الممارسات تسمى شفاء (بناءً على موجة خاصة من وعي ثيتا) ، عندها يمكن تحقيق النجاح. في حالة الاضطرابات الجسدية أو العقلية ، من الضروري تطبيق تأمل Theta Healing الخاص. تتم ترجمة هذه الممارسة على أنها "شفاء". يحدث على أعلى مستوى من الوعي.

وبالتالي، تشير كلمة Theta إلى تردد الموجة للدماغ ، أو بالأحرى واحد منهم. بهذا التردد يكون وعينا مغمورًا في حالة من النوم. عندها تبدأ الدولة الحدودية ، مما يؤدي إلى الشفاء. عندما يبدأ الشخص في ممارسة هذه الممارسة ، تدخل الاحتياطيات الكامنة للدماغ في النشاط. تسمح ممارسة Theta Healing للفرد بالمرور عبر 7 مستويات من اللاوعي الخاص به. على سبيل المثال ، هذا هو بالضبط كيف يمكن أن يحدث الشفاء الكامل للناس بمساعدة الصلاة.

من طور مثل هذه الطريقة المعجزة؟ هذه فيان ستيبال ، معالجة من أمريكا. لقد أظهرت من تجربتها الخاصة أنه يمكن التغلب على المرض بمساعدة الفكر. الشيء الرئيسي هو استخدام تقنية التأمل بشكل صحيح. الأسلوب الذي يعتمد على التأمل لاقى صدى لدى الناس.لقد ثبت أن هذه الممارسة ، إذا مورست بانتظام ، يمكن أن تسهم في شفاء الأمراض المختلفة المرتبطة بالنفسية ووظائف الأعضاء. حتى يمكنك التخلص من الأورام.

تقنية ثيتا يمكن لأي شخص فعل ذلك والاستفادة منه. بعد بدء الفصول ، يصبح العالم البشري مختلفًا تمامًا.

الأوراق السلبية ، وفي مكانها يأتي الإيجابي. يتحقق هذا التأثير باستخدام أطوال موجات ألفا وبيتا وثيتا وغاما ودلتا. إذا لم تشارك في التأمل ، فسيكون هذا المستوى من الوعي ببساطة غير متاح لك.

من الذي سيستفيد؟

بشكل عام ، يعد تأمل Theta Healing مناسبًا لجميع الأشخاص تمامًا.... خاصة أن هذه التقنية ضرورية للتعامل مع الأشخاص الذين لا يشعرون بالثقة في المستقبل أو يعانون من مثل هذا المرض الذي يصعب التخلص منه. يمكن للأفراد ممارسة التأمل شفاء ذاتيبدون استخدام أي دواء. في الحياة العادية ، لا يستطيع الإنسان قم بتشغيل مستوى ثيتا تلقائيًا. يتجلى فقط في حالة من النوم أو في حالة اللاوعي. تعمل إعادة تكوين الوعي بمساعدة التأمل على تنشيط عملية التحول ، ويمكن أن ينتهي الشخص بميول إبداعية ، وذاكرة محسنة ، وتنمية حدس ، وما إلى ذلك.

لذلك ، فإن تأمل ثيتا ضروري لأولئك الذين يتمتعون بمستوى عالٍ من الإبداع.... من خلال الأنشطة يمكنهم تطوير قدراتهم بشكل أفضل والحصول على المزيد من الرضا عنها. إذا وجدت صعوبة في دراسة أي علم ، فعليك أيضًا استخدام تأمل ثيتا. سوف يساعدونك في إعادة برمجة نشاط تفكيرك ، وتقليل الوعي العاطفي ، والتركيز أيضًا على العلوم.

الرياضيين يمكنهم أيضًا استخدام تأمل ثيتا لتحسين أدائهم. نتيجة لتطبيق هذه الممارسة ، سيزداد مستوى حالتهم البدنية وستزيد نسبة الإتقان. وليس هناك حاجة لتعاطي المنشطات لهذا الغرض.

النقطة المهمة التي تقلق الكثير من الناس على كوكبنا هي الشفاء الذاتي... من خلال القيام بتأمل ثيتا ، يحصل الشخص على فرص رائعة. يعلم الجميع أن الأمراض تظهر نتيجة لنشاط عقلي غير لائق. إذا كان الشخص يستطيع تعديل أفكاره للشفاء ، فإن المرض سينحسر. بالمناسبة ، خلال فترة وجود البشرية بأكملها ، تم تقديم العديد من الأمثلة التي تشير إلى أن الإنسان العاقل قادر على قتل المرض بمساعدة الاحتياطيات المخفية لجسده.

الادوات

أذكر ذلك الأداة الرئيسية لأي تأمل هو العقل البشري. لذلك ، لا داعي للاعتقاد بأنك لأداء الممارسة ستحتاج إلى أجهزة "مؤرضة" على شكل مجرفة أو مجرفة. ضع في اعتبارك أنه عند ممارسة Theta Meditation ، سيتعين عليك استخدام أدوات غير معتادة. لذلك ، نحن ندرجهم أدناه.

  1. أداة حفر. بمساعدته ، يتم الكشف عن الأفكار السلبية ، فضلاً عن العوائق المختلفة للوعي التي تمنع الشخص من العيش بشكل كامل.
  2. "أداة استبدال المعتقد". يساعد على تحديد الأفكار الهدامة واستبدالها بنجاح بأفكار ديناميكية وإيجابية. يجب أن يكون الممارس مستعدًا منذ البداية لمثل هذه التغييرات. إذا كان لديه معلم متمرس ، فسيتم تبسيط المهمة.
  3. "أداة لتنزيل المشاعر والأحاسيس الجديدة". في الحالة الأخيرة ، هناك تدريب معين للشخص على التفكير بسعادة. تشمل هذه العملية كلاً من المستوى الخلوي والمستوى الروحي والجسدي.

مراحل

إنها أساسية ، لذا ادرسها نقطة تلو الأخرى.

  1. امنح نفسك الإذن بالممارسة. اطرحوا كل الشكوك جانبا ولا تخافوا من التغيير. فقط كن مستعدًا لحقيقة أن حياتك ستتغير بأفضل طريقة وقريبًا جدًا.
  2. يجب أن تكون مستعدًا لما يسمى بتحليل العضلات. تحتاج إلى اختبار حالتك البدنية قبل وبعد الممارسة.
  3. تحديد المشكلة الرئيسية و "جذورها". حاول أن تجد في ذهنك الأفكار التي تعيدك إلى الماضي.
  4. استبدل بوعي كل أفكارك السلبية بأفكار إيجابية. هذا صعب جدا القيام به تتكون حياة الإنسان من العديد من المشاكل ، ولكن يجب تعلمها لتجاوزها.
  5. ركز انتباهك على أي تغيير في حالتك الجسدية والعقلية بعد بدء الجلسة.

قواعد التأمل

وهم على النحو التالي.

  1. تحضير... عند تنفيذ هذه الخطوة ، سوف تحتاج إلى العثور على مكان خاص وهادئ تشعر فيه بالراحة. تذكر أن التأمل يجب أن يتم بمفرده تمامًا وفي وضعية الجلوس (ولكن ليس في وضع الاستلقاء). استخدم أريكة أو كرسيًا ناعمًا لهذا الغرض.
  2. يجب أن تكون الإضاءة الداخلية مريحة لعينيك... خذ حمامًا منعشًا واشرب كوبًا من الماء النظيف قبل بدء فصلك الدراسي. من أجل أن تنطلق دائمًا وكل شيء بسلاسة ، استكمل أنشطتك بمختلف التأثيرات المعززة: أشعل الشموع والبخور والكريستال وفي كل مرة نظف موقع التأمل بأجراس خاصة.
  3. أثناء التأمل اجلس في وضع مستقيم ولا تلتفت إلى الأفكارهذا سوف "يحتشد" في رأسك. تنفس بعمق وبشكل متساو. عندما تأتي النشوة ، لا تنزعج ودع عقلك يتواصل مع الكون.
  4. للتأمل لإعطاء أعلى النتائج ، أنت بحاجة إجراء فصول منتظمة. يجب أن تكون مدتها 15 دقيقة على الأقل. يجب أن تبدأ يقظتك بامتنان الكون وتنتهي بنفس الطقوس. تخلص من السلبية في الحياة واسامح كل من يؤذيك. لا تطارد النتيجة ، ما عليك سوى اتباع القواعد المقبولة عمومًا.
  5. بعد التأمل ، لا تقفز من على مقعدك ، ولكن انتبه لحالتك. يعني الإحساس بوخز خفيف أن الطاقة المفيدة تنتشر في جميع أنحاء الجسم.
  6. نم جيدا بعد التأمل.... ثم سيزداد التأثير.

تقنية

لقد أظهرت الأبحاث ذلك يمكن أن يكون تأمل ثيتا هائلاً بعد 30 دقيقة فقط... التأمل العميق له 3 أسس: التصور, استرخاء, الممارسة الروحية. أكثر تأملات ثيتا شيوعًا هي كما يلي.

صباح

يتم إجراؤه بعد الاستيقاظ ويتصرف مثل هذا.

  1. اتخذ وضعية مريحة. عيون مغلقة. أثناء الاستنشاق ، يتم تمثيل تدفق الهواء في شكل ضوء ، وفي الزفير - في شكل مادة مظلمة. سيؤدي ذلك إلى إطلاق التوتر.
  2. بعد ذلك ، يجب أن تلجأ عقليًا إلى الله لملءك بالحب. عليك أن تتخيل كيف يتغلغل الحب في كل خلية من جسدك.
  3. بعد ذلك ، سوف تشعر بالراحة.
  4. ثم تخيل حافي القدمين على الأرض واشعر بالطاقة تتدفق في داخلك. ينتشر في جميع أنحاء الجسم ويخرج من خلال تاج الرأس ، متصلاً بطاقة الكون.
  5. بعد ذلك ، يجب أن تصوغ عقليًا خططًا لليوم التالي بأكمله وتطلب من الكون الوفاء بها.
  6. بعد ذلك ، تنتهي الجلسة بمساعدة الشهيق والزفير الهادئ.

قبل وقت النوم

هذه الممارسة تريح الدماغ تمامًا وتهيئ الجسم للنوم. اذا مالعمل.

  1. أغمض عينيك وركز على تنفسك. عند الاستنشاق ، تخيل كيف تخترق الطاقة الضوئية جسمك في شكل حب من الله. املأ رئتيك وجسمك بالكامل بهذه الطاقة وتخيل كيف تحل محل الطاقة المظلمة المتراكمة خلال النهار.
  2. اشعر بالاسترخاء التام. الأفكار تختفي ورأسك مملوءة بنور من الكون. يصبح التنفس هادئًا.
  3. انتبه لقلبك. دعه يذكرك ببرعم ينفتح ببطء ، وتنطلق منه أشعة الضوء. هذه هي الطريقة التي يتجلى بها الحب الإلهي الشامل ، الذي يملأك من الداخل وينفجر.
  4. يخترق هذا الضوء كل ركن من أركان جسمك ويشفيها.أنت تذوب تمامًا في هذه المادة المفيدة.
  5. تخيل صينية كبيرة. حجارة صغيرة مبعثرة عليه. لديهم ظلال بيضاء وداكنة. تمثل الظلال الداكنة الأحداث السلبية التي حدثت خلال اليوم الماضي. أشكر الكون على حقيقة حدوثها ، ثم اجمعها عقليًا ودمرها. لذلك فقط الأحداث الممتعة ستبقى على الدرج. اجمعها في عقلك وضعها في وعاء شفاف. ضع الحاوية على الرف.
  6. تذكر مرة أخرى أن قلبك زهرة تشع طاقة لطيفة. استمتع بدفء قلبك. ثم استنشق بعمق 3 مرات وازفر 3 مرات. افتح عينيك واذهب للنوم.

للشفاء

            تصرف مثل هذا.

            1. خذ أسانا مريحة وأغمض عينيك. ابدأ بالتنفس بعمق وهدوء. دع الهواء النظيف يدخل جسمك. يملأ الجبهة والصدر والقلب. اشعر كيف يزول الألم مع الزفير ، يأتي الاسترخاء التام.
            2. اربط أفكارك بتدفق الطاقة الخضراء. إنها طاقة حيوية تشفيك من الداخل ، تمامًا كما يجدد الربيع الطبيعة. وجه كل كمية هذه الطاقة إلى العضو الذي تعتقد أنه مريض.
            3. تخيل كيف يلف أعضائك بهذه الطاقة ويبدأ في الشفاء. تختفي أعراض الألم ويجدد جسمك نفسه تدريجياً. يظهر شعور بالشفاء.
            4. بعد إجراء مثل هذه التلاعبات ، ابدأ بالتنفس بشكل متساوٍ مرة أخرى ثم افتح عينيك. اشعر كيف يمتلئ جسمك بالطاقة الواهبة للحياة.

            تم عرض تأمل ثيتا للشفاء في الفيديو أدناه.

            بدون تعليقات

            موضة

            الجمال

            منزل