تطوير الذات

سمات الشخصية الإرادية: تعريفها ، أنواعها ، طرق تنميتها

سمات الشخصية الإرادية: تعريفها ، أنواعها ، طرق تنميتها
المحتوى
  1. ما هي الصفات الارادية؟
  2. ما هم؟
  3. كيف تتطور؟
  4. نصيحة الطبيب النفسي

من المؤكد أن الكثيرين على دراية بالموقف عندما يحاول الناس ، لتبرير ضعفهم أو افتقارهم للإرادة ، السخرية منه ، قائلين إن لديهم القوة والإرادة ، ولكن ليس لديهم قوة الإرادة. دعونا نرى ما هي الإرادة ، ما إذا كانت ستُعطى للجميع ، وما إذا كان يمكن تطويرها وكيف.

ما هي الصفات الارادية؟

يولي المتخصصون في مجال علم النفس البشري اهتمامًا كبيرًا لدراسة وتشخيص شخصيات الشخصية ، بما في ذلك تقديم وصف مفصل لجودة هذا الفرد كما يريد. سمات الشخصية الإرادية هي مزيج من العديد من السمات المميزة المختلفة التي تحدد الشخص على أنه قوي عاطفياً وأخلاقياً وروحياً. أن تكون قوي الإرادة يعني إظهار هذه السمات:

  • العزيمة.
  • عزم؛
  • مكشوف؛
  • الصبر؛
  • شجاعة؛
  • طاقة؛
  • مبادر؛
  • إصرار؛
  • الالتزام بالمبادئ ؛
  • منظمة؛
  • انضباط؛
  • السيطرة على النفس.

إذا كانت سمات الشخصية هذه غائبة أو كانت الأضداد موجودة ، فهذا يشير إلى جانب إرادي ضعيف التطور للشخصية وشخصية سلبية. غالبًا ما يتم اكتساب الصفات الإرادية وتطويرها في عملية اكتساب الخبرة الحياتية... بطبيعة الحال ، فإن أساس تنمية الشخصية يتم وضعه وراثيًا في النفس البشرية ، ولكن هذه الصورة الشخصية أو تلك يتم تربيتها في سياق تربية الشخص في مرحلة الطفولة والمراهقة. على مر السنين ، في عمر معين ، من الممكن بالفعل الحكم على الصورة الشخصية السائدة وتقييمها.

إذا كانت عملية تكوين الشخصية لها ظروف مواتية لتنمية الصفات الطوعية ، فستكون طوال الحياة مستقرة ومستقرة ، ولن تعتمد مظاهرها على أي موقف معين قد تطور. أي أن الأشخاص الذين يتمتعون بالقوة والمثابرة سيحصلون عليها دائمًا تحت أي ظرف من الظروف ، وليس من وقت لآخر. في الشخص ، يمكن أن تكون كل من الصفات الإرادية الفردية وكاملها حاضرة. في الحالة الأخيرة ، نتحدث عن قوة شخصية خاصة ووجود قوة كاملة على شخصيتك.

هؤلاء الأشخاص واعون للغاية وينظمون سلوكهم بشكل شامل ، وهم قادرون على التغلب على الصعوبات المختلفة في مسار حياتهم وتحقيق أي أهداف.

ما هم؟

من المعتاد تقسيم الصفات الإرادية للشخص إلى أساسية أو أولية (هي أيضًا إرادية عاطفية) ونظامية (أخلاقية - إرادية أو أخلاقية - إرادية). الصفات الأساسية ، كقاعدة عامة ، منصوص عليها في النفس البشرية وراثيا وهي الأساس لتنمية الصفات النظامية.

ابتدائي

قائمتهم واسعة جدًا ولا تتضمن فقط الصفات الإيجابية ، ولكن أيضًا الصفات السلبية. فكر في الصفات الإيجابية الرئيسية ، والتي تشمل الطاقة والصبر وضبط النفس والشجاعة.

طاقة

الشخص النشط قادر على اتخاذ قرارات فورية والتصرف بسرعة. في الوقت نفسه ، يستثمر في هذه العملية أقصى قدر من القوة الجسدية والعاطفية. إنه دائمًا ما يكون إيجابيًا ، ولا توجد صعوبات يمكن أن تمنعه ​​، على العكس من ذلك ، فهي فقط تشعل الإثارة فيه.

الناس يحبون هذا في كل وقت وضع الخطط ، وتحديد أهداف جديدة لأنفسهم ، وجذب وجذب الآخرين معهم. إنهم يسعون دائمًا إلى تجسيد أفكارهم ، فالجوهر كله قادر على التحول إلى تدفق لا ينضب من الطاقة وفي نفس الوقت يصيب الآخرين. في هذه الحالة ، لا ترتبط القوة ، بصفتها سمة شخصية ، بالحيوية الفسيولوجية أو قوة المزاج. هذه مفاهيم مختلفة.

الصبر

الناس الصبر تحقيق النتائج من خلال الجهود الطوعية مهما كانت الظروف الصحية أو الأمراض أو التعب أو الصداع لا يمكن أن يوقفهم أو يجبرهم على إبطاء أنشطتهم... الشخص ضعيف الإرادة ، كقاعدة عامة ، يستسلم لسلطة مثل هذه الحالات السلبية ويؤجل تنفيذ جميع الشؤون إلى تاريخ لاحق.

يمكن للصبر في بعض الحالات أن يكون بمثابة نقيض للطاقة ، لأن الأخيرة تتطلب استجابة سريعة واتخاذ إجراءات. ويتحدد الصبر بالقدرة على الانتظار لفترة طويلة ، وبإصرار ومنهجية على الاقتراب من الهدف ، حتى لو كان بعيدًا ، مع الحفاظ على رباطة الجأش والهدوء ، عندما لا تزال النتائج المرئية للنشاط غير ملحوظة. لكن لا يمكن معادلة الصبر بالشخصية السلبية.

السيطرة على النفس

المشاعر والعواطف ليست قادرة على السيطرة على الشخص الذي يتحكم في نفسه. يجعل ضبط النفس المستمر من الممكن التفكير في كل شيء ، ووزن كل شيء وعدم ارتكاب أفعال اندفاعية ، والتي ، كقاعدة عامة ، تؤدي إلى تدمير نتائج النشاط الموجودة بالفعل. يظل الشخص الذي يتمتع بمستوى عالٍ من ضبط النفس متوازنًا عاطفيًا ، حتى إذا تم إحباط الخطط لسبب غير متوقع ، وينحرف المسار عن المسار المحدد. العدوان أو الذعر أو اللامبالاة لا تعني ضبط النفس.

أيضًا ، الأشخاص الذين يتمتعون بهذه السمة قادرون تمامًا على التخلي عن إغراء ارتكاب أفعال خاطئة وغير عقلانية يمكن أن تضر بالعمل بأكمله.

شجاعة

الشجاعة تعمل بوعي للتغلب على مخاوف مختلفة. يجعل من الممكن عدم الاستسلام للخوف الذي يعيق الطريق إلى الأهداف. في الوقت نفسه ، يدرك الشخص جميع المخاطر والأخطار المحتملة ، لكنه لا يزال يحافظ على استقراره العقلي ومستوى جودة أنشطته. لكن لا ينبغي الخلط بين الشجاعة والتهور الغبي الذي يعرض الصحة والحياة لخطر لا داعي له. مثل هذا السلوك لا يثير الشجاعة ، ولكن الرغبة في تلقي بهجة الآخرين والتباهي بهم.

النظامية

الصفات الإرادية ، التي سيتم وصفها أدناه ، تسمى "النظامية" لأن كل واحد منهم هو نتيجة مجموعة معقدة من عدة سمات أحادية الاتجاه. على سبيل المثال ، يمكن اعتبار الشجاعة مزيجًا من الشجاعة والطاقة وضبط النفس. تتضمن هذه الصفات الجانب العاطفي للشخصية ، فكريًا وروحيًا. إذا كانت الصفات الإرادية الأولية سيئة التطور في الشخص ، فمن الصعب للغاية تطوير الصفات النظامية على أساسها.

العزيمة

بالفعل من الاسم ، من الواضح أن الشيء الرئيسي في هذه الجودة هو السعي لتحقيق الهدف. يجب أن يكون هذا الجهاد واعيًا ونشطًا ويؤدي إلى نتائج معينة. لا يمكن للعوائق الداخلية أو الخارجية أن توقف الشخص الهادف عن طريق تحقيق الهدف المنشود. هناك أهداف إستراتيجية يمكن أن تستغرق وقتًا طويلاً لتحقيقها.

تحدد هذه الأهداف مبادئ ومثل الفرد. لتحقيقها يتطلب الانضباط والقدرة على اتباع الخطة باستمرار. وهناك أهداف تكتيكية ، يومية ، شهرية ، إلخ. تظهر القدرة على تحقيقها قدرة الفرد على ضبط العمل بسرعة وبشكل صحيح ، وتجميع أفكاره وقوته ، والوفاء بالمواعيد النهائية القصيرة المحددة ، على الرغم من احتمال وجود بعض العقبات. والصعوبات.

إصرار

المثابرة تميل إلى أن تكون الرفيق الذي لا غنى عنه للعزيمة. هذه الجودة تمهد الطريق للنجاح. لكن هذا يحدث إذا كانت المثابرة مدعومة بالعقلانية وفهم واضح لما يجب تحقيقه بالضبط هذا الهدف أو ذاك وكيفية حساب القوى والإجراءات لتحقيق ذلك بشكل صحيح ، حتى لا تضيع الطاقة. يتيح لك المثابرة تحقيق أهداف إستراتيجية طويلة المدى ، مما يمنع الشخص من فقدان إيمانه وموقفه.

ولكن لا ينبغي الخلط بين المثابرة والعناد الغبي والعناد غير المعقول.

نزاهة

الشخص المبدئي بالضرورة لديه وجهات نظره وآرائه ومعتقداته. من خلالهم يسترشد في أنشطته وفي تحقيق الأهداف. إنه لا يخشى إظهار موقفه بشأن قضية معينة ، ويعرف كيف يدافع عن وجهة نظره ويظل صادقًا معها تحت أي ظرف من الظروف. غالبًا ما يقترن الالتزام بالمبادئ بالصدق أو الإنصاف. تعتبر حجج الأشخاص المبدئيين ، كقاعدة عامة ، معقولة وموضوعية وسريعة.

مبادرة

يمتلك شخص مبادرة الطاقة والشجاعة والالتزام بالمبادئ والاستقلالية. مثل هذا الشخص مستعد دائمًا لتحمل المسؤولية عن أفعاله وأفعاله. يريد المبادرون ، كقاعدة عامة ، ليس فقط تحقيق الأهداف الشخصية ، ولكن أيضًا الأهداف العامة ، والعمل لصالح الآخرين. إنهم يسعون إلى التحولات ، لخلق ظروف أفضل للحياة ، لترتيب ما يتطلبها. في أغلب الأحيان ، يحقق الأشخاص الاستباقيون النجاح في الأنشطة الاجتماعية والإبداع. إنهم أشخاص نشيطون وأيديولوجيون ومبدعون.

عزم

اتخاذ قرارات مدروسة ومتوازنة وتنفيذها على مراحل هو ما يكمن في صميم الحسم. إذا ظهرت أي مشاكل وعقبات في طريق تحقيق الأهداف ، فإن الشخص الحاسم لا يضيع ولا ينتظر كل شيء حتى يتم تشكيله بنفسه ، بل على العكس.، يتصرف بسرعة ودون تردد ، ويبني بسرعة خطة عمل جديدة وبالتالي تجاوز أو إزالة العقبات التي نشأت... الحسم يعني وجود المنطق في الأفعال والانتقال الفوري من الفكر إلى الفعل. لذلك لا يجب الخلط بين الحسم والاندفاع ، فهذا ليس نفس الشيء.

يتصرف الأشخاص المندفعون تحت تأثير العواطف ، ولا يوجد منطق في أفعالهم.

استراتيجية

يرى الشخص الذي يتمتع بهذه الجودة القوية الإرادة بوضوح الهدف المنشود أمامه. ويعرف كيف يذهب إليها باستمرار... يحلل جميع أفعاله بناءً على النتيجة النهائية التي يجب الحصول عليها وفقًا لفهمه. لا يقوم الإستراتيجي بوضع خطة مفصلة لأفعاله فحسب ، بل يضع أيضًا الأولويات بشكل صحيح. و يتكيف بمهارة في الطريق مع الهدف والتغيرات في الظروف ، فضلاً عن حدوث ظروف غير متوقعة.

الاكتفاء الذاتي

يتميز الشخص الذي يتمتع بالاكتفاء الذاتي بالاستقلالية والقدرة على الاستغناء عن دعم من الخارج في حل مشاكله وتحقيق أهدافه. هؤلاء الناس لا يخافون الشعور بالوحدة ولا يحتاجون إلى مساعدة أحد. يعتمد نشاطهم عليهم فقط. إنهم لا يخضعون للتأثير الخارجي إذا كان هذا يتعارض مع الفطرة السليمة وقناعاتهم العميقة. لكن في الوقت نفسه ، هم قادرون على تقييم أفعالهم بتأنٍ ونقدي.

كيف تتطور؟

يستمر تكوين وتطوير الصفات الطوعية للشخص طوال الحياة عندما يواجه العديد من المشاكل والعقبات والصعوبات والصعوبات ، إذا لزم الأمر ، اتخاذ بعض القرارات ، عند تحديد الأهداف المختلفة وتحقيقها. إنهم يدربون إرادة وغرائز الحفاظ على الذات والبقاء المتأصلة في الطبيعة ، والتراث الجيني للقدرات والقدرات العقلية والبدنية التي ورثها الأسلاف ، والأساس التربوي للطفولة والمراهقة. لكن الدافع الأهم والأكثر أهمية لتنمية قوة الإرادة هو الرغبة في تحسين الذات للفرد والرغبة في تحقيق النجاح في الحياة.

طرق تطوير وتعزيز قوة الإرادة:

  • ابدأ في غرس حب أسلوب الحياة الصحي في نفسك وحاول التخلص من العادات السيئة ، إن وجدت ؛
  • انطلق في أي نوع من الرياضة (يُعتبر الرياضيون دائمًا من أكثر الأفراد قوة الإرادة) ؛
  • قم بالتسجيل في نادٍ للهوايات وحضور الدروس بانتظام ؛
  • بغض النظر عما تفعله ، حاول تعقيد العملية ، فإن تطوير الصفات الطوعية للمحترف يتحدد من خلال حقيقة أنه يوجه باستمرار متجه أفعاله إلى أعلى بحيث بمرور الوقت نتيجة التطور المهني في نشاط معين و زيادة فعالية أفعاله تصبح ملحوظة ؛
  • أخضع كل خططك وإجراءاتك للتحليل ، وكذلك النتائج ، سواء الناجحة منها أو غير الناجحة.

من الناحية المثالية ، من الضروري البدء في تدريب الإرادة في وقت مبكر من الطفولة. إذا لم يكن لديك الوقت للقيام بذلك ، إذًا ، كما يقولون ، لم يفت الأوان أبدًا ، فمن الصعب القيام بذلك. فيما يتعلق بتربية الأطفال ، فإن نفس النصيحة تنطبق هنا على الكبار.

في المستقبل ، سيصبح الطفل شخصًا قوي الإرادة من خلال زيارة الأقسام الرياضية والدوائر المختلفة ، والالتزام بروتين يومي صارم ، وتنظيم السلوك من خلال الفصول والتمارين التي يتم إجراؤها مع طبيب نفساني للأطفال.

نصيحة الطبيب النفسي

إذا كنت ترغب في تطوير صفات طوعية في نفسك ، ينصح علماء النفس بما يلي.

  • بادئ ذي بدء ، عليك أن تتعلم كيف تضع أهدافًا لنفسك بذكاء. لا يمكنك تحميل نفسك على الفور بمهام مرهقة. هذا لن يؤدي إلى نتائج إيجابية. إذا نجحت في تحقيق أول نتيجة صغيرة ، فسوف تولد الفرح والرضا ، والتي ستكون حافزًا لتحقيق الهدف التالي. أي تعلم الانتقال تدريجياً من البسيط إلى المعقد.
  • حدد لنفسك مجالًا سيكون بمثابة أساس لتنمية الصفات الإرادية. يمكن أن تكون مهنة ، هواية ، بعض الاهتمامات الأخرى. من الأفضل اختيار المنطقة التي ستبدأ في إتقانها من البداية. سيساعدك هذا في معرفة مدى سرعة وكفاءة عملية التطوير.
  • احتفظ بمذكرات نجاحاتك وإخفاقاتك. ستحفز النجاحات الرغبة في تحقيق نجاحات جديدة. وسيساعد تحليل حالات الفشل على التعلم من الأخطاء وأخذ ذلك في الحسبان في المستقبل ، ولكن يجب على المرء أن يحاول التعامل مع الإخفاقات بهدوء ، معتبراً إياهم "معلمين".
  • امدح نفسك للنجاح (إذا كنت تعمل على تربية إرادة أولادك فلا تنسى مدحهم).
  • كن مثابرًا ومتسقًا في أفعالك... لا تنس أن تدريب قوة الإرادة ، مثل أي تدريب آخر ، يجب أن يكون منتظمًا.

إذا لم تطور الاتساق ، فلن تكون هناك نتيجة جيدة ، بل على العكس من ذلك ، يمكن أن تسبب الكسل واللامبالاة والانزلاق إلى الوضع الأصلي.

بدون تعليقات

موضة

الجمال

منزل