تطوير الذات

قوة العقل: ما هي وكيف نطورها؟

قوة العقل: ما هي وكيف نطورها؟
المحتوى
  1. ما هذا؟
  2. ماذا يحدث؟
  3. كيف تتطور؟

قوة العقل هي واحدة من أكثر الظواهر المبهجة في الطبيعة البشرية ، وتتحدى التفسيرات المنطقية أو المعايير والقواعد المقبولة عمومًا. دعنا نتحدث عن ماهيتها ، وما الغرض منها ، وما إذا كان يمكن تطويرها وتقويتها.

ما هذا؟

هناك العديد من الخرافات والأساطير والأمثال والأساطير حول الأبطال الجبابرة ، وقد تم كتابة العديد من الكتب. جادل الفلاسفة القدماء في أطروحاتهم أكثر من مرة حول أصل وجوهر هذا المفهوم. يولي علم النفس الحديث أيضًا اهتمامًا خاصًا لقوة الروح في دراسة خفايا الروح. لا يتخلى العلماء من مختلف المجالات العلمية عن محاولاتهم لاستكشاف العمق الكامل لهذا الجانب الغامض من العقل البشري. لكن عند التطرق إلى هذا الموضوع ، يصبح مهمًا ليس تعريف ومعنى الكلمة والمصطلح بقدر ما هو حقيقة الوجود الحقيقي لهذا الوجه غير المرئي للوعي البشري.

هناك العديد من القوى المختلفة في الطبيعة. دراسات الفيزياء قوة الجاذبية ، الدفع ، الاحتكاك ، المرونة ، الجاذبية... وما هي الصلاحيات التي يمتلكها الإنسان؟ بالطبع، القوة الجسدية - تلعب دورًا مهمًا في حياتنا. لكن هل هي الوحيدة التي تجعلنا أقوياء؟ ولكن ماذا لو لم تمنح الطبيعة لشخص ما قوة الجسد؟ علاوة على ذلك ، قد يولد الإنسان بنوع من الإعاقات الجسدية ، وتكون قدراته محدودة. وعندما نتعرف على هؤلاء الأشخاص الذين ، على الرغم من افتقارهم إلى القدرات البدنية الكافية ، يتغلبون على مشاكلهم ويحققون ما يبدو أنه من المستحيل تحقيقه ، فإننا نفهم ذلك نحن نتحدث عن قوة أخرى للإنسان - عن قوة روحه.

تتجلى ليس فقط للأشخاص ذوي الإعاقةعلى سبيل المثال ، الأشخاص ذوو الإعاقة منذ الولادة ، أو أولئك الذين أصيبوا بإعاقة خلال حياتهم. تم العثور عليها في مجموعة متنوعة من الناس وفي ظل مجموعة متنوعة من الظروف.... تظهر الناس البطولة في سياق الأعمال العدائية والصراعات المختلفة ، ظلوا على قيد الحياة في الأسر وفي ظروف صعبة. إنهم ينقذون أنفسهم وينقذون الآخرين في المواقف القصوى ، في الكوارث الطبيعية. إنهم يحاربون الأمراض الخطيرة أو يساعدون أحبائهم على محاربتها. إنهم يتحملون خسائر فادحة وضربات القدر ، ويعانون من الجوع والألم ، والخوف والرعب ، والإصابة الجسدية والعنف. يمكنك سرد الكثير ولفترة طويلة.

وأولئك الذين يظلون ، بعد مثل هذه التجارب ، بشرًا ، ولا يفقدون أفضل صفاتهم ويستمرون في المضي قدمًا ، يمكن أن يطلق عليهم أصحاب أقوى قوة عقلية لا تنضب.

ماذا يحدث؟

يوجد في العلم العديد من الصيغ لحساب القوى الطبيعية وحسابها. مثل القوة الجسدية للناس ، يمكن قياسها باستخدام أدوات مختلفة. ولكن لا توجد مثل هذه الصيغ والأدوات التي يمكنها اكتشاف قوة روح الشخص وتثبيتها وقياسها. يمكن رؤيته فقط في سلوك وأفعال أشخاص حقيقيين محددين ، وليس خياليًا من خلال الخيال الفني للكتاب. لا يمكن إلا أن تحظى بإعجاب صادق ، وأن تغمرها مجموعة متنوعة من الصفات الساطعة. ما هي قوة الروح؟ يمكن أن يكون لا يقهر ، ضخم ، هائل ، عظيم ، لا يتزعزع ، غير قابل للتدمير ، لا ينضب ، استثنائي ، مذهل ، لا يصدق ، مذهل ، مذهل ، لا مثيل له ، حديدي ، قهر.

مهما يكن ، فهو يجعل الشخص شخصية قوية ويجعلك تؤمن بالمعجزات.

كيف تتطور؟

قوة العقل بلا شك وهبته الطبيعة للإنسان وهي واجبة في كل واحد منا. بالطبع ، كل شخص لديه أمر مختلف ، تمامًا مثل الأشخاص أنفسهم. قد لا تتجلى بأي شكل من الأشكال حتى لحظة معينة ، وقد يعتقد الشخص أنه لا يمتلكها على الإطلاق. لكن في ظل تلك الظروف عندما يصبح ذلك ضروريًا ، تُظهر قوة الروح كل ما يمكنها فعله ، وتعمل كآلية دفاع ، مثل المناعة.

وإذا كنت تستطيع تطوير وتقوية عضلاتك وصحتك ، فبالتأكيد يمكنك أن تفعل الشيء نفسه بثبات. هناك العديد من النقاط في الشخص ، من خلال التأثير الهادف الذي من الممكن تطوير وتقوية قوة الروح.

إذا طرحت أسئلة مثل "هل توجد قوة روح في داخلي؟" ، "هل روحي قوية؟" ، "ما هي قوة روحي؟" ، "هل تستطيع أن تجعل روحك قوية إذا كانت ضعيفة؟" تجعل الروح أقوى؟ " ثم في البحث عن إجابات لهم ، تحتاج إلى التعرف على بعض الأساليب والطرق الفعالة التي تم اختبارها عبر الزمن والتي يتم استخدامها لتحقيق هذا الهدف.

  • من المهم أن تبدأ في إتقان نوع من الرياضة والتمارين الجسدية والتنفسية ، فضلاً عن تقنيات التأمل.... تذكر الحكمة القائلة بأن العقل السليم يعيش فقط في الجسم السليم.
  • لا تقل أهمية تعلم التفكير بإيجابية والتحكم في تدفق الطاقة الداخلية.
  • وتحتاج أيضا تعرف على الأدب الروحي، حاول أن تشبع القيم الأخلاقية والأخلاقية العالية للمجتمع.
  • يجب عمل الحسنات وتعلم أن تحرر نفسك من الشر ، واغفر للناس وتخلص من الماضي السلبي والاستياء.

دعونا نفكر بمزيد من التفصيل في كل من الظروف التي تطور قوة الروح.

السيطرة على الطاقات الداخلية

تم العثور على مفهوم الطاقات الداخلية للإنسان في جميع شعوب العالم وفي جميع الثقافات. منذ العصور القديمة ، أدرك الناس أن هناك قوى معينة تجعل الإنسان يعيش ويمضي قدمًا ، بغض النظر عن أي شيء. هناك قوى مدمرة أخرى تمنع الشخص من العيش بشكل طبيعي. هناك العديد من النظريات والآراء المختلفة حول هذا الموضوع. يعتبر مفهوم الطاقات الداخلية من وجهة نظر طبية في سياق فسيولوجيا جسم الإنسان ، ومن وجهة نظر جميع ديانات العالم من منظور المبدأ الإلهي في الإنسان. ومن وجهة نظر التنجيم والتواصل مع النجوم والفضاء. وحتى من وجهة نظر التصوف - يشرح السحرة البيض والسود من جانبهم طبيعة الطاقات الداخلية للإنسان.

ولكن بغض النظر عمن تخيلهم ، فمن الواضح أنهم موجودون بالفعل ، وفي الحياة يعتمد الكثير عليهم.

لتنمية وتقوية قوة الروح ، أنت بحاجة إلى تعلم كيفية التحكم في طاقاتك الداخلية ، وأولها وأكثرها مفهومًا هي طاقة الخير وطاقة الشر. للقيام بذلك ، تحتاج إلى التخلص من السلبية في داخلك ، من الرغبة في الجانب السلبي من الحياة ، من الرغبة في السيئ والقاعدة ، بما في ذلك العادات السيئة التي تجر الإنسان إلى القاع وتساهم في تدهور الشخصية ، لا تضيعوا مواردكم على أنشطة فارغة لا معنى لها. عليك أن تضع لنفسك أهدافًا سامية وتسعى جاهدًا لتحقيقها من خلال نهج إيجابي. بهذه الطريقة فقط يمكن أن تصبح روح الإنسان أقوى ، وتمتلئ الحياة بالمعنى والفرح.

تفكير إيجابي

في الآونة الأخيرة ، أصبح من المألوف أن نقول إنه إذا تعلمت التفكير بشكل إيجابي والنظر إلى العالم ، فستتحسن الحياة ، وتختفي جميع المشكلات تقريبًا من تلقاء نفسها. هل هو حقا؟ هناك تعبير مفاده أن كل شيء في الحياة يعود مثل طفرة. ربما هذه هي الحكمة والحقيقة في نفس الوقت. ما يحصل عليه الشخص من الحياة يعتمد على أفكار الشخص ومشاعره وأفعاله.

الطاقة (الإيجابية أو السلبية) التي يوجهها الشخص من نفسه إلى العالم الخارجي ، المنعكسة فيه ، كما في المرآة ، تعود إلى الشخص مرة أخرى. يمكننا القول أن هذا هو قانون الطبيعة - الخير يولد الخير والشر يولد الشر. وأولئك الذين يريدون تقوية روحهم يحتاجون إلى تعلم التفكير الإيجابي.

تمارين جسدية وتنفسية

منذ العصور القديمة ، أطلق على جسم الإنسان اسم وعاء الروح. لكي تكون الروح قوية ، يجب أن يكون الجسد سليمًا. أحد المبادئ المهمة التي تقوم عليها تعاليم الرهبان التبتيين هو أنه فقط قوي الروح القادر على التحكم في جسده. من خلال زيادة القدرة على التحمل الجسدي ، يزيد الشخص بذلك من قوة الروح. وفي تحقيق هذا الهدف ، يلعب الجانب القوي في الشخصية البشرية دورًا مهمًا. وجود الإرادة يساعد الإنسان على التغلب على كسله وتحقيق النتائج في الرياضة.

لكن لا يجب أن تساوي بين قوة الروح وقوة الإرادة ، فهذه مفاهيم مختلفة.

تحتاج إلى تحسين جسمك ليس فقط بمساعدة التمارين البدنية ، ولكن أيضًا بمساعدة تمارين التنفس.... يجادل نفس رهبان التبت بأن الشخص الذي يتحكم في أنفاسه فقط يمكنه التحكم في جسده. واحدة من أكثر التقنيات شهرة وفعالية التي نشأت في الثقافة الصينية هي كيغونغ. يهدف إلى تحسين الجسد وتطهير العقل وتقوية الروح.

الأدب الروحي

الرغبة في تقوية قوة الروح ، فهي مهمة للإنسان لا تعمل فقط على الصحة البدنية ، ونظرة للعالم والمزاج الخاص بك ، ولكن من المهم أيضًا تطوير عقلك وتجديد معرفتك. في حل هذه المشكلة ، تأتي الكتب لمساعدة الشخص. يمكن لقراءة الأدب الروحي أن تقدم إجابات لأسئلة مختلفة ، وتساعد على فهم التناقضات الداخلية ، وتكشف الكثير من الحقائق.

يمكن أن تكون مصادر المعرفة هذه مؤلفات مختلفة: دينية ، فلسفية ، فنية ، سير ذاتية لأناس حقيقيين لديهم ثبات كبير وأظهروه في ظروف الحياة المختلفة. لكل شخص حرية الاختيار حسب ذوقه. ولكن كلما ملأنا أذهاننا بالمعرفة ، كلما ارتفع مستوى تطورنا الروحي واتسعت آفاق الحياة بالنسبة لنا.... هذا يعني أن روحنا لديها ما يغذي قوتها.

تقنيات التأمل

طريقة أخرى لتقوية روحك هي من خلال التأمل. عندما تقرأ أدبًا مختلفًا وترغب في معرفة شيء ما ، فإن قواك تتجه نحو مصادر خارجية. التأمل يعني الذهاب إلى الداخل ، إلى عقلك الباطن ، في أعماق عقلك. الناس الذين يمارسون مثل هذه الطرق لمعرفة جوهرهم يجادلون بأن العقل الباطن البشري يحتوي على إجابات لجميع الأسئلة التي تهمه.

للقيام بذلك ، تحتاج إلى تعلم كيفية الاسترخاء قدر الإمكان ، والتخلص من الضجة الخارجية والانغماس بعمق في أفكارك.

من خلال اتباع نهج منتظم لمثل هذه الأنشطة ، يتمكن الشخص من تصفية ذهنه من الأفكار الفارغة غير الضرورية والتكيف مع مسار التفكير الهادئ والبناء. وهكذا يمكنك أن تمنح نفسك الفرصة لتفكر في ما هو مزعج ، بشكل مختلف وبدون إثارة ، من وجهات نظر مختلفة ، وحل المشكلة بشكل صحيح ، دون مشاعر هدامة. أو بمساعدة التأمل ، يمكنك ببساطة أن تمنح جسمك وعقلك قسطا من الراحة من كل المشاكل والمخاوف. هذه الطريقة ستساهم بلا شك في تطوير الثبات.

الاعمال الصالحة

هناك شيء مثل الإحسان. هو - هي العمل الخيري ، الذي يسمح للأشخاص بالقيام بالأعمال الخيرية ، ومساعدة المحتاجين ، ورعاية أولئك الذين يحتاجون إليها. الأعمال الصالحة صدقة على الفقراء ، وتطوع ، ومساعدة كبار السن ، وأكثر من ذلك بكثير. لا شيء في العالم يجعل الإنسان أكثر إنسانية من الأعمال الصالحة. حسنًا ، من على وجه الأرض يمكنه التباهي بهذه المهارة؟

لا يمكن القيام بالأعمال الصالحة إلا من قبل شخص قوي التفكير - فالشخص الضعيف غير قادر على الهدية السخية والنزيهة لجزء من روحه. وهنا يعمل مبدأ صعود الدرج الحلزوني: يرتكب شخص قوي الذهن عملًا جيدًا ، وهذا الفعل يسمح له بالصعود أعلى الدرجات ويصبح أقوى. بعد أن أصبح الشخص أقوى ، لديه الفرصة لفعل الخير مرة أخرى ، وبالتالي النهوض مرة أخرى. وهكذا دائرة بعد دائرة في دوامة ، أعلى وأقوى.

القدرة على التسامح

الغضب ، الغضب ، الغضب ، الحقد ، الحقد يحرم الإنسان من الثبات ، يجعله ضعيفًا. بالإضافة إلى حقيقة أن هذه المشاعر تطرح الكثير من السلبية والطاقة السلبية في العالم من حولها ، فهي أيضًا تدمر الشخص نفسه من الداخل وتشوه سمعته. يمكن تفسير هذه الظاهرة بالكامل من وجهة نظر فسيولوجية: عندما يعاني الشخص من مشاعر سلبية ، يبدأ إطلاق قوي لهرمونات التوتر في جسده. لتجنب ذلك ، عليك أن تتعلم التحكم في عواطفك. إحدى أدوات هذا التحكم هي القدرة على التسامح. من خلال تعلم المغفرة الصادقة ، ستكبح تدفق الشر وتمنعه ​​من الانتشار وتبتلع كل من حولك.

ستعطي هذه المهارة بالتأكيد مصدرًا هائلاً من القوة لروحك وستساعد في جعل العالم من حولك أفضل وأكثر إشراقًا ، والناس أكثر لطفًا.

بدون تعليقات

موضة

الجمال

منزل