الخوف من الحمل: ما اسمه وكيفية التعامل معه بشكل صحيح؟

تبدو المرأة الحامل غامضة ومؤثرة ، وعادة ما تسبب صورتها مشاعر لطيفة فقط لدى الناس. تحلم الكثير من النساء بالحمل ، يعترفن بفكرة أنهن سيصبحن يومًا ما أمهات.

لكن كل هذا لا يتعلق برهاب الجراب. هذا ما يسمونه الأشخاص الذين يخافون بشدة من النساء الحوامل أو يخافون من الحمل.

يسمى الخوف من الحمل رهاب الحمل (من اللاتينية الحمل ، والتي تعني الحمل). هذا خوف قوي وموسوس من الأمهات الحوامل ، وكذلك خوف من حملهن.

لكن ممثلي الجنس الأقوى يظهرون عادة رهابًا الخوف من المرأة الحامل التي تقابلها ، كره المرأة في "وضع مثير للاهتمام"، وفي النساء ، يكون رهاب الحمل أكثر تنوعًا - ويمكن التعبير عنه بالخوف من النساء الحوامل الأخريات ، والخوف من حدوث الحمل غير المرغوب فيه.

بدون مساعدة مهنية مناسبة ، يمكن أن يتحولوا إلى كارهين للنساء ، يبقى عازبًا إلى الأبد ويموت بمفرده مع مجموعة من الاضطرابات النفسية المرتبطة به ، لأنه ، مثل أي رهاب آخر ، يميل رهاب الحمل إلى التقدم.

الخوف من الحمل غير المرغوب فيه عند الفتيات والنساء أكثر شيوعًا من الخوف من مقابلة النساء الحوامل في الشارع أو في أي مكان آخر.

يمكن أن تؤدي مجموعة متنوعة من العوامل والأحداث إلى تطور رهاب الحمل ، والذي بسببه يكون لدى الشخص علاقة سلبية بين الحمل والشعور بالخطر.

عادة ما ينشأ خوف وسواس قوي عند لقاء المرأة الحامل في حالة حدوث ذلك عندما كان الشخص في الماضي البعيد (عادة في مرحلة الطفولة) يعاني من حالة مؤلمة مرتبطة بصورة الأم المستقبلية. على سبيل المثال ، حملت والدتها ولم يول الطفل الأول سوى القليل من الاهتمام.

لقد أدرك العلاقة بين نمو بطن والدته وانخفاض إحساسه بالأمان والرفاهية. في مرحلة البلوغ ، قد يكون لمثل هذا الشخص ارتباطات عاطفية غير سارة للغاية عند مقابلة النساء "في وضع".

تشمل المواقف المؤلمة أيضًا المواقف التي يعاني فيها الطفل من الإذلال والعقاب من قبل المرأة الحامل ، في هذه الحالة ، في كل مرة يلتقي فيها بالنساء في "وضع مثير للاهتمام" ، سيكون لديه مظهر متضخم من غريزة الحفاظ على الذات.

على أي حال يجب أن تكون هناك عوامل مصاحبة للوضع - من المرجح أن يتطور الرهاب لدى الأشخاص القابلين للتأثر والمشتبه بهم والذين هم في حالة من التوتر المزمن والاكتئاب.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تلعب دورًا في الأفلام والكتب التي تصور الحمل على أنه محنة والولادة كتجربة مؤلمة ومخيفة.

في هذه الحالة ، لا يتطور الخوف من الحمل فحسب ، بل يتطور أيضًا الخوف من آلام المخاض ، حتى الرفض التام لإنجاب الأطفال.

يكون احتمال وجود مثل هذا السبب مرتفعًا بشكل خاص إذا كانت هناك حالات من الأمراض الخلقية في الأسرة ، إذا كانت المرأة لديها عادات سيئة (تخشى الولادة بسبب الاستخدام المنتظم للكحول والمخدرات). لكن هذا الخيار نادر إلى حد ما. تحت تأثير الكحول والمخدرات ، تلاشت المخاوف ، وتفقد المرأة السيطرة على نفسها. لهذا السبب النساء من الطبقات الاجتماعية الدنيا مع مجموعة من العادات السيئة بسهولة كبيرة وغالبا ما يحملن دون بذل الكثير من الجهد.

الأبوة والأمومة الصارمة هي سبب شائع آخر للحمل والخوف من الحمل. إذا أوضح الوالدان باستمرار أنه يجب ألا تحمل الفتاة بأي حال من الأحوال ، "لا تحصل عليها من أي شخص" ، ويتم تحذير الشاب باستمرار وحثه على توخي الحذر ، وإلا "سيتم إعادته لا وقت ، "قد يكون للطبائع القابلة للتأثر بشكل خاص موقف حذر تجاه الحمل ، ثم الخوف.

وبغض النظر عما إذا كان هناك تهديد حقيقي للحياة والصحة أم لا ، فإن آلية الخوف تطلق سلسلة كاملة من ردود الفعل المختلفة من الإثارة والقلق إلى الذعر والأفعال غير المناسبة.

من السهل التعرف على الجرابيدوفوبيا. إذا التقى فجأة في الشارع ، أثناء النقل ، في المتجر بامرأة حامل ، فسار بسرعة إلى الجانب الآخر ، وغادر الحافلة أو المحل دون أن يشتري ما يحتاج إليه. صور النساء الحوامل (صور وفيديوهات) تسبب القلق لديهن. يعامل الرجال المصابون برهاب الجاذبية النساء "في وضعية" بالاشمئزاز ، ولا يمكنهم التواصل معهم ، ويمارسون الجنس ، حتى عندما يتعلق الأمر بزوجتهم.

إذا حملت الشريكة ، فمن الممكن ذلك لن يفكر المصاب برهاب الجراب حتى في الزواج ، بل سيختفي ببساطة من حياتها ، ويتوقف عن التواصل ، ويرد على المكالمات ، وقد يغير مكان عمله ومكان إقامته.

إنهم مهتمون بشدة بقضايا منع الحمل. في حالة الحمل العرضي ، من المرجح أن يقوموا بالإجهاض ، بغض النظر عن الطريقة التي يتوسل بها شريكهم لترك الطفل. إذا مرت امرأة بتجربة سلبية ، على سبيل المثال ، أنجبت طفلاً ميتًا ، فيمكنها بشكل مؤلم ، مع الخوف ، أن تبدأ في التواصل مع النساء الحوامل من حولها. ستحاول تجنب التواصل مع الصديقات الحوامل والأقارب وتجاوز النساء "في المناصب".

الشعور بالغثيان الشديد والقيء ممكن.

يصبح الجلد شاحبًا ، ويظهر العرق على الراحتين والظهر.

لا توجد طريقة للتغلب على هذا الرهاب بمفردك ، بالنظر إلى ذلك في نوبة الخوف ، يتوقف الشخص عن السيطرة على أفكاره وعواطفه وسلوكه. معالمتخصصون في علم النفس ليسوا مساعدين في هذا الأمر أيضًا.

سيساعدك هؤلاء المتخصصون على التخلص من الخوف بسرعة وفعالية.

الطريقة الأكثر فعالية اليوم هي الطريقة السلوكية المعرفية للعلاج النفسي.، في إطاره يحدد الاختصاصي الأسباب ويقوم بتصحيح نفسي معتدل لنتائجها. لم يعد يُنظر إلى الحمل على أنه شيء خطير وغير سار ومهدد ، ويصبح الموقف تجاهه وتجاه الأمهات الحوامل أكثر تسامحًا وهدوءًا.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام المهدئات ومضادات الاكتئاب ، ولكن لا تنشأ الحاجة إليها إلا إذا كان لدى المريض علامات اضطراب القلق والاكتئاب.

طرق التدريب التلقائي ، الاسترخاء العميق للعضلات ، تمارين التنفس قابلة للتطبيق كطرق مساعدة. في مرحلة الشفاء ، يُنصح الشخص بالتواصل مع النساء الحوامل ومشاهدة الأفلام التي تتوقع فيها البطلات طفلًا. من المهم أن تكون هذه الأفلام إيجابية وتؤكد الحياة.

تميل النساء للتغلب على الخوف بسرعة أكبر.