التافوفوبيا: الأسباب والأعراض والعلاج

الخوف من الجنازة والخوف من الدفن حياً رهاب شائع إلى حد ما ، والذي يعاني بطريقة أو بأخرى من كل ثالث سكان الكوكب. لكن معظم الناس يمكنهم التحكم في خوفهم ، وفكرة الجنازة لا تسبب لهم الذعر ، وهو أمر لا يمكن قوله عن الذين يعانون من رهاب التافوب.

سمي التافوفوبيا كذلك لسبب: الكلمة اليونانية القديمة τάφος تُرجمت على أنها "خطيرة" و هي "الخوف". يظهر الاضطراب العقلي نفسه أقوى خوف غير عقلاني من أي صفات من سمات الجنازة ، من عملية الجنازة نفسها وكل ما يتعلق بها. أيضًا ، غالبًا ما يخشى التافوفوب من أن يُدفن حياً. لا ينبغي الخلط بين هذا الرهاب ورهاب الموت - الخوف من الموت البيولوجي والجسدي.

لا ينبغي اعتبار التافوفوبيا غريب الأطوار. عرف التاريخ العديد من حالات الدفن خلال الحياة ، وهذا هو السبب في أن جميع المدافن تتم فقط في اليوم الثالث بعد وفاة الشخص. تم تقديم مثل هذا القانون في عام 1772 من قبل دوق مكلنبورغ لتجنب الدفن الخاطئ للناس الأحياء ، وانتشر التقليد تدريجياً في جميع البلدان الأوروبية. يمكن اعتبار الخوف من الاستيقاظ تحت الأرض والموت في عذاب من قلة الهواء في الظلام الدامس من أقوى وأقدم.

عانى نيكولاي غوغول من مرض التافوفوبيا. لم يكن هذا رهابه الوحيد ، لكنه كان من أهم الرهاب. كانت الشاعرة مارينا تسفيتيفا تخشى أيضًا أن تُدفن حية. كتبت عن هذا قبل انتحارها في رسالة انتحار ، وخلال حياتها غالبًا ما أثارت هذا الموضوع في محادثات مع الأصدقاء ، في المراسلات وحتى في الإبداع.

كان ألفريد نوبل والكاتب ويلكي كولينز خائفين للغاية من أن يدفنوا أحياء. كان لدى كولينز خوف مذعور من كل وقت للنوم ، مما يشير إلى أنه قد ينام بشكل سليم لدرجة أنه قد يتم دفنه بالخطأ. لذلك ، كان يترك كل مساء ملاحظة جديدة لمن حوله ، يطلب فيها التأكد من أنه مات بالفعل. طالب الفيلسوف آرثر شوبنهاور بعدم دفنه لمدة خمسة أيام على الأقل ، حتى لا يحدث خطأ ، وبالتالي في جنازة الرجل العظيم ، انزعج الحاضرون بشكل رهيب برائحة الجثة النفاذة.

هانا بيزويك ، وهي مقيمة عادية في مانشستر ، دخلت التاريخ أيضًا ، حيث تركت وصية وفقًا لها تم تحنيط جسدها وإبقائها غير مدفونة لمدة مائة عام. أمرت المرأة بفحصه بانتظام بحثًا عن علامات الحياة. نتيجة لذلك ، أصبح جسدها معروضًا في المتحف البريطاني للتاريخ الطبيعي ، وبعد مائة عام بالضبط ، وفقًا لإرادة السيدة ، تم دفنها.

يمكن أن يكون في قلب رهاب التافوفوبيا مجموعة متنوعة من الأسباب التي كان لها تأثير قوي على نفسية الإنسان. يمكن أن يتطور المرض في أي عمر عند الأشخاص من أي جنس أو وضع اجتماعي. الموت والجنازة ، المقبرة وحفلات الوداع - كل هذا مزعج ، وأحيانًا مؤلم لمن فقدوا أحباءهم وأصدقائهم وزملائهم. لكن الشخص السليم لا يربط بين سمات الموت وحياته ، مما يساعده في الحفاظ على صحته العقلية حتى في الظروف المأساوية للغاية.

ينشأ الحدث الذي يتسبب في الارتباط الخاطئ بين الجنازة والمقبرة والدفن والشعور بالخوف والخطر نتيجة لأحداث وانطباعات معينة. غالبًا في هذه اللحظة يكون الشخص في حالة من الإجهاد العصبي والاكتئاب. يمكن أن يكون موت شخص عزيز ، صديق. بعد المأساة المتمرسة ، تتطور الأفكار المهووسة حول الموت ، علاوة على ذلك ، حول خوفهم من أي من سماته ، التي تذكرنا بالموت الحتمي. في أغلب الأحيان ، بعد فقدان أحد أفراد أسرته ، تبدأ النساء في المعاناة من رهاب الموت.

في مرحلة الطفولة ، يمكن أن يتأثر احتمال الخوف المرضي بالوجود في الجنازة (لهذا السبب لا ينصح الآباء بأخذ أطفالهم لتوديع مراسم الجنازة على الأقل حتى سن 16-17 سنة). يمكن أن يكون لفيلم الرعب تأثير كبير على نفسية الطفل (الدفن حيًا هو موضوع شائع إلى حد ما يستغله مخرجو الإثارة بلا رحمة) ، بالإضافة إلى القصص والقصص المخيفة قبل النوم من الآباء أو الأقران.

تعتبر مظاهر الرهاب فردية تمامًا وتعتمد إلى حد كبير على شخصية الشخص وعلى درجة ومدة اضطراب الرهاب. لكن لا يزال هناك شيء مشترك بين جميع المصابين برهاب التابوفوبيا. إلى حد كبير هؤلاء الناس يتجنبون الحديث عن الموت في أي سياق. إذا كان طريق المنزل يقع بجوار المقبرة ، فسيكون من الأسهل على التافوفوب بيع شقة والانتقال إلى منطقة أخرى بدلاً من إجبار نفسه على السير في مكان مخيف يثير القلق. الأشخاص الذين يعانون من هذا الرهاب يدركون بشكل مؤلم أي معلومات عن وفاة شخص ما ، حتى لو كانت عن شخص غريب.

الخوف من الدفن حيا والخوف من الدفن قد يكون مصحوبا رفض حضور مثل هذه الاحتفالات ، حتى لو كان ذلك مطلوبًا وفقًا لقواعد الحشمة (توفي أحد الأقارب). على المستوى الجسدي ، يتجلى الخوف في اضطراب النوم. غالبًا ما يكون الاضطراب مصحوبًا برهاب النوم (الخوف من النوم حتى لا يموت في الحلم). غالبًا ما يتم تعذيب هؤلاء الأشخاص من خلال الكوابيس والأحلام الرهيبة.

لكن على الرغم من رفض موت الآخرين ، فإن الذين يعانون من رهاب التافوب حساسون للغاية تجاه أنفسهم - يمكن كتابة وإعادة كتابة وصية مسبقًا ، وتسجيل رسائل الفيديو الموجهة إلى الأقارب ، والتي يجب عليهم عرضها بعد رسائل جنازته. يعطون أقاربهم تعليمات حول المكان المحدد للدفن ، والطريقة والفروق الدقيقة المصاحبة لجنازاتهم (على سبيل المثال ، قم بشراء الزهور البيضاء فقط للقبر أو قم بدعوة أوركسترا وأداء "وداع السلاف" على التابوت).

تدريجيا ، يصبح رهاب التافوف خبراء حقيقيين في مجال الطقوس ، إنهم يعرفون أين يكون من الأرخص طلب التابوت ، وأين يذهبون لحرق الجثث ، ومواكبة آخر أخبار الصناعة.

بدون علاج مناسب ، سوف تتدهور حالة الشخص ، وهو أمر لا مفر منه للأسف. يميل رهاب التافوفيا إلى التقدم ، لذا لا يمكنك الاستغناء عن الرعاية الطبية المؤهلة. يمكنك الاتصال بالطبيب النفسي أو المعالج النفسي. سيتمكن هؤلاء المتخصصون من تحديد سبب الاضطراب ووصف العلاج الصحيح. من المستحيل التعامل مع رهاب التابوفوبيا بمفردك.

تعتبر الطريقة الأكثر فعالية اليوم العلاج النفسي. لتخليص الشخص من الخوف ، استخدم التنويم المغناطيسي ، تقنيات البرمجة اللغوية العصبية ، والعلاج السلوكي المعرفي، حيث يقوم الطبيب "بتقليل" من قيمة المشاعر القوية الموجودة فيما يتعلق بالجنازة واحتمال دفنهم حياً ، مما يخلق مواقف جديدة يبدأ فيها الشخص في التعامل مع الموت كعملية طبيعية ، دون تحيرها أو تهويلها.

تدريجيا ، يبدأ الشخص في الانغماس في تلك المواقف التي أخافته. لهذا ، يستخدم الطبيب الشرط نشوة منومة. مع تطبيع ردود الفعل ، يمكن للطبيب تقديم توصيات للمشاركة في المهام ، والذهاب مع الحفارين في الزنزانة ، وزيارة الكهوف مع مجموعة رحلات.

من بين الأدوية ، غالبًا ما يوصى به كوسيلة مساعدة مضادات الاكتئاب ، وأحيانًا المهدئات في دورات قصيرة.

في كثير من الأحيان ، يوصي الخبراء بتنويع حياة المريض - الرياضة وزيارة المتاحف ودور السينما (حصريًا على الصور الكوميدية والتأكيد على الحياة) ، وقراءة الكتب ، والمشي لمسافات طويلة ، والتطريز المتقاطع - كل شيء سيفعله ، فقط إذا حصل الشخص على أقصى قدر من المشاعر الإيجابية والحيوية.

يمكنك معرفة المزيد حول ما هو رهاب التراب من الفيديو أدناه.