ما هي الطريقة الصحيحة للانفصال عن الرجل؟

غالبًا ما يكون قطع العلاقة أمرًا صعبًا. من الصعب بشكل خاص إبلاغ شريكك بالانفصال إذا لم تكن هذه النية متبادلة. لا تستطيع العديد من الفتيات اللواتي يقررن الانفصال عن رجل أن يجرؤن على إجراء محادثة صعبة. وفي نفس الوقت من الواضح أن تأخير موعد الفراق لن يساعد بأي شكل من الأشكال.

ستخبرك هذه المقالة بكيفية الانفصال بشكل صحيح عن الرجل.

للأسف ، ليس كل الأزواج قادرين على الحفاظ على علاقتهم. يبدو أنك حتى وقت قريب كنت تحلم بجدية بربط حياتك بأحبائك ، تحلم بخطط عامة للمستقبل. لكن في الحياة ، لا يحدث ذلك دائمًا كما نرغب تمامًا. والآن تجمد زوجك على وشك الانهيار ، وما عليك سوى اتخاذ خطوة من أجل التفرق في اتجاهات مختلفة.

أسباب انفصال الزوجين كثيرة. تخضع أي علاقة لاختبار الصعوبات ، ولكن ، للأسف ، لا يتحملها جميع الشركاء.

• الغش مؤلم ومؤلم للغاية. إذا كان الرجل هو المسؤول عن مثل هذه الجريمة ، فقد يكون من الصعب جدًا على الفتاة أن تسامحه. غالبًا في مثل هذه المواقف ، يتعين عليك اتخاذ قرار صعب بقطع العلاقات.
• يحدث أن الشريك يستخدم ببساطة شغفه لأغراض أنانية. على سبيل المثال ، إذا كان للفتاة مساحة معيشية خاصة بها ، أو لم تكن مقيدة بالأموال ومستعدة لإنفاقها على حبيبها. في هذه الحالة بالطبع ليس للرجل مشاعر حقيقية. وبعد مرور بعض الوقت ، سيظل موقف الحساب البارد مكشوفًا.
• قد يتدخل الأصدقاء أو الأقارب في علاقات الشباب.شخص ما قريب ، غالبًا لسبب ما ، وغالبًا ما يفهم فقط ، يضع العشاق ضد بعضهم البعض. على سبيل المثال ، يمكن لوالدة الرجل ، التي تكره والدته المختارة ، أن تحاول التخلص منها بكل طريقة ممكنة ، مما يثير المشاجرات والتآمر ضدها.
• الغيرة المفرطة والهيمنة الذكورية المفرطة. شخص غيور يعذب حبيبته بشكوك لا أساس لها ، وغالبًا ما يرتب فضائح ومشاهد. في مثل هذا الزوج ، تشعر الشريكة وكأنها محبوسة. أي مكالمة هاتفية من صديق ، والتأخير في الطريق إلى موعد غرامي وتفاهات أخرى تثير نوبات الغيرة وعدم الثقة في الشاب. بالكاد يمكن وصف هذه العلاقة بأنها ممتعة وهادئة ومريحة.

• قلة المصالح المشتركة والاختلافات في وجهات النظر والشخصيات تقوض بشكل كبير العلاقة بين الزوجين. من الصعب أن تكون قريبًا من شخص لا يدعمك عمليًا في أي شيء. لا فائدة من مشاركة أفراحك وخبراتك معه ، لأنه ببساطة لا يشاركها ولا يبالي بما يحدث مع حبيبته في العمل أو في المنزل أو في المدرسة.
• قلة الانتباه من رجل محبوب تقشعر لها الأبدان مشاعر الفتاة. في معظم الحالات ، في المراحل الأولى من العلاقة ، كان الرجل ، الذي يحاول كسب حبيبته ، لا يبخل بالكلمات اللطيفة ، والمجاملات ، والهدايا الصغيرة ، والقبلات ، والمفاجآت الرومانسية الممتعة. لكن ها أنت معًا ، وتلاشى كل شيء تدريجيًا. أصبحت العلاقات روتينية وغير عاطفية ورتيبة. يلقي قلة الانتباه من قبل الشاب بظلال من الشك على مشاعره وآفاقه لمثل هذه العلاقة الباردة.
• غالبًا ما تدفع السمات الشخصية السلبية والعادات السيئة الفتيات إلى الانفصال. الوقاحة المفرطة ، والعدوانية ، والفظاظة ، وغيرها من سمات الشخصية القبيحة تجعل التواصل مع الشخص ببساطة غير سار وغير مريح. بالطبع إذا كنت تحب ، فأنت تحاول أن تتكيف وتغمض عينيك عن بعض نواقص الشاب. لكن كل الصبر ينتهي عاجلاً أم آجلاً.
• يمكن أن يتسبب الوضع المالي غير المستقر للرجل أيضًا في حدوث تفكك. لا شك أن المال ليس هو الشيء الرئيسي في الحياة.

• كثرة الخداع لأسباب مختلفة. من المستحيل الشعور بالثقة مع مثل هذا الرجل. عليك أن تكون متيقظًا طوال الوقت تقريبًا. الثقة المتبادلة في موقف يميل فيه الرجل إلى الكذب في كثير من الأحيان أمر مستحيل بكل بساطة.
• في كثير من الأحيان ، تصبح المشاكل في الحياة الحميمة حجر عثرة للزوجين. يمكن أن يؤدي عدم الرضا عن الشريك الجنسي إلى دفع الفتاة للانفصال. لسوء الحظ ، ليس كل الأزواج قادرين على مناقشة حياتهم الجنسية بلباقة. لهذا السبب ، تزداد المشكلة سوءًا بمرور الوقت. هذا غالبا ما ينفر الشركاء عن بعضهم البعض.
• بالطبع ، يمكن حل جميع مشاكل العلاقة تقريبًا إذا كان الشركاء على استعداد للعمل على أنفسهم وتقديم تنازلات متبادلة والثقة ببعضهم البعض. إذا كان الرجل لا يريد أن يبذل مجهودًا بنفسه ، فسيكون من الصعب جدًا على الفتاة تصحيح الموقف بمفردها.

لذلك ، قررت بحزم وأخيراً قطع العلاقة مع الشاب. الآن تحتاج إلى إبلاغه بقرارك.

من الصعب بشكل خاص أن تنفصل عن رجل يحبك كثيرًا ولا يتركك. في هذه الحالة ، يجب أن تكون لبقًا ولينًا من أجل تخفيف الضربة على مشاعره بطريقة أو بأخرى.

بالإضافة إلى ذلك ، بعد هذه الأخبار ، قد يكون لدى الرجل أي أسئلة أو رغبة في التعبير عن نفسه. يجب التعامل مع هذا بتفهم وصبر ولباقة.

لمثل هذا الاجتماع ، اختر مكانًا هادئًا يمكنك التحدث فيه بهدوء.من الأفضل أن تجتمع في منطقة "محايدة" ، وليس في تلك الأماكن التي ترتبط بطريقة أو بأخرى بزوجك. لن تكون أفضل الخيارات هي المقهى المفضل ، أو المناطق التي لا تُنسى في الحديقة ، أو الشقة التي كنت تقابل فيها كثيرًا أو تعيش فيها معًا.

كن مستعدًا لأن يأخذ الرجل هذه الأخبار على نحو عاطفي تمامًا. لا تلومه على هذا. ضع نفسك في موقف مشابه - فمن غير المرجح أن تشعر بتحسن.

الطريقة الثانية للانفصال هي إرسال رسالة أو بريد إلكتروني. غالبًا ما تلجأ إليه الفتيات ، اللاتي لا يجرؤن بأي حال من الأحوال على التحدث عن فراق الرجل في عينيه. خوفًا من رد الفعل العنيف للغاية ، يفضلون إنهاء العلاقة عن بُعد. هناك مواقف يكون فيها رجل وفتاة على مسافة من بعضهما البعض ، ويكون الاجتماع الشخصي مستحيلًا. في هذه الحالة ، حاول أيضًا تحديد قرارك ، دون الإساءة إلى الشاب.

لا تعتمد على حقيقة أنه عن طريق الرسائل القصيرة سوف تنفصل بسرعة وبدون ألم. كل هذا يتوقف على شخصية الشاب وخصائص علاقتك به. قد يكون الأمر كذلك أن الرجل يريد مناقشة كل شيء في الاجتماع ويصر على ذلك. أو ستتلقى رسائل أو مكالمات تدخلية منه لبعض الوقت.

يكون الانفصال صعبًا بشكل خاص إذا كنتما تواعدان لفترة طويلة وتعيشان معًا. في هذه الحالة ، ستحدث تغييرات كبيرة في حياتك بعد الانفصال. جهز نفسك لها مسبقًا.

عادة ما يعرف الشركاء الذين كانوا معًا لفترة طويلة بعضهم البعض جيدًا ، وقد طوروا حياة مشتركة. لذلك ، في مثل هذه الحالة ، يجب أن تفكر مليًا بشكل خاص في قرارك والتحقق من مشاعرك.

في معظم الحالات ، تكون هذه الاستراحات مؤلمة للغاية. ربما ، في حالتك ، لا يزال بإمكانك العثور على بعض الطرق للحفاظ على الزوج.

هناك أمثلة متكررة عندما يستمر الشركاء السابقون في التواصل بعد الفراق وحتى يصبحون أصدقاء حميمين. لكن في بعض الأحيان ، يجعل ألم الخسارة والمشاعر التي لا تهدأ أي اتصال مع السابق أمرًا مستحيلًا. في مثل هذه الحالات ، يجب أن تكون قادرًا على التعامل مع العواطف وجمع نفسك معًا في أقرب وقت ممكن من أجل بدء حياة جديدة.

• بعد أن قررت ترك شاب ، يجب أن تفهم أيضًا أن خططك وأحلامك بشأن الحياة مع هذا الرجل قد انتهت. حاول ألا تعيشها بعد الآن ، واسمح لنفسك أيضًا بالانغماس في الذكريات بأقل قدر ممكن. عندما يمر القليل من الوقت منذ الانفصال ، فإن التعمق في الماضي يؤدي فقط إلى تفاقم المشاعر السلبية: الكآبة ، والاستياء ، والندم.
• حاول أن تلهي نفسك بشيء ما. على سبيل المثال ، قم بإنشاء مظهر جديد كنت تريد تجربته لفترة طويلة. قم بالتسجيل في قسم رياضي أو فصل إبداعي. سيساعدك هذا على الحفاظ على لياقتك ، وتوسيع آفاقك ودائرة معارفك.

• يمكن أن تكون المحادثات حول هذا الموضوع مع الأحباء تأثيرًا علاجيًا جيدًا للاكتئاب واليأس. لا تتردد في التحدث إلى شخص تثق به. شارك تجاربك. حتى لو لم يتم مساعدتك بنصيحة جيدة حقًا ، فإن محادثة صادقة وسرية ستجلب لك الراحة بالفعل.
• ربما بعد مرور بعض الوقت يكون لديك ندم شديد على ما حدث ورغبة في إعادة كل شيء. يمكن أن يكون هذا وهم خادع.في بعض الأحيان ، بعد الفراق ، لا تتوق المرأة إلى الشخص الذي تركته ، ولكن إلى أسلوب الحياة وطريقة حياتها المعتادة ، والتي تغيرت الآن. في مثل هذه الحالة ، من المهم فصل المشاعر الحقيقية عن المشاعر العابرة والزائلة. أعد النظر في الأسباب التي دفعتك للانفصال. ثم ضع حدًا لعلاقتك السابقة بنفسك. جهز نفسك للمضي قدمًا والتغيير.

• لا يعني انقطاع العلاقة نهاية الحياة على الإطلاق ، بل على العكس ، جولة جديدة منها. ربما كان شريكك السابق محدودًا بطريقة ما وأبطئك ، ولكن المسار الآن مجاني ، ويمكنك بثقة المضي قدمًا نحو حلمك وتجربته وتطويره.

• إذا كنت تريد أن تظل صديقًا ، والرجل ليس مستعدًا لذلك ، فلا تضغط عليه ولا تشعر بالإهانة. ربما بمرور الوقت ، عندما تهدأ عواطفه ، قد تكون قادرًا على التواصل. هناك احتمالات ، بعد الانفصال ، الاتصال بك يؤلمه فقط.
• ربما سيحاول الرجل الذي تركته بنشاط استعادتك. في هذه الحالة ، ابقَ حازمًا. من المهم عدم منحه آمالاً زائفة. في حالة تعرضك للمضايقة من المكالمات والرسائل ، حاول أن تشرح بلطف ولباقة أن هذا أمر غير سار بالنسبة لك. في بعض الأحيان تضطر الفتيات إلى اتخاذ إجراءات أكثر صرامة في مثل هذه الحالات وتغيير رقم الهاتف ، متجاهلين محاولات الرجل السابق لاستعادة الزوجين.
• عند الفراق ، اشكر الشاب على تلك اللحظات التي كانت مهمة جدًا ودافئة وحنونة بالنسبة لك. لا يمكن أن يكون شيئًا ممتعًا أن تتذكره لم يحدث أبدًا في الزوجين.
• في حالة كونك البادئ بالانفصال ، لا تحاول إلقاء اللوم كله على الشاب. في بعض الأحيان ، تحاول الفتيات ، عند ترك الرجل ، لومه لأسباب بعيدة الاحتمال والتعبير عن أكبر عدد ممكن من الادعاءات. في مثل هذا الموقف غير السار ، فإن مثل هذا السلوك لفتاة محبوبة يضر أكثر.
• ليس من الضروري التوقف عن التواصل مع الأصدقاء والمعارف المتبادلين بعد الانفصال. لا ينبغي نقل مشاكلك الشخصية إلى أطراف ثالثة على الإطلاق.
• لا تتسرع في الدخول في علاقة بعد انتهاء العلاقات السابقة مباشرة ، فقط لوخز حبيبك السابق أو جعله يشعر بالغيرة. هناك احتمال كبير لارتكاب خطأ والإصابة بالحرق. وفي هذه الحالة ، لن تضيع الوقت فحسب ، بل ستضطر مرة أخرى إلى المرور بحالة تفكك غير سارة.
• إذا أصبحت علاقتك الجديدة هي سبب الانفصال عن شاب ، فلا يجب أن تدخل في تفاصيل غير ضرورية. يكفي أن أصرح بإيجاز أنه في الوقت الحالي لديك مشاعر تجاه رجل آخر.
• في بعض الحالات ، من أجل إعادة حبيبته ، يمكن للرجل اتخاذ تدابير جذرية إلى حد ما. يتم استخدام تهديدات الابتزاز أو الانتحار. في مثل هذه الحالة ، لا تفقد رباطة جأشك. إذا قدمت تنازلات رغماً عنك وخلافاً لقرارك ، فلن يأتيك شيء جيد في المستقبل.