كيف تعيد صديقة بعد الانفصال؟

الفراق فترة صعبة لكلا الشريكين. ومع ذلك ، غالبًا ما يتبين أن ما نتخذه من أجل الانفصال النهائي هو مجرد شجار طويل الأمد ، وبعد ذلك يمكن إقامة علاقة دافئة طويلة الأمد. إذا كنت لا ترغب في التخلي عن الفتاة التي انفصلت عنها ، تقدم لك هذه المقالة نصائح عملية حول كيفية التصرف بشكل صحيح في وضع الماكياج.

بادئ ذي بدء ، بعد الانفصال ، يجب أن تقرر بنفسك ما إذا كنت تريد حقًا تجديد العلاقة. لا ينبغي اتخاذ مثل هذا القرار على الفور: في الأيام الأولى بعد الانفصال ، من المحتمل أن تطغى على المشاعر القوية التي تمنعك من تقييم الموقف بوقاحة. خذ وقتك - امنح نفسك الوقت - حرفيًا بضعة أيام للابتعاد عن التوتر والتخلص من السلبية. في هذا الوقت ، يجب أن تحاول فهم نفسك ورغباتك ، وكذلك تحليل الخطأ الذي حدث في العلاقة.

لست بحاجة إلى الانسحاب إلى نفسك: من المهم أن تجد أفضل طريقة لتخفيف التوتر. يمكن أن تكون هذه محادثة صريحة مع أفضل صديق لك ، أو الذهاب إلى ميدان الرماية أو ممارسة الرياضة النشطة. بعد أن تمر بفترة من الضيق العاطفي وتمكّنت من التخلص من كل السلبية ، يمكنك البدء في التفكير فيما إذا كان يجب عليك إعادة العلاقة على الإطلاق.

فكر فيما إذا كنتما تتناسبان معًا حقًا ، وما إذا كنتم ستكونون سعداء. في كثير من الأحيان ، ترتبط رغبتنا في إعادة العلاقات السابقة فقط بالخوف من الشعور بالوحدة أو عدم الرغبة في الاستثمار في معارف جديدة.في الوقت نفسه ، لا تنتهي محاولات الحفاظ على علاقات فاشلة باستمرار بشكل جيد: إذا كانت لديك خلافات جوهرية مع شريكك ، فسيكون الانفصال عاجلاً أم آجلاً أمرًا لا مفر منه.

ومن المهم أيضًا سبب الشجار. إذا كانت هذه خيانة أو خيانة ، فعليك التفكير فيما إذا كان الموقف سيعيد نفسه في المستقبل. في كثير من الأحيان ، بعد مثل هذه الحالات ، يفقد الشركاء الثقة في بعضهم البعض ، وقد يكون من الصعب مسامحة ونسيان كل شيء ، خاصة إذا لم تناقش المشكلة بالتفصيل. من المهم في بعض الأحيان محاولة فهم وجهة نظر شريكك بعد مشاجرات قوية ، وأحيانًا يكون من الأفضل الانفصال إلى الأبد - يعتمد ذلك فقط على المشاعر التي كانت لديك في البداية تجاه الفتاة.

يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب للفراق: شغف مطرد ، مضايقات يومية ، وجهات نظر مختلفة للعالم ، مكانة اجتماعية. في كل حالة محددة ، تحتاج إلى تحليل سبب الفجوة وفهم ما إذا كان من الممكن التغلب على المشكلة بطريقة ما. بالطبع ، كل شيء يعتمد إلى حد كبير على رغبة الناس: إذا كنت تحب بعضكما البعض كثيرًا ، يمكن إيجاد حل دائمًا تقريبًا. ومع ذلك ، إذا كانت لا تريد علاقة ، فقد يكون من الصعب إقناع الفتاة: سيكون عليك إقناعها وعرض الموقف من زاوية مختلفة وإظهار الحل للمشكلة.

في بعض الأحيان يرغب كلا الشريكين في العودة إلى بعضهما البعض ، لكن لا تتحدث عن ذلك بشكل مباشر. يعتبر الافتقار إلى الحوار المباشر الصادق موقفًا شائعًا يتعارض بشكل كبير مع العلاقة المتناغمة. ومع ذلك ، قلة هم القادرون على التعبير عن مشاعرهم علانية: قد ترغب الفتاة نفسها في إعادة كل شيء ، ولكن تخفيه بعناية - بسبب انعدام الأمن أو بسبب الصورة النمطية في المجتمع التي يجب على الرجل أن يتخذ الخطوات الأولى. علاوة على ذلك ، إذا كان لدى الحبيب رغبة في تجديد العلاقة ، فهذه علامة جيدة جدًا.

من الممكن أن نفهم أن الفتاة تريد العودة بإشارات غير مباشرة. إنها خاصة بدرجة عالية من الشخصية ، لذا يجدر أن تضع في اعتبارك ما تعرفه عن شريكك أيضًا. من الجيد أن تكون لديك علاقة طويلة وكان لديك وقت لدراسة الشخص بشكل كافٍ. إذا لم تكن هناك ثقة في أن الفتاة تريد العودة ، فاحرص على الانتباه إلى العلامات المعروفة لهذه الرغبة.

• إذا كانت الفتاة لا تريد علاقة ، فمن المرجح أن تختفي تمامًا من حياتك. إذا حاولت الظهور أمام عينيك ، وتواصلت بنشاط في دائرة من المعارف المتبادلين وتريد أن تظهر أمامك في أفضل حالاتها عن عمد ، فهي تريدك أن تندم على الانفصال وتتخذ الخطوة الأولى.
• محاولات للحث على الغيرة هي علامة أخرى. إذا بدأت صديقة سابقة قصة حب جديدة بسرعة كبيرة وأظهرت لك حياتها الشخصية بنشاط ، فهذا يشير في كثير من الحالات إلى الرغبة في الالتقاء. ومع ذلك ، فإن استعادة مثل هذه الفتاة لن يكون أمرًا سهلاً: من المحتمل أن تؤذيها بشدة ، وستتطلب إعادة بناء العلاقة عملاً شاقًا.
• قد يشير نشاط الفتاة النشط على الشبكات الاجتماعية أيضًا إلى رغبتها في الالتقاء. إذا كانت تنشر صورًا جديدة كل يوم ، أو تستعرض حياتها المزدحمة أو تتباهى بجمالها ، فمن المحتمل أنها تعتمد عليك للنظر إليها.

• إنه لأمر جيد إذا كان لديك معارف مشتركة. الفتيات أكثر عرضة من الرجال لتبادل الخبرات مع الأصدقاء. تحدث إلى الأشخاص الذين تقربهم صديقتك - فهم على يقين من أنهم على دراية بنواياها الحقيقية.
• إذا اتصلت بك فتاة بشكل دوري ، وكتبت واستمرت في تسوية الأمور ، فهذه أيضًا علامة جيدة. إنها لا تريد التوقف عن التواصل معك وهي في حالة مزاجية للحوار ، واستخلاص المعلومات يتطلب جهدًا. إذا كانت تنفق الطاقة على تسوية العلاقة ، فهي تستثمر في علاقتك ولا تريد الانفصال تمامًا.
• تجاهل مكالماتك ورسائلك يمكن أن يتحدث عن الرغبة في علاقة فقط إذاإذا كان حدثًا إيضاحيًا وقصير المدى.
• إذا عشتما معًا ولم تكن الفتاة في عجلة من أمرها لنقل كل أغراضها، يشير أيضًا إلى أن لديك فرصة لاستعادة كل شيء.
• الفتاة لا شعوريًا تريد علاقة إذا كانت تتصرف بشكل عاطفي جدًا في محادثاتك. هذا يعني أن الشغف لم يهدأ بعد وأنك لست غير مبالٍ به. إذا كان بإمكانها مناقشة القضايا الحالية بحيادية وبرودة ، فمن المرجح أن الحب قد انتهى.

في كثير من الأحيان ينفصل الأزواج بسبب حقيقة أنهم لم يعودوا يشعرون بالعاطفة السابقة ويبدو أن الحب قد انتهى. لا يمكن أن تدوم فترة باقة الحلوى إلى الأبد - تعتاد على بعضكما البعض ، وتتعرف على بعضكما البعض بشكل أفضل ، ويمكن أن تصبح العلاقة مملة. علاوة على ذلك ، يمكن أن يكون حل المشكلات اليومية والسفر معًا والتخطيط للأشياء اختبارًا جادًا: فالعلاقة الجادة طويلة الأمد تتطلب العمل والجهود المشتركة.

إذا بدا لك أن مشاعرك قد هدأت ، فهذا ليس سببًا على الإطلاق للمغادرة في النهاية. لا يمكن أن تستمر نشوة الحب إلى الأبد ، والعلاقات مبنية على الاحترام والتفاهم المتبادلين أكثر من الشغف. ومع ذلك ، إذا سئمت من بعضكما البعض ، فيمكنك الخلاف حول شيء بسيط: ربما يكون انقطاع العلاقة مفيدًا لفهم كل شيء وإعادة الاتصال. يمكنك دائمًا العثور على طرق لإضافة التنوع إلى الحياة اليومية وعدم تحمل بعضكما البعض.

قد تأتي أزمة العلاقات طويلة الأمد في غضون عام ونصف إلى عامين. رداً على عرض العلاقة الحميمة ، تقول المرأة بشكل متزايد "لا" ، وتبدأ أيضًا في العثور على خطأ في أوجه القصور الطفيفة للرجل ، وتطلب المساعدة وتتعدى على حريته. الرجل ، بدوره ، يشعر بخيبة أمل بسبب عدم وجود السر السابق في اللغز المختار ، ويتوقف أيضًا عن إعطائها الاهتمام والإطراء الواجبين. يتحول الجنس ووقت الفراغ معًا إلى روتين لا يجلب المتعة لكليهما. ومع ذلك ، يمكن التعامل مع كل هذه المشاكل.

إذا انفصلت عنك لأن مشاعرك تجاه بعضكما قد هدأت ، فلا تيأس. يمكن استئناف العلاقات برغبة متبادلة ، لكن لا يمكنك تحويل الاتصال المشترك إلى روتين مرة أخرى. يجب أن توافق على إحداث فرق في حياتك. استمع إلى النصائح التالية.

• لا يتعين عليك الانغماس تمامًا في بعضكما البعض في علاقة حتى يكون لديكما اهتمام مشترك مرة أخرى. ربما تكون الاستراحة القصيرة مفيدة فقط. حتى عندما تعودان معًا ، حاولا قضاء بعض الوقت بعيدًا. دع كل شخص لديه أصدقاءه وأعماله وهواياته - حينئذٍ ستشارك دائمًا شيئًا جديدًا مع بعضكما البعض.
• حاول أيضًا قضاء بعض الوقت معًا ، لكن ليس في المنزل. الذهاب إلى المسارح والمتحف وتنظيم رحلات مشتركة وترتيب عشاء رومانسي. تحتاج إلى تغيير البيئة في كثير من الأحيان ، ثم تستيقظ المشاعر مرة أخرى.
• لا تخف من التحدث بصراحة مع بعضكما البعض عن الجانب الحميم من الحياة ، ومشاركة رغباتك وشكوكك.
• راقب نفسك. كشريك عرفته لسنوات عديدة ، تبدأ في إدراكه كقريب مقرب - لا يحاول الكثيرون حتى أن يبدو جذابًا في المنزل ، وهذا مهم جدًا.
• حاول أن تكون مهتمًا بصدق ببعضكما البعض ، ثم ستجد الكثير من الأشياء الجديدة لنفسك في شريك حياتك ، وستصبح العلاقة مرة أخرى ممتعة بالنسبة لك.

يجدر بك محاولة تجديد العلاقة وإعادة الشغف السابق فقط في تلك الحالات إذا كانت علاقتك قوية حقًا ، فأنت تريد علاقة طويلة وعائلة. في حالة الرومانسيات العابرة ، يجد الناس أنه بخلاف العاطفة ، لا شيء يربطهم ، وينفصل هؤلاء الأزواج فور انتهاء فترة باقة الحلوى.

في كثير من الأحيان ينفصل الأزواج عندما تغادر المرأة إلى رجل آخر. في بعض الأحيان يكون هذا خيارًا ذا مغزى ، وأحيانًا يكون تلقائيًا - فالنساء معرضات بشكل خاص لتأثير المشاعر ، لذا فإن الحب العابر يمكن أن يدمر علاقة مستقرة وقوية. في مثل هذه الحالات ، يمكنك محاولة إعادة السابق. لكنها يمكن أن تكون خادعة. أنت بحاجة إلى فهم علم النفس الأنثوي ، وفهم ما لا يناسب الفتاة في العلاقات السابقة ، ومحاولة تغيير كل شيء.

بادئ ذي بدء ، حاول تقييم الموقف وتحليله بذكاء. لماذا انفصلا ما الذي تفتقره الفتاة في علاقة معك؟ فكر أيضًا فيما إذا كنت تريد حقًا إعادة الحبيب - فقد لا تكون مناسبًا لبعضكما البعض ، لأنها اختارت رجلاً آخر. إذا كنت عازمًا على القتال من أجل سعادتك ، فعليك التحلي بالصبر.

عندما تنفصلين ، لا داعي للتوقف عن التواصل. حاول الحفاظ على ثقة الصداقة. هذا هو مفتاح النجاح ، لأنك ستكون دائمًا على مرأى من حبيبتك ويمكنك إقناعها بلطف بالقرار. يجب أن تعتمد الإجراءات الإضافية على الوضع المحدد. إذا كانت الفتاة تقدر الصراحة ، يمكنك الكتابة إليها أو إخبارها أنك ترغب في إعادة كل شيء ، حاول إثبات حبك لها بالكلمات.

إذا حدث الانفصال لأسباب موضوعية ، فسيتعين عليك إثبات حبك بأفعالك. من الصعب جدًا القيام بذلك بعد الانفصال ، لكنه ضروري. انتبه إلى المشاكل في علاقتك السابقة ، وقارن نفسك مع تلك التي اخترتها من حبيبك وابدأ في العمل على نفسك. ينطبق هذا على النجاح والمظهر والعمل الداخلي: ربما يجب أن تصبح أكثر هدوءًا ، أو تبدأ في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، أو التعرف على الأعمال المنزلية ، أو أن تصبح أكثر طموحًا في تحقيق أهداف العمل.

قد يكون من الصعب على وجه الخصوص استعادة العلاقة إذا مر وقت طويل منذ الانفصال. ربما يكون للفتاة بالفعل حياتها الخاصة وليس لديها أي رغبة على الإطلاق في تذكر الماضي. ومع ذلك ، إذا كانت الرغبة في استعادة العلاقات متبادلة ، فمن الممكن إعادة الماضي في غضون عام أو عامين بعد انقطاع طويل. لكن من أجل هذا ، يجب عليك أولاً وقبل كل شيء التغيير.

إذا تفرقت ، فهناك تناقضات وصراعات وانزعاج لا يمكنك حلها. إذا بقيت كما هي تمامًا ، ولم تتخطى نفسك في الماضي ولم تتغير شخصيًا ، فلن تختفي المشاكل القديمة في أي مكان. لذلك ، من المهم جدًا أن تقوم بعملك الداخلي حقًا: عيش حياة نابضة بالحياة ، وقم بتحسين الذات ، والتواصل مع أشخاص جدد وابحث عن هوايات جديدة. بالإضافة إلى ذلك ، لا تنسَ التفكير أحيانًا في العلاقات السابقة: ما الذي ينقصها ، وما هي الصراعات ، وكيف يمكنك إصلاح كل شيء.

إذا كنت تشعر أنك قد تغيرت وأنك مستعد لبدء إعادة بناء العلاقات القديمة ، فأنت بحاجة إلى ترتيب لقاء. من الأسهل القيام بذلك إذا كنت تتواصل بالفعل بطريقة ودية مع حبيبتك ، ولكن في هذه الحالة قد يكون من الصعب إقناعها بالعودة: إذا كانت تراك بانتظام ، فقد لا تلاحظ التغييرات ولن تفعل أنت ذلك. أن تكون قادرة على تقييم ما إذا كانت مستعدة لتجديد العلاقات بسهولة.

إذا لم تكن قد رأيت بعضكما البعض لفترة طويلة ، فلديك فرصة رائعة للقاء مرة أخرى. ما عليك سوى اختيار الوقت والمكان. إذا كان لديك معارف مشتركين ، فيمكنك أن تطلب إقامة حفلة أو اجتماع ستتم دعوتكما إليه. هذه فرصة رائعة للقاء في شركة في جو مريح.سيساعدك هذا على تجنب الإحراج ، وتقييم ما إذا كنت تريد حقًا إعادة الاتصال والتحدث مع بعضكما البعض حول المشتتات.

إذا كنت تعلم أن حبيبك السابق يحضر مناسبات أو مقاهي أو متاجر معينة ، يمكنك محاولة ترتيب لقاء بالصدفة. يعد هذا خيارًا جيدًا لرؤية بعضكما البعض: سوف تفاجئها ، ومن خلال رد فعلها يمكنك بسهولة تحديد ما إذا كانت عيناها قد أضاءتا ، وما إذا كانت مشاعرها القديمة قد عادت. المشكلة الوحيدة هي أن تنظيم اجتماع عشوائي في الحياة الواقعية يمثل مشكلة كبيرة.

أخيرًا ، يمكنك الاتصال بها وعرض مقابلتها مباشرة - لا تخف من أخذ زمام المبادرة إذا كنت متأكدًا من أنك بحاجة إلى علاقة. الآن ليست مشكلة في العثور على جهات اتصال شخص ما - إذا لم يتم حفظ الرقم ، يمكنك بسهولة العثور على من تحب على الشبكات الاجتماعية. بالطبع ، هناك خطر من أنها سترفض حتى الآن: في هذه الحالة ، يجب أن تحاول إقناع الفتاة بلطف والتلميح إلى رغبتك في العودة ، ولكن لا تصر.

قد يكون استرداد الثقة المفقودة في العلاقة أمرًا صعبًا. إذا كنت قد أساءت إلى فتاة بشدة وترغب في إصلاح كل شيء ، فاستعد للعمل لفترة طويلة ومنهجية على العلاقة. اقبل أيضًا حقيقة أن الحبيبة في البداية لن ترغب في التحدث إليك - لا تصر ، وامنحها الوقت لتكون بمفردها وفرز مشاعرها. عندما تكون الفتاة مستعدة لحوار هادئ ، حاول التحدث معها بصدق وثقة.

ليست هناك حاجة للاعتذار ، واختلاق الأعذار والثناء عدة مرات - فكلما قلت ، كلما بدت كلماتك أقل ثقلًا. تحتاج إلى الاستعداد للمحادثة مقدمًا. اشرح الموقف بإيجاز وطمئن الفتاة أنك تفهم المشكلة ، ووعد بأن هذا لن يحدث مرة أخرى. إذا كانت العلاقة ذات قيمة بالنسبة للفتاة ، فإنها ستمنحك بالتأكيد فرصة ثانية.

في الوقت نفسه ، يجب أن تؤمن بنفسك بما تعد به. إذا وافقت امرأة على البدء في المواعدة مرة أخرى ، فهذا لا يعني أنه قد تم العفو عنك. الثقة تعود بصعوبة وبشكل تدريجي. كل يوم ، سيكون عليك إثبات تفانيك ورعايتك ، دون أن تشعر بالإهانة من حقيقة أن الفتاة تتحكم بك بشكل مفرط أو لا تستطيع الاسترخاء تمامًا.

قد يكون من الصعب معرفة كيفية التصرف بعد الانفصال عن فتاة في مواقف حياتية معينة. خذ بعض النصائح من علماء النفس.

• ليست كل العلاقات تستحق التجديد. غالبًا ما تكون هناك مشاجرات غبية ، بسبب انفصال شخصين محبين ومناسبين ، ومع ذلك ، غالبًا ما تنشأ المشاجرات بسبب الخلافات الأساسية. تحتاج إلى التمييز بين الأشياء المهمة والأشياء الصغيرة من أجل فهم العلاقات التي تستحق التجديد وأيها ليست كذلك.
• لا تحاول إجبار شريكك على العودة إليك. إذا لم تعد الفتاة ترغب في التواصل ، يمكنك محاولة إقناعها بالأقوال أو الأفعال ، لكن التطفل لن يساعد هنا. في بعض الأحيان يستغرق الأمر وقتًا فقط لفرز مشاعرك. في بعض الأحيان ، قد لا ترغب الفتاة في العودة على الإطلاق ، وتحتاج إلى قبول اختيارها.
• ضع في اعتبارك أنه أثناء بناء العلاقات بالطريقة القديمة ، ستواجه مشاكل قديمة. إذا كنت ترغب في بناء رابطة قوية ودائمة ، فأنت بحاجة إلى فهم سبب الانفصال والتغيير وتجنب مثل هذه المواقف.
• حاول التواصل مع الحبيب بأكبر قدر ممكن من الصدق والمباشرة. يجب ألا تحاول التباهي والتلاعب والخداع - لا يمكنك بناء علاقات قوية على هذا الأساس.