كل شيء عن بيروفوبيا

ولا عجب أن يقول الحكيم: "إنهم خائفون كالنار". في الواقع ، من الذي لا يخاف من اللهب المكشوف؟ الكل يخافه: الناس والحيوانات. يمكن لقوة الحرق أن تمحو مستوطنات بأكملها من على وجه الأرض ، وتتسبب في أضرار جسيمة للزراعة. الخوف من العناصر عقلاني.

ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن هناك حدًا لكل شيء. عندما يتطور الشعور بالحفاظ على الذات إلى رهاب الحرارة ، فأنت بحاجة إلى التعامل معه بجدية أكبر.

عندما يواجه الشخص ما هو غير مفسر الخوف من النار، هذا الخوف يسمى بيروفوبيا (مترجم من اليونانية "pyro" - النار ، و "phobos" - الخوف). منذ العصور القديمة ، كان هذا الرهاب متأصلًا في البشر.

أدرك رجل يواجه النار أن هذه ظاهرة خطيرة للغاية. لذلك ، فإن هذا النوع من الخوف متأصل في أعماق وعينا. حتى في العالم الحديث ، عندما قطعت التكنولوجيا خطوات كبيرة إلى الأمام ، هناك حالات مروعة يموت فيها الناس في حريق. وهذه الحقائق تترك انطباعًا لا يمحى لدى بعض الأفراد. هذا هو السبب في أن معظم الناس يحاولون الابتعاد عن مصادر الحريق.لأنه نتيجة لظروف غير متوقعة ، يمكن أن تفقد أحبائك وممتلكاتك.

على الرغم من هذه المخاوف ، لا يمكن للإنسان الاستغناء عن مصدر النار. لقد اعتدنا منذ فترة طويلة على تدفئة منازلنا وإعداد الطعام بها. على الرغم من كل شيء ، لم تطيع النار الإنسان حتى النهاية ، وأحيانًا تظهر أعصابها. لهذا السبب يظهر الأشخاص الذين يستسلمون للذعر ، مما يؤدي إلى اضطرابات الوسواس القهري.

يمكن أن تكون مختلفة ، لكن الأمر يستحق النظر في أهمها.

• عامل وراثي... يمكن أن تنتقل حالات الوسواس إلى الطفل من الوالدين. تزداد مخاطر الرهاب عندما يمر الشخص بالفترات التالية: المراهقة ، والبلوغ المبكر ، وانقطاع الطمث ، وما إلى ذلك. يجب أن نتذكر أن الاستعداد الجيني هو مظهر من مظاهر غريزة الشعور بالحفاظ على الذات.

ينقل الآباء استجابات نفسية عصبية إلى أطفالهم. يتأثر تطور أي رهاب بشكل خاص ، بما في ذلك الخوف من الذعر من النار ، بالمزاج والخصائص الفردية لشخصية معينة.

• العامل الاجتماعي... يحدث عند الأفراد الذين لديهم نوع تابع من الشخصية وأولئك الذين يميلون إلى تجنب المشاكل. يمكن أن تسهم الفرضيات البيوكيميائية ومختلف أنواع الإدمان السلبية (إدمان المخدرات وإدمان الكحول وتناول المخدرات غير المنضبط) في تطور الرهاب.
• عوامل نفسية. هناك الكثير منهم. يمكن أن تكون على النحو التالي: تدني احترام الذات ، والميل إلى المبالغة في كل شيء والرؤية السلبية في كل شيء ، وبيئة غير صحية في الأسرة (الصراعات) ، والعزلة عن المجتمع ، والضغوط المختلفة ، والصدمات النفسية في مرحلة الطفولة ، والقلق ، والشك ، وما إلى ذلك. .

لكن حالات الوهن النفسي تساهم في ظهور أنواع مختلفة من الرهاب ، بما في ذلك رهاب البيروفوبيا. يجب أن نتذكر ذلك كل الهواجس هي نتيجة لصدمة نفسية طويلة الأمد في الطفولة. يمكن أن ينشأ الخوف من الحريق بسبب حقيقة أن الطفل أصيب بحروق شديدة في الطفولة. في مرحلة البلوغ ، ونتيجة للإجهاد والتعب ، تظهر ذكرياته وتحتضن الوعي بقوة متجددة ، مما يؤدي إلى الرهاب.

Pyrophobia هو خوف دائم غير منطقي من نار مفتوحة ، سواء كانت حريقًا أو مجرد نار. التفاصيل ليست ذات صلة تمامًا بشخص يعاني من رهاب حقيقي. لا يستطيع الشخص أن يشرح بوضوح سبب خوفه من النار. ويكفي أن يشعر برائحة الاحتراق ويبدأ في الذعر.

يصعب تفويت مظاهر الخوف غير الطبيعي. يظهر الهياج والعصبية في السلوك ، ويصبح الكلام مفاجئًا ومشوشًا.

بطبيعة الحال ، تؤثر هذه الحالة على رفاهية الشخص. إذا استمر الهلع ، فقد تظهر الأعراض التالية:

• ضيق في التنفس وسرعة النبض وانقطاع في عمل القلب.
• رعاش الأطراف.
• زيادة أو نقصان الضغط ؛
• الغثيان والقيء.
• تلون الجلد (يصبح أرجوانيًا أو شاحبًا جدًا) ؛
• التعرق الشديد
• اتساع حدقة العين؛
• الارتباك أو فقدان الوعي.

نهج متكامل مهم في هذا الأمر. يمكنك التخلص من المخاوف بمساعدة طبيب نفساني. سيحدد سبب ظهور حالة الوسواس ، ثم يبدأ في تخليصك منها من خلال التأثير النفسي. في الحالات الأكثر شدة ، سيصف المعالج دعمًا دوائيًا.

ومع ذلك ، إذا كنت تعتبر نفسك شخصًا قويًا وقوي الإرادة ، فيمكنك التخلص من الخوف من بيروفوبيا بنفسك. للقيام بذلك ، سوف تحتاج إلى العثور على هواية ، أو التسجيل في نادٍ رياضي ، أو ممارسة اليوجا ، أو القيام ببعض دروس الاسترخاء ، أو شرب العلاجات العشبية المهدئة ، أو البدء في الجري لمسافات طويلة.

التمرين جيد جدًا في المساعدة على تشتيت الأفكار الوسواسية القهرية. ولكن إذا تعذر تصحيح الحالة ، فمن الأفضل عدم المخاطرة بها والاتصال بأخصائي.

لذا فإن جميع طرق التعامل مع الرهاب تنقسم إلى ما يلي:

• تصحيح نفسي.
• العلاج من الإدمان؛
• طرق بديلة أو تكميلية.

في الحالات الشديدة جدًا ، يصفها الطبيب أدوية... هم ضروريون لتخفيف الأعراض الجسدية والنفسية.

تستخدم حاصرات بيتا للعلاج. يتم استخدامها لتخفيف الأعراض الجسدية. نجحت الأدوية في منع هرمونات التوتر. هذا يحسن الخلفية العامة ، تنحسر مخاطر الإصابة بمرض مزمن.

توصف مضادات الاكتئاب للحالات الشديدة. عن طريق الاستيلاء على السيروتونين ، فإنها تقلل من القلق. المهدئات توقف المظاهر الخضرية للقلق. تستخدم مضادات الذهان عندما يصاب المريض باضطرابات سلوكية شديدة على وجه التحديد أثناء نوبات الهلع والعدوانية والميول الانتحارية.

المساعدة العلاجية النفسية ليست أقل فعالية ، لكنها لا تسبب ردود فعل جانبية من الجسم. ويشمل العلاج باستخدام البرمجة اللغوية العصبية ، وطريقة عقلانية للعلاج النفسي ، والتنويم المغناطيسي ، وطريقة معرفية - سلوكية. من الضروري أن نفهم أن التفاهم المتبادل بين المريض والمتخصص مهم في العلاج النفسي. في هذه الحالة ، يجب أن يكون هناك تبادل كامل للمعلومات والخبرات.

ثم تتم معالجتها ويتم محاكاة المواقف المختلفة. في هذه الحالة توجد معلومات نفسية ، عندما يعطي الطبيب للمريض معلومات كاملة عن مرضه.

بفضل هذا النهج ، يبدأ الشخص في فهم طبيعة رهابه ، مما يجعل من الممكن تحديد سبب تطوره. بالإضافة إلى ذلك ، في وقت واحد مع طريقة النهج هذه ، يقوم الأخصائي بإجراء الاستشارة ، والتي تهدف إلى دراسة المعرفة العملية ، في المستقبل يمكن للفرد استخدامها في المواقف الحرجة.

توفر الاستشارات للمريض الفرصة لتعلم كيفية إدراك مخاوفه بشكل صحيح واختيار التكتيكات أثناء الأزمة. وأيضًا في نفس الوقت هناك دراسة لتقدير الذات لدى الفرد مما يساعد على التخلص من القلق.

ستساعد الطرق البسيطة والفعالة في تقليل مستوى القلق:

• دراسة بمساعدة الأدبيات الخاصة جميع الإجراءات التي يجب القيام بها في حالة اندلاع حريق ؛
• تثبيت أجهزة الكشف عن الحريق في المنزل (شقة) ، مما يشير إلى بدء الدخان ؛ توفر عوامل إطفاء حريق ؛
• دائما اتخاذ الاحتياطات.