حذاء رياضي للمشي

الرياضة ليست مفيدة فقط ، ولكنها خطيرة أيضًا ، لأنه أثناء اللياقة البدنية يمكن أن تصاب.

تتعرض القدمان والعمود الفقري للكثير من الإجهاد ، لكن أحذية الجري المناسبة تساعد في تجنب المشاكل معهما.

هناك عدة معايير يمكنك بموجبها حماية نفسك بسهولة من خلال اختيار الحذاء المناسب لفصولك الدراسية:

• يوصى بشدة بشراء مقاس واحد أكبر. أثناء المجهود البدني ، يندفع الدم بنشاط إلى القدمين ، ونتيجة لذلك تتضخم الساق مؤقتًا. توفر المساحة الإضافية في الحذاء أيضًا للرياضي وظيفة تهوية.
• يجب أن يكون حذاء جهاز المشي خفيف الوزن. ليست هناك حاجة لإضافة وزن إضافي إلى ساقيك ، لذا تجنب النماذج الضخمة.
• الأحذية المضغوطة لن تعمل! الأربطة مطلوبة على العناصر الرياضية.
• بفضل الوسادة ، سيكون الجري سهلاً للغاية ، لأن الحمل على الساقين يتم تقليله إلى الحد الأدنى. الوسادة عبارة عن وسادة هوائية ، أي نعل خارجي مملوء بالسيليكون.

تحتاج إلى شراء أحذية متخصصة للتمرين على جهاز الجري ، وليس أحذية عالمية. هناك الخيار الأنسب - أحذية رياضية "ماراثون". إنها مصنوعة من مادة خفيفة الوزن. تتميز بأنحف نعل. لكن هذه الأحذية الرياضية لها عيب كبير - يمكن التخلص منها تقريبًا. من الأفضل اختيار الأحذية الرياضية بنعل مرجح: فهي ستعمل بأمانة لفترة طويلة.

هناك أسلوب جري مثير للاهتمام وجد العديد من المؤيدين بين الرياضيين المحترفين. تقنية الجري "حافي القدمين" أقل إيلامًا ، لأن الشخص سوف يهبط بإصبع القدم وليس بالكعب. ويعتقد أن هذا النوع من الجري طبيعي لجسم الإنسان.

يكاد يكون حذاء الجري حافي القدمين غير مرئي على القدم ، ولكنه يوفر نوبة آمنة. قبل شراء هذه الأحذية ، تحتاج إلى استشارة الطبيب ، وسيتعين على الأشخاص الذين أصيبوا بإصابات في أصابع القدم في الماضي التخلي عن هذه التقنية.

• يعتبر مزيج المنسوجات والجلود مثاليًا. يوفر الجلد امتصاصًا للرطوبة والاحتفاظ بالحرارة جنبًا إلى جنب مع التهوية الممتازة.
• انتبه لمفصل الجزء العلوي من الحذاء الرياضي والنعل - يجب ألا يكون هناك أي آثار للغرز هناك.

• يجب أن يكون الإطار صلبًا قدر الإمكان حتى لا تتعرض الأحذية للتشوه.
• إذا تم استخدام الغراء في إنتاج أحذية الجري ، فلن يستمر هذا النموذج حتى ولو لبضعة أشواط. للتحقق من جودة حذائك ، تحتاج إلى ثني حذائك والنظر إلى المكان الذي يلتقي فيه القماش بالنعل. إذا لم تكن هناك آثار للغراء ، فلا تتردد في أخذ المنتج والذهاب إلى صفحة الدفع.

إن أحذية الجري الجيدة حقًا لا تأتي بثمن بخس ، لذلك عليك أن تعتني بحذائك بشكل مناسب إذا كنت لا تريد التخلي عن الحقائب الكبيرة مرارًا وتكرارًا.

• لا تستخدم أحذية الجري المخصصة للاستخدام اليومي أو تلعب كرة القدم معها. نعل الحذاء الرياضي مصمم خصيصًا للجري ويمكن أن يتلف بسبب التضاريس الحضرية.
• بعد كل شوط ، تحتاج إلى غسل النعل الداخلي القابل للإزالة ، ومسح الغبار والأوساخ الأخرى من على سطح الحذاء الرياضي.

• المواد الكيميائية ضرورية لإدخال الجلود. يمكنك شرائها من متجر أحذية ، بعد استشارة البائع.
• لا تجفف أحذية الجري على البطاريات والرادياتير - ستفقد الأحذية شكلها. هناك مجففات خاصة يتم إدخالها داخل الحذاء.

مائة بالمائة من العملاء - المحترفين والمبتدئين على حد سواء - كانوا راضين عن حذاء جهاز المشي. بعد الركض بأحذية رياضية مريحة ، لا تؤذي ساقيك ، أثناء الجري لا تشعر بأي إزعاج.

لا تمنح الأحذية الرياضية الراحة فحسب ، بل إنها تبدو مذهلة أيضًا. يمكن أن تختلف الأحذية الرياضية في مجموعة متنوعة من الظلال والمطبوعات ، مما يرضي الفتيات والرجال الذين يسعون جاهدين للحصول على مظهر أنيق في أي موقف.