قواعد العناية ببشرة الوجه أثناء الحمل

خلال فترة الحمل ، يتم إعادة بناء جسم المرأة بشكل مكثف. كل هذا يهدف إلى توفير أفضل الظروف لنمو الجنين وتطوره. غالبًا ما تظهر التغييرات المستمرة في الأنظمة الداخلية نفسها في المظاهر الخارجية على جلد الوجه ، والتي غالبًا ما تسبب الكثير من القلق.

بادئ ذي بدء ، أود أن أشير إلى أنه ليس كل الأمهات الحوامل يشعرن بالقلق بشأن مظهرهن. بالنسبة للبعض ، هذه الحالة هي العكس - فهي تساعد في حل العديد من مشاكل الجلد ، على سبيل المثال ، يختفي اللمعان الزيتي وحب الشباب والتكوينات البثرية. ومع ذلك ، هناك أولئك الذين ، في وضع "مثير للاهتمام" ، يبدؤون في اكتشاف الإشارات المزعجة على وجوههم ، والتي غالبًا ما تؤدي إلى تدهور الحالة العاطفية للأم الحامل ككل.

في كثير من الأحيان أثناء الحمل ، تظهر الأعراض التالية غير الجذابة:

• تورم الجلد حول العينين.
• جفاف مفرط ، تقشر.
• شحوب الغلاف الخارجي
• البثور.
• بقع سوداء؛
• تكوينات بثرية
• مظاهر الحساسية في شكل طفح جلدي.

إذا وجدت مثل هذه العلامات ، فلا داعي للذعر ، لأنه بعد الولادة ، يتعافى الجسم ، وتزول معظم المشاكل من تلقاء نفسها. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أنه في بعض الحالات قد تبقى عواقب غير سارة في شكل ندوب ، تصبغ.

معرفة أسباب مشكلة الجلد ، يمكنك تقليلها ، أو حتى منعها تمامًا.

هناك عدة أسباب رئيسية.

• التغيرات الهرمونية في الجسم.أثناء الحمل ، ينخفض ​​مستوى هرمون الاستروجين الجنسي الأنثوي. إنه مسؤول عن الخصائص الوقائية للجلد ومرونته وثباته. زيادة مستوى هرمون البروجسترون ، ويسمى أيضًا هرمون الحمل ، يؤدي إلى انخفاض مناعة الجلد ، وبالتالي قد تظهر الالتهابات والبثور. تتمثل المهمة الرئيسية لهرمون البروجسترون في توفير بيئة مواتية للطفل ، لذلك لا ينبغي بأي حال من الأحوال تقليله.
• التغييرات في استقلاب الماء والملح في الأنسجة. تؤدي زيادة كمية الصوديوم في الأنسجة إلى حقيقة أنه يبدأ في جذب السوائل إلى نفسه ، مما يتسبب في حدوث احتقان ووذمة. هذا ملحوظ بشكل خاص في المنطقة المحيطة بالعيون ، حيث يكون الجلد حساسًا للغاية ، وطبقة الأنسجة الدهنية تحت الجلد غائبة عمليًا.
• نقص الفيتامينات. للحفاظ على الأداء الطبيعي ، يحتاج الجسم إلى كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر النزرة والمعادن.
• مشاكل في الجهاز الهضمي.

• من أجل تجنب أو التخلص من المظاهر غير السارة على جلد الوجه ، من الضروري الانتباه إلى حالة الجسم ككل. خلال هذه الفترة الحاسمة ، من المهم أكثر من أي وقت مضى مراقبة نظام العمل والراحة ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، والتواجد في الهواء الطلق في كثير من الأحيان وتجنب الغرف المتربة.
• يجب إثراء النظام الغذائي بالخضروات الطازجة والفواكه والأعشاب والحبوب. لا بد من استخدام منتجات الألبان والجبن ولحم البقر والأسماك. في حالة حدوث تفاعلات حساسية ، يجب التخلص من المكون الخطير على الفور.
• من المهم الحد من تناول الأطعمة الحلوة والنشوية والحارة والمدخنة. يجب أن تنسى المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة.

• يقلل النظام الغذائي المتوازن السليم من مخاطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي ، والتي غالبًا ما تتجلى في أعراض مزعجة على الجلد.
• بالطبع ، بالإضافة إلى الحفاظ على نمط الحياة الصحيح ، عليك الانتباه إلى الاهتمام بمظهرك. ولكن هنا يجب أن تكون حذرًا ، لأن الحمل يفرض قيودًا معينة على استخدام بعض الإجراءات التجميلية.
• نتيجة لزيادة إنتاج صبغة الميلانين ، يظهر عدد كبير من الشامات غالبًا في الفصل الثاني من الحمل. الوجه هو الأكثر ضعفًا في هذا الصدد ، حيث لا يمكنك إخفاءه تحت الملابس. لذلك ، من المهم استخدام واقيات الشمس عالية الحماية من الشمس.

• بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى مراقبة نظافة بشرة الوجه وبشرة الجسم كله. من الأفضل استخدام طرق تنظيف لطيفة. البشرة عند المرأة الحامل هي الأكثر حساسية. لذلك ، هناك احتمال كبير لحدوث ضرر للطبقة الخارجية ، مما قد يؤدي إلى عواقب غير مرغوب فيها.
• خلال هذه الفترة ، سيتعين عليك التخلي عن مختلف أنواع التقشير الحمضي والكيميائي وإجراءات الأجهزة. ولا تكمن النقطة فقط في درجة إتلاف العملية ، ولكن أيضًا في تكوين المخاليط. تجنب التعرض لأية مواد كيميائية قد تسبب الحساسية أو تضر بطفلك. بعد كل شيء ، تتغلغل جميع المواد المطبقة على الجلد في عمق الجسم وتؤثر عليه. أثناء الحمل ، يجب تجنب ملامسة الزيوت الأساسية والريتينول.
• يوصى بإجراءات تطهير البشرة باستخدام مكونات طبيعية أو مقويات خفيفة. يمكنك وضع أقنعة مصنوعة من المنتجات الطازجة.
• بعد التطهير ، يرطب الجلد ويتغذى. لا ينصح بوضع طبقة سميكة من الكريم ليلاً ، لأن ذلك قد يؤدي إلى التورم.

العناية بوجهك في المنزل ليست مهمة صعبة. مسلحين بالمعرفة الصحيحة ، يمكنك الحصول على نتائج تفوق كل التوقعات.

• لذلك ، يمكن استخدام مكعبات الثلج لتوحيد لون البشرة وترطيبها وإضفاء النضارة عليها. يمكنك مسح وجهك بها في الصباح والمساء.يمكن صنع الثلج من الماء العادي ، أو يمكن صنعه من مغلي البابونج. يساعد هذا النبات في تخفيف الالتهاب والانتفاخ.
• يمكنك استخدام زيت الزيتون العادي لتطهير بشرتك. سيوفر ترطيبًا مكثفًا ، وتغذية ، ويعطي أيضًا ظلًا غير لامع للبشرة.
• قناع مصنوع من الطين الأزرق أو الأبيض يخلصك من الرؤوس السوداء ويمنع ظهور البثور. الوصفة بسيطة جدا. من الضروري خلط كمية صغيرة من الطين بالماء الدافئ وتطبيق الخليط على الجلد لمدة 10-15 دقيقة. ثم تحتاج إلى غسله بكميات وفيرة من الماء. للحصول على تأثير مرطب ، يمكنك إضافة القليل من زيت الزيتون إلى العصيدة.
• يساعد مغلي البقدونس أو الشاي الأسود العادي على التخلص من الوذمة. يكفي فقط مسح البشرة في أماكن التورم.
• قناع مصنوع من القشدة الحامضة العادية له تأثير مبيض.

الحمل ليس من موانع استخدام مستحضرات التجميل الزخرفية. بعد كل شيء ، من المهم أن تظل المرأة جميلة في أي فترة من حياتها. في وضع "مثير للاهتمام" ، يمكنك أيضًا استخدام أحمر الشفاه ، الماسكارا ، ظلال العيون ، المصحح لإخفاء الانتفاخ أو البقع العمرية. سيؤدي التأكيد على مزايا الوجه إلى تحسين مزاجك وزيادة الثقة بالنفس. ومع ذلك ، من المهم أن نفهم أن مستحضرات التجميل المزخرفة يمكنها فقط إخفاء مناطق المشاكل ، ولكن لا يمكنها حل المشكلة بشكل أساسي.

من الأفضل التخلي عن استخدام مستحضرات التجميل المحترفة لفترة ، لأن تركيبتها تتميز بأعلى محتوى من المواد المقاومة كيميائيًا. خلال هذه الفترة ، من الأفضل أن تقصر نفسك على استخدام مستحضرات التجميل الفاخرة القائمة على المكونات الطبيعية.

من أجل تجنب زيادة جفاف بشرة الوجه وظهور التهيج ، يجب غسل مستحضرات التجميل ليلاً. بعد ذلك يتم تطهير الوجه ثم ترطيبه قدر الإمكان. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام زيت الزيتون العادي أو أي مرطب.

• من المهم التعامل مع اختيار مستحضرات التجميل بحذر شديد. وينبغي ألا يغيب عن البال أن مثل هذه المواد قد تحتوي على هرمونات مسؤولة عن الجمال. لكن في هذه الفترة من الحياة ، يجب التخلي عن هذه المكونات ، لأنها عندما تدخل الجسم ، يمكن أن تؤثر سلبًا على مسار فترة الحمل بأكملها.
• إذا ظهرت حكة واحمرار وطفح جلدي على الجلد بعد استخدام مستحضرات التجميل ، فيجب التخلص من هذا العلاج على الفور. إذا ساءت الحالة ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. الحقيقة هي أنه خلال فترة الحمل ، قد يبدو التعصب الفردي حتى للوهلة الأولى مواد تبدو غير ضارة.
• لا ينصح باستخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مكونات غير مألوفة أو منتهية الصلاحية.
• من أجل تجنب العواقب غير السارة ، يوصى بالتشاور مع المتخصصين قبل استخدام أي علاج أثناء الحمل.

من المهم أيضًا العناية ببشرتك بعد الحمل. خلال هذه الفترة ، تحدث تغيرات هرمونية في الجسم كله وعليك توخي الحذر بشأن أي تغييرات على الوجه. لأن الاضطرابات الوظيفية في الجسم تؤثر حتمًا على الجلد. من الضروري الحفاظ على نظافة الجلد الخارجي للوجه ، والقيام بإجراءات الترطيب والتغذية. لهذا الغرض ، مستحضرات التجميل الشعبية أو المتاجر مناسبة.

من أجل منع ظهور خطوط بيضاء ، يوصى باستخدام المنتجات التي تزيد من مرونة الجلد وثباته. من الأفضل البدء في استخدام علاجات لعلامات التمدد عند ظهور الأعراض المشبوهة الأولى.

سيسمح الحفاظ على نمط حياة صحي والنوم الكافي والتدابير الوقائية للجلد بالعودة بسرعة إلى مظهره السابق.

للحصول على نصائح حول العناية بالوجه أثناء الحمل ، شاهدي الفيديو.