الجوارب الضاغطة

هناك عدد غير قليل من أنواع الملابس الداخلية المضغوطة: من الجوارب إلى الملابس الداخلية. كل نوع من أنواع التريكو من هذا النوع مخصص لأغراض محددة ويمكن استخدامه بشكل مستقل (للوقاية أو تخفيف الأعراض الخفيفة) ، وبناءً على توصية من العاملين في المجال الطبي (في حالات المرض الواضح).

هذا النوع من الملابس الداخلية الضاغطة ، مثل الجوارب ، أقل شيوعًا من نفس الجوارب أو الجوارب أو الجوارب الضيقة ، ولكنها مطلوبة بشدة في البيئة الطبية أو الرياضية. تستخدم الجوارب للوقاية من الدوالي الناتجة عن طبيعة العمل أو زيادة الوزن أو النشاط البدني المطول في الرياضة. مبدأ عمل الجوارب الضاغطة هو الضغط بدرجات مختلفة من الأوعية الدموية في أسفل الساق ومنع تمددها.

لأسباب طبية ، يُقصد بارتداء الجوارب من قبل الأشخاص للوقاية من أمراض الأوعية الدموية الموجودة أو علاجها ، ولا سيما الدوالي.

عادة ، يُنصح باستخدام الجوارب الضاغطة لأولئك الذين ظهرت عليهم للتو العلامات الأولى للأمراض الوشيكة - الوذمة التي تحدث في نهاية اليوم ، وثقل مؤلم في الساقين ، وأول أوردة عنكبوتية في الأطراف السفلية. ومع ذلك ، بناءً على توصية الطبيب ، يمكن استخدامها في الحالات الأكثر تعقيدًا: مع الدوالي ، والقصور الوريدي ، والتوسع اللمفاوي ، في فترة إعادة التأهيل بعد الجراحة.

يتم شرح تفضيل الرياضيين ببساطة - مثل هذه الجوارب تثبت القدم ، وتعطيها الوضع الصحيح ، وبالتالي توفر دعمًا إضافيًا وتمنع تجلط الدم المحتمل الناتج عن تشوه الأوردة تحت الأحمال الثقيلة ، على سبيل المثال ، عند الجري.

فوائد ارتداء الجوارب الضاغطة:

• زيادة تدفق الدم نتيجة ضغط الأوعية الدموية ، مما يوفر نسبة أكبر من الأكسجين يدخل العضلات ، ونتيجة لذلك ، يحسن عملهم ؛
• تحسين التنظيم الحراري ، نظرًا لعدم وجود دوران هواء حر في الجوارب الضاغطة ، يتم تسخين العضلات باستمرار ، وبالتالي يتم تقليل خطر إصابة الساق ، بينما تتم إزالة الرطوبة والحرارة من خلال الفتحات الموجودة في نسيج القماش ؛
• توفير طاقة العضلات بسبب حقيقة أن الساق ، المحاطة بإحكام بإصبع القدم ، أقل تعرضًا للاهتزازات وخطر الالتواء ؛
• حماية الجلد ، حيث يتم استبعاد احتكاك الجلد بالحجم الصحيح للجوارب.

هناك أيضًا موانع لاستخدام الجوارب الضاغطة ، على الرغم من أنها ليست كبيرة جدًا: لا ينصح بارتداء الجوارب الضاغطة على الأطراف السفلية لمرضى السكري والتهاب الجلد من مسببات مختلفة مع أمراض الأوعية الدموية ، وكذلك في وجود مفتوحة الجروح.

تنقسم الجوارب الضاغطة ، مثل أي ملابس داخلية مضغوطة ، إلى 5 فئات وفقًا لدرجة الضغط وفقًا لـ RAL-GZ 387 ، المعيار الألماني لجوارب الضغط:

• وقائي. يتم استخدامها من قبل السياح والرياضيين والأشخاص الذين يقودون أسلوب حياة نشط ، أو ، على العكس من ذلك ، يقضون الكثير من الوقت في وضع ثابت ، على أقدامهم. يتم تحديد الحاجة إلى الشراء بشكل مستقل أو بناءً على توصية الطبيب.
• فئة 1. درجة الانضغاط هي 18-22 ملم زئبق ، وتستخدم في أولى علامات أمراض الأوعية الدموية. يمكنك أيضا شرائه بنفسك.
• الصف 2. ضغط 23-32 ملم زئبق يتم وصفها فقط من قبل أخصائي في حالة الأمراض المحددة ، على سبيل المثال ، الدوالي.
• الصف 3. درجة الانضغاط 33-46 ملم زئبق يتم استخدامها لتشخيص أمراض الأوردة في شكل حاد.
• 4 الصف. ضغط قوي للغاية يزيد عن 49 مم زئبق يوصف لعلاج التهاب الغدد الليمفاوية.

يمكن أن يرتدي كل من الرجال والنساء نماذج الجوارب الضاغطة ويمكن أن تكون من عدة أنواع:

• مع إصبع مفتوح - يستخدم في الحالات التي يكون فيها الشخص ذو قدم كبيرة وكاحل قصير ؛ إذا أصيبت أصابع القدم بعدوى فطرية. مع أصابع مشوهة.
• بكعب مفتوح - يستخدم في حالات إصابات الكعب ؛
• مع ضغط مرن - يجب أن يكون عريضًا وناعمًا ومرنًا.

تحتاج إلى اختيار الجوارب الضاغطة بنفس الطريقة التي تختارها ، في الواقع ، جميع ملابس التريكو من هذا النوع. المعايير الرئيسية للاختيار هي: الغرض والحجم.

إذا انطلقت من اعتبارات طبية ، فأنت تحتاج فقط إلى تحديد حجمك وشراء هذه الجوارب من أي صيدلية ، والسبب الوحيد للتفكير في هذا الموقف سيكون فقط اختيار الشركة المصنعة.

تحقق من برنامج Living Healthy للحصول على المشورة بشأن اختيار الجوارب الضاغطة.