هواية المتقاعدين

بعد التقاعد ، يتمتع الناس بمزيد من وقت الفراغ. لذلك ، يحاولون أن يجدوا لأنفسهم بعض الهوايات الجديدة التي ستساعدهم في جعل حياتهم أكثر إثارة.

أبسط هواية للمتقاعدين هي الحرف اليدوية. يمكن لكل من النساء والرجال تعلم كيفية إنشاء نوع من عناصر الديكور أو الملابس بأيديهم.

هذه الهواية شائعة لدى كبار السن من الرجال. يمكنك إنشاء أشكال بسيطة وأثاث أصلي أو ديكور منزلي من الخشب. يمكنك تعلم تقنية معالجة الأخشاب في وقت قصير.

بالإضافة إلى وقت الفراغ والإلهام ، سيحتاج الحرفي المبتدئ إلى خشب عالي الجودة ومجموعة من الأدوات الأساسية. قائمة الأشياء التي يحتاج النحات المستقبلي لشرائها تتضمن سكين عضد وسكين صغير وقلم نجار وعدد قليل من الأزاميل. بجانب، يستحسن أن يخصص الإنسان مكاناً خاصاً للإبداع. يمكن أن تكون إما غرفة منفصلة أو غرفة صغيرة.

هذه الهواية مثالية للنساء المتقاعدين.... يتطلب صنع زهور رشيقة من شرائط المثابرة والدقة ، ولكن يمكن لأي شخص تعلم كيفية صنع المجوهرات الملونة الأصلية في وقت قصير.

للعمل ، ستحتاج المرأة إلى مجموعة من الأشرطة ومقص حاد وغراء. باستخدام هذه الأشياء البسيطة ، يمكنك إنشاء لوحات ضخمة أو دبابيس شعر أو باقات جميلة بيديك. يمكنك الانخراط في هذا النوع من الإبداع في أي ظروف.

يمكن لهذا النوع من الإبداع أيضًا أن يأسر الناس الهادئين والمثابرين. ميزة كبيرة لهذه الهواية هي أنه يكفي أن تأخذ فقط ورقًا ملونًا لإنشاء أشكال بسيطة.يمكن استخدام الحرف الجاهزة لتزيين المنزل أو تقديمها لشخص قريب منك.

هذه الهواية مناسبة أيضًا للأشخاص الذين يحبون تزيين كل الأشياء في منازلهم. دكبج هو نوع خاص من زين... باستخدام المناديل والصمغ ، يقوم الحرفيون بتزيين الزجاجات والصناديق والألواح والأطباق القديمة الفارغة. جميع الأعمال النهائية مغطاة بورنيش شفاف في الأعلى. يمكن أن تصبح الأشياء المزينة بهذه الطريقة أيضًا زخرفة داخلية أو هدية.

تحظى الحياكة بشعبية كبيرة بين المتقاعدين الذين يعيشون في روسيا. يسعد النساء بحياكة السترات أو الجوارب أو الأوشحة البسيطة وكذلك البطانيات أو الرؤوس الكبيرة. يحتاج الأشخاص الذين يرغبون في الحياكة إلى الحصول على مجموعة من إبر الحياكة والخيوط من اللون المناسب. من الأفضل شرائها بشكل منفصل وليس كمجموعة. يمكنك تعلم حياكة الأشياء البسيطة في غضون يومين فقط.

يمكن أن تكون الخياطة أيضًا هواية مربحة للشخص المتقاعد. هذا النوع من الإبداع لا يجلب للشخص المتعة فحسب ، بل يجلب أيضًا دخلاً إضافيًا. بعد كل شيء ، يمكن للإبرة الموهوبة بيع أشياء تفعلها بنفسك مقابل القليل من المال. في هذه الحالة ، سيكون لديهم زيادة في معاشهم التقاعدي.

يجدر تسليط الضوء على تقنية الخياطة مثل الترقيع. يتيح لك فن الخياطة المرقعة إنشاء وسائد وأغطية أصلية من قطع القماش غير الضرورية. هذه الهواية تناسب الناس الذين لا يريدون إنفاق الكثير من المال على هواياتهم.

بعد التقاعد ، يمكن للمرأة أيضًا القيام بالتطريز المتقاطع. باستخدام الخيوط الملونة ، يمكنك بسهولة إنشاء روائع حقيقية في المنزل. ليس فقط اللوحات مزينة بالتطريز ، ولكن أيضًا الوسائد ومفارش المائدة والستائر وأيضًا الرؤوس الجميلة.

يجب على الأشخاص الذين يرغبون ، حتى في سن الشيخوخة ، أن يظلوا يتمتعون بصحة جيدة ومرونة ، الانتباه إلى الهوايات المرتبطة بالرياضة.

تعد رياضة المشي لمسافات طويلة في الهواء الطلق واحدة من أكثر الرياضات شعبية وبأسعار معقولة. اجتذبت رياضة مشي النورديك المتقاعدين في جميع أنحاء العالم. تعمل هذه الرياضة على تحميل جميع العضلات ولها أيضًا تأثير إيجابي على المفاصل والعمود الفقري. يساعد التمرين المنتظم على التخلص من التعب المزمن والأرق وزوجين من الأرطال الزائدة. كل هذا يجعل صاحب المعاش أكثر صحة وسعادة.

هذه الرياضة لها أيضًا تأثير مفيد على جسم أي شخص. تقوي السباحة بانتظام العضلات وتخفف الضغط على المفاصل. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد هذه الرياضة في تحسين المناعة. يمكن للنساء الأكبر سنًا أيضًا تجربة مجموعة التمارين الرياضية المائية. سيساعدهم هذا ليس فقط على تحسين صحتهم وفقدان الوزن ، ولكن أيضًا في العثور على أصدقاء جدد.

خلال الحقبة السوفيتية ، كان كل من الأطفال وكبار السن مغرمين بالتزلج. لذلك ، ليس من المستغرب أن المتقاعدين ما زالوا ينجذبون إلى فرصة الذهاب للتزلج. يساعد المشي المنتظم النساء والرجال على التخلص من الأرق وتقوية جهاز المناعة. يمكن للمتقاعدين الركوب في الغابة أو الحديقة.

يمكن للمتقاعدين النشطين الذين لا يحبون البقاء في المنزل الرقص أيضًا. الوجهات الأكثر شعبية لكبار السن هي التانغو والسوينغ واللاتينا. يمكنك ممارسة الرقص بشكل مستقل وبالترادف مع شخص ما. تعتبر دروس الرقص الجماعي طريقة رائعة للعثور على أصدقاء نشيطين من نفس عمرك وقضاء وقت ممتع.

بعد التقاعد ، يعمل العديد من الرجال والنساء في البستنة وزراعة الزهور.

يحاول كبار السن الذين لديهم منزل خاص بهم أو كوخ صيفي تجهيز حديقة نباتية صغيرة أو دفيئة هناك. تجلب عملية زراعة الخضار متعة للمتقاعدين ، كما توفر لهم منتجات طبيعية ولذيذة.

زراعة الزهور الداخلية هي أيضًا هواية شائعة. يحتاج الأشخاص الذين لم يكونوا مولعين بزراعة الأزهار من قبل إلى البدء بتربية النباتات الأكثر تواضعًا. يمكنك شراء Tradescantia أو البنفسج أو الصبار من أي متجر بستنة. ستجد هناك أيضًا جميع الأدوات اللازمة والأواني الجديدة والأرض الخاصة بهم.

لا تزين النباتات الخضراء المنزل فحسب ، بل تنقي الهواء الداخلي أيضًا. لذلك ، فإن هذه الهواية تعود بالفائدة على جميع أفراد الأسرة.

هناك أنواع أخرى أقل شيوعًا من الهوايات التي يجب على المتقاعدين الانتباه إليها.

حتى لو لم يرسم شخص ما في حياته ، فسيكون قادرًا على تعلم ذلك في سن الشيخوخة. ليس عليك أن تكون موهوبًا للرسم. يكفي أن تتدرب كثيرًا أثناء الاستمتاع بهوايتك. كل ما يحتاجه الفنان المبتدئ هو قماش أو ورق سميك وفرش وألوان.

الرسم بالأرقام شائع أيضًا بين كبار السن. يمكن العثور على مجموعات لهذا النوع من الإبداع في العديد من المتاجر.

هذه الهواية مناسبة للمتقاعدين الذين يرغبون في تعلم كيفية صنع مشروبات عالية الجودة. من أجل البدء في التخمير وصنع النبيذ ، سيحتاج الشخص إلى معدات خاصة يمكن طلبها عبر الإنترنت. يمكنك أن تتعلم بسرعة كيفية صنع كحول جيد في المنزل. يمكن دائمًا تقديم البيرة أو النبيذ المصنوع يدويًا إلى مائدة الضيوف.

الهواية المختارة بشكل صحيح ستكسب المتقاعد حيوية وتفرح في الأوقات الصعبة.... بالإضافة إلى ذلك ، ستساعد الهواية الجديدة كبار السن على توسيع دائرتهم الاجتماعية وجعل حياتهم أكثر ثراءً. لذلك ، بعد التقاعد ، لا يجب أن تتوق إلى شبابك الراحل. من الأفضل أن تتعلم كيف تستمتع بنمط حياتك الجديد.