حصائر اللياقة البدنية: أصناف وخيارات

للرياضة في صالة الألعاب الرياضية ، في الهواء الطلق أو في المنزل ، في معظم الحالات ، يتم استخدام منتجات وظيفية إضافية. من بين هذه القائمة ، يجدر تسليط الضوء على البسط ، والتي يتم تقديمها اليوم في مجموعة متنوعة من الأنواع.

تتميز هذه المنتجات المتخصصة بخصائصها الفردية ، فبفضلها يتمكن الشخص ، عند ممارسة الرياضة ، من تعويض بعض المضايقات ، لجعل التدريب مثمرًا قدر الإمكان.

هذا هو السبب في أنه من الجدير تسليط الضوء على عدد من المهام الأساسية التي تؤديها سجادات اللياقة البدنية.

• جميع المنتجات تقريبًا مسترطبة ، نظرًا لأن المنتجات قادرة على امتصاص العرق من جسم الإنسان الموجود في الأعلى. تتطلب هذه الميزة الامتثال للتدابير الخاصة للعناية بالمنتجات ، ولكن في معظم الحالات سيتم اعتبارها ميزة.
• الغرض الأساسي من الحصائر الرياضية هو توفير سطح أكثر نعومة تحت جسم الإنسان على الأرض أو الأرض أو الأسطح الأخرى. تتيح لك هذه الخاصية تقليل الانزعاج في الركبتين والمعصمين وأسفل الساقين وأجزاء أخرى من الجسم أثناء التدريب.
• ستساعد الحصائر الرياضية على تجنب نزلات البرد ، وكذلك المسودات الخطرة التي يمكن أن تضر بصحة الرياضيين بشكل خطير.
• يصبح الشيء الجميل والعملي للرياضة حافزًا إضافيًا للتربية البدنية.تضم مجموعة المنتجات الحديثة عددًا كبيرًا من المنتجات الجذابة للنساء والرجال.

ومع ذلك ، يوصى باستخدام الحصائر الرياضية للصالات الرياضية أو التمارين الفردية على أساس منفصل لتجنب ملامسة البكتيريا الأجنبية التي يمكن أن تظل على السطح وتتكاثر.

اليوم ، يمكنك العثور على حصائر اللياقة البدنية المصنوعة من عدد كبير من المواد الخام المختلفة للبيع. كل نوع له مميزاته وعيوبه الفردية. لذلك ، فإن تقسيم المنتجات حسب نوع المادة يوفر وجود عدة فئات من السلع.

تتميز المنتجات الاصطناعية بأدائها العالي من حيث المتانة ، بالإضافة إلى أن هذه الحصائر لها وزن أدنى.

بجانب، من بين عيوب منتجات التمرين ، يجدر إبراز سطح زلق ، في ضوء ذلك يمكن أن يصبحوا مصدرًا لإصابات مختلفة أثناء التدريب المكثف.

خيار آخر للمنتجات المصنوعة من مواد اصطناعية. يتميز بخصائصه المضادة للحساسية ، وسطح السجاد غير قابل للانزلاق ، والمواد الخام ناعمة ومرنة للغاية. المنتجات لا تتلاشى من التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، وعمر الخدمة في المتوسط ​​3-4 سنوات ، وهذا يتوقف على كثافة الاستخدام.

تختلف المنتجات ذات المكون المطاطي في سمكها ، ومع ذلك ، فهذه الخاصية هي الميزة الرئيسية لممارسة الرياضة في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية ، حيث ستجعل من الممكن جعل سطح الأرضية أكثر راحة للتمارين النشطة.

من بين عيوب المنتجات ، يجدر إبراز الحجم والوزن الكبيرين ، مما قد يزيد من الإزعاج أثناء النقل.

هذه المنتجات مصنوعة من رغوة خفيفة الوزن ، على جانب واحد السطح مغطى بورق الألمنيوم. يطلق عليهم karematas.

لاحظ المشترون قبضة جيدة للأطراف والجسم بسطح السجادة الرياضية.

في ضوء الاستخدام النشط للتقنيات الحديثة لإنتاج منتجات معينة في المتاجر الرياضية أو الأقسام المتخصصة ، سيكون من الممكن شراء منتجات البولي يوريثين التي تحتوي على شبكة موصلة بداخلها مع برنامج مدمج. تتعرف هذه المنتجات عندما يكون الشخص في وضع أفقي أو عمودي على السجادة ، وتحدد الوزن والحمل على أجزاء مختلفة من الجسم. يتم نقل جميع المعلومات التي تم جمعها من خلال تطبيق خاص إلى جهاز كمبيوتر شخصي أو أداة أخرى ، مما يؤثر بشكل إيجابي على فعالية التدريب.

مناسبة لنماذج النقل للمنتجات الرياضية ، ومن سماتها الهيكل.

تُصنع هذه المنتجات من مواد خام تركيبية ؛ وفي بعض الحالات ، قد يتكون سطح السجاد من ألياف دقيقة.

نوع آخر من الحصير الرياضي المتحرك ، والذي يتكون أيضًا من عدة أقسام. ومع ذلك ، فإن الاختلاف عن الإصدار السابق هو وجود مقبض واحد أو أكثر ، حيث يتحول النموذج المقطعي إلى حقيبة يد صغيرة. يمكن أن يتكون النموذج المماثل للسجادة من الرغوة والمطاط ومواد خام أخرى.

بالإضافة إلى المواد المذكورة أعلاه ، يمكن استخدام ما يلي لصنع سجادات اللياقة:

• اللاتكس.
• صوف؛
• القطن ؛
• رغوة البولي يوريثان وأكثر من ذلك.

بناءً على السماكة والنعومة ، هناك عدة أنواع من السجاد.

المنتجات الصغيرة التي تتميز بكثافتها وصلابتها. من بين العيوب ، من الجدير تسليط الضوء على حقيقة أن هذه المنتجات سوف تنزلق. يمكن أن يكون سمكها أكثر من 1 سم.

كقاعدة عامة ، ستكون هذه المنتجات الرياضية أكبر من المنتجات السابقة ، لكنها أكثر نعومة. إنها تشبه ألغاز الصور المقطوعة من حيث أنها تتكون من مقاطع متعددة. لديهم سطح غير قابل للانزلاق ، وامتصاص جيد للصدمات ، في حين أن سمكها يمكن أن يكون أقل من 1 سم.

منتجات للرياضات الاحترافية التي يمكن استخدامها ليس فقط في صالة الألعاب الرياضية ، ولكن أيضًا في المنزل. يتم استخدامه للياقة البدنية والجمباز واليوغا. من بين ميزات المنتج ، من الجدير تسليط الضوء على تكلفته العالية ، وكذلك الحد الأدنى للسمك - 1 سم.

أما عن الحجم فالبسط هي:

• طويل - من 200 سم ؛
• قصير - ما يصل إلى 140-150 سم.

يوصى بالخيار الأول للممارسة في وضع أفقي للبالغين ، وغالبًا ما يتم شراء النموذج الثاني للأطفال أو للتمرين في وضع الجلوس.

المنتجات الواسعة أقل طلبًا على التدريب الجماعي في مراكز اللياقة البدنية وصالات الألعاب الرياضية ، كقاعدة عامة ، يبلغ متوسط ​​عرض الحصائر الرياضية 50-60 سم.

منتجات خط الإنتاج هذا من العديد من العلامات التجارية هي الأكثر طلبًا.

مُصنِّع محلي للمنتجات الرياضية ، والذي يشمل أيضًا حصائر اللياقة البدنية. تعتمد تكلفة المنتجات بشكل مباشر على نوع المواد الخام المستخدمة في صناعة السجاد. من بين المنتجات المعروضة ، يمكنك العثور على نماذج بأطوال وعرض مختلفة لكل حاجة.

ماركة آسيوية تصنع سجادات اللياقة البدنية أو اليوجا. جميع المنتجات لها سطح مانع للانزلاق ، ويسهل العناية بها ، وتجف بسرعة كبيرة بعد ملامستها للرطوبة. بالمقارنة مع الشركة المصنعة السابقة ، تنتج العلامة التجارية الصينية سجادًا أكثر سمكًا.

العلامة التجارية الرياضية الأفضل والأكثر شهرة وذات شهرة عالمية ، والتي تحتل منتجاتها مكانة رائدة في تصنيفات جودة المعدات الرياضية والملابس والأحذية ، وكذلك السجاد المصنوع من مواد مختلفة. يتم تمثيل المجموعة بمنتجات ذات أحجام وسمك ونعومة مختلفة من المنتجات.

إنها علامة تجارية مشهورة بنفس القدر بين الرياضيين ، وهي متخصصة في إنتاج الحصائر ذات الجودة المختلفة للياقة البدنية والبيلاتس واليوغا. تتميز المنتجات بجاذبيتها البصرية ، ومختلف الأحجام والألوان والسماكات. تأتي بعض المنتجات مع علبة.

بالإضافة إلى الشركات المصنعة للبسط الرياضية المذكورة أعلاه ، يجدر إبراز العلامات التجارية التالية:

• سكلز.
• ايركس.
• ستار فيت وغيرهم.

من أجل إرضاء المنتجات المشتراة بوظائفها وجودتها ، في عملية اختيار السجاد ، يجب أن تسترشد ببعض المبادئ المهمة.

• إذا كانت الفصول التي تحتوي على بساط تتضمن النقل المستقل المتكرر إلى صالة الألعاب الرياضية أو إلى الهواء الطلق أو إلى مكان آخر سيرًا على الأقدام أو بواسطة وسائل النقل العام ، فمن المفيد تحديد مدى ملاءمة المنتج ، والأهم من ذلك ، سهولة حمله قبل شرائه. وأيضًا ستكون نقطة مهمة هي أبعادها المطوية. بالنسبة للكتلة ، يمكن أن تزن المنتجات من 200-300 جرام إلى 5-6 كجم. خلاف ذلك ، يجب تحديد الأبعاد بشكل فردي.

• يجدر تجربة قبضة السجادة بالجسم قبل الشراء. إذا كان منزلقًا للغاية ، فيجب أن ترفض شراء مثل هذا النموذج لتجنب الإصابة. من الأفضل التركيز على المنتجات ذات السطح المطاطي.
• معيار آخر يجب مراعاته هو نفاذية الرطوبة.هذا هو اسم قدرة المواد الخام على امتصاص الرطوبة وإزالتها من القاعدة حيث يتلامس المنتج مع جسم الرياضي. ستصبح السجادة شديدة البلل زلقة جدًا في منتصف الطبقات ، لذلك سيكون من الأصح إعطاء الأفضلية للمنتجات ذات الهيكل المسامي من المواد الخام. في هذه المسألة ، يتم اتخاذ المناصب القيادية من قبل اللاتكس والقطن.

• يجدر الانتباه إلى مرونة السجاد. إذا كان المنتج الذي تفضله شديد المرونة ، خاصة الحصائر المطاطية ، فستكون مدة خدمتها ضئيلة للغاية. خاصة إذا تم استخدام المنتج بشكل متكرر. سيكون الخيار الأفضل هو الخيارات مع إضافة ألياف مايلر ، والتي ستطيل بشكل كبير من عمر خدمة المعدات الرياضية.
• بالنسبة للعديد من الرياضيين ، سيكون لون السجادة مهمًا. في هذه الحالة ، هناك توصيات بشأن تأثير اللون على الحالة المزاجية والنفسية للشخص ، وفي ضوء ذلك يوصى برفض الظلال السوداء أو غيرها من الظلال الداكنة والمثيرة للاكتئاب. تعتبر الألوان المناسبة للرياضة اختلافات صفراء في الظلال ، والسجاد الأزرق والأخضر والوردي.

• سيعتمد اختيار المنتجات أيضًا على الغرض من السجادة الرياضية. اليوم ، يتم تقديم فصول اللياقة البدنية في اتجاهات مختلفة ، لذلك يوصي مصنعو هذا الخط من المنتجات باختيار منتجات قابلة للطي مجزأة للأحمال الكبيرة ؛ بالنسبة إلى Pilates أو التمدد ، يمكنك اختيار خيارات Mind Body.
• بالنسبة للتفضيلات المتعلقة بالمواد الخام لحصائر اللياقة البدنية ، يمكن أيضًا استخدام منتجات PVC ذات الميزانية المحدودة للتدريب ، لكن الرياضيين المحترفين يفضلون شراء منتجات TPE. للأنشطة اليومية النشطة ، يمكنك شراء المنتجات من المواد الخام الطبيعية.

مثل أي منتج آخر يستخدم في اتصال مباشر مع جسم الإنسان ، سوف تحتاج حصائر اللياقة إلى بعض الصيانة. نسرد التوصيات العامة التي تضمن إطالة العمر التشغيلي للمنتج.

• بعد الشراء ، من المفيد أن تدرس بالتفصيل نصائح الشركات المصنعة بشأن مزيد من الرعاية. نظرًا لأن المنتجات من ماركات مختلفة قد تختلف في تكوينها ، فقد تختلف التوصيات أيضًا قليلاً.
• يجدر طي البسط وربطها بإحكام بشرائط مطاطية أو عناصر أخرى فقط إذا كانت السجادة تتكون من قطع أو تستعيد شكلها الأصلي بسرعة.

• يوصى بتخزين البسط مكشوفة كلما أمكن ذلك.
• يجب شطف المنتجات الاصطناعية دون استخدام مواد كيماوية شديدة ، والغسالات بالماء الدافئ والصابون. بعد المعالجة الرطبة ، جففهم في وضع رأسي. أما بالنسبة للسجاد المصنوع من خامات طبيعية ، فيتعين عليك الاعتناء به بقطعة قماش مبللة.
• بعد التخزين طويل الأمد أو التدريب النشط ، يجب تعليق السجاد للتهوية في الهواء النقي لعدة ساعات. هذا سوف يتجنب الروائح الكريهة.
• سوف تشير مكامن الخلل والتقشير إلى أن المنتج أصبح غير صالح للاستخدام. لا ينصح باستخدام هذه المنتجات في المستقبل.

للقيام باللياقة البدنية في المنزل أو في الهواء الطلق أو في صالة الألعاب الرياضية ، يمكنك استخدام المنتجات البديلة التي ستصبح بدائل كاملة لحصائر اللياقة البدنية. يمكن استبدال المنتجات التالية:

• شرشف ذو كثافة جيدة / بلايد ؛
• مرتبة رقيقة لسرير تقويم العظام أو سرير عادي ؛
• مسار الخوص
• سجادة اليوغا؛
• مناشف الحمام
• حصيرة الشاطئ.

ومع ذلك ، لا يمكن استخدام جميع الخيارات المذكورة أعلاه للفصول في القاعة.

للقيام بذلك ، يكفي شراء قاعدة مصنوعة من مواد خام طبيعية أو اصطناعية ، بالإضافة إلى حشو إذا كانت المادة نفسها رقيقة جدًا. بالإضافة إلى ذلك، يجب حياكة القاعدة بحشو ، واختيار حجم السجادة وفقًا لطول ارتفاع الشخص مع زيادة 10-15 سم.يمكن أن يكون عرض السجادة الرياضية محلية الصنع 60 أو 80 سم. سيوفر هذا الخيار المال ويسمح لك أيضًا باستخدام منتج حصري وجذاب وعملي في التدريب.

يمكنك مشاهدة الفيديو أدناه حول أنواع اليوجا وحصائر اللياقة وميزات التحديد.