سكوتر

VIP on a scooter: قواعد وتعليمات التنفيذ

VIP on a scooter: قواعد وتعليمات التنفيذ
المحتوى
  1. لوائح السلامة
  2. كيف تتعلم أن تفعل من الصفر؟
  3. تعليمات المبتدئين

حاليًا ، أصبحت الدراجات البخارية شائعة جدًا ليس فقط بين الأطفال ، ولكن أيضًا بين البالغين. وسيلة النقل المريحة هذه مناسبة حتى للأشخاص في سن متقدمة جدًا. لا يزال الشباب يحبون الدراجات البخارية بسبب الحيل التي يمكنهم القيام بها.

لوائح السلامة

حتى الدراجين المتمرسين يجب ألا يهملوا قواعد السلامة ، وحتى المبتدئين يجب ألا يتجاهلوا ذلك.

  • احرص دائمًا على ارتداء ملابس واقية. ستساعدك وسادات الكوع ومنصات الركبة وخوذة في الحفاظ على سلامتك في المراحل الأولى من التدريب على الحيلة. ارتدي أحذية عالية لحماية كاحليك.
  • تأكد من عدم وجود أشخاص أو حيوانات أخرى بالقرب منك. خلاف ذلك ، يمكنك شل ليس فقط ، ولكن نفسك. اختر مساحة واسعة بحيث لا تعترضك مقاعد أو أشجار أو أزهار. أفضل طريقة للذهاب إلى حديقة السماء. الشيء الوحيد - من المرجح أن يكون هناك العديد من الوافدين الجدد مثلك - احرص على عدم الالتقاء بهم ، والعثور على موقع بعيد.
  • تحقق من السكوتر الخاص بك لإمكانية الخدمة الكاملة قبل التدريب. إذا كان لديك أي شك في أن الوحدة في حالة جيدة ، فعليك رفض تنفيذ الحيل. هذا أمر خطير.
  • تأكد من عدم وجود طين أو برك حيث تقوم بالخدعة. خطر الانزلاق كبير للغاية. يجب إزالة الحجارة الكبيرة والأنقاض ، لأنها غالبًا ما تسبب إصابات مختلفة عند الهبوط.
  • افعل كل شيء بشكل تدريجي. تعلم أسلوبًا أسهل ، وحقق نتائج جيدة باستمرار ، ثم انتقل إلى الحيل الصعبة.
  • احني ركبتيك دائمًا كلما هبطت. سيساعد هذا في منع إصابة ركبتك ومفاصلك.

الشيء الرئيسي هو ألا تخاف وتؤمن بنفسك. لاشئ مستحيل.

كيف تتعلم أن تفعل من الصفر؟

لا يتطلب ركوب السكوتر البسيط أي تدريب خاص ، ولكن الحيل التي يمكن إجراؤها مع هذه السيارة متنوعة ويلزم تدريب منتظم لإتقانها. VIP ليست خدعة سهلة ، لذا يجب أولاً إتقان الآخرين ، أبسطهم. إن أخذها من نقطة الصفر ، ومعرفة كيفية الحفاظ على التوازن والتقدم للأمام فقط ، سيكون من الغباء. يمكنك أن تضر بصحتك بشكل خطير ، وفي نفس الوقت على السكوتر.

اذا كان ممكنا، اطلب من شخص أكثر خبرة في الرياضة أن يدربك. سيساعدك الشعور بالدعم المعنوي والجسدي من شخص آخر على التعلم بشكل أسرع.

تعليمات المبتدئين

من الأفضل أن تتدرب في منطقة مخصصة بها مساحة كافية. قبل أن تبدأ في تعلم ميزة Tailweep ، يوصى بتعلم ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة.

هذه هي الأساسيات التي ستكون ضرورية لأداء في المستقبل ليس فقط المسحة الخلفية ، ولكن أيضًا الحيل الأخرى من أي تعقيد.

قفزة الأرنب

للقيام بذلك ، تحتاج إلى الوقوف على السكوتر بكلتا قدميك ، كما هو الحال مع وقفتك المعتادة. اجلس قليلاً واجمع ركبتيك معًا. بعد ذلك ، اقفز مع السكوتر ، ارفع العجلة الأمامية لأعلى. لا تمزق ساقيك من على سطح السفينة مع فردهما عند الركبتين. بعد القفز إلى أقصى ارتفاع لك ، افرد السكوتر أفقيًا باتجاه الأرض في الهواء والهبوط ، وانحني قليلاً مرة أخرى وثني ركبتيك. سيساعد ثني ساقيك على جعل الهبوط أكثر ليونة والحفاظ على التوازن.

في البداية ، يمكنك الهبوط بالقفز بقدميك على الأرض - سيكون الأمر أسهل بهذه الطريقة. وبعد ذلك ، تركت كلا القدمين بالفعل على سطح السفينة. لكن هنا تنظر أنت بنفسك إلى نقاط قوتك وقدراتك.

إتقان كلتا طريقتي الهبوط - التوازن مهم جدًا.

قفزة الهبي

الحيلة بسيطة للغاية ، يمكن أن يؤديها شخص ذو مستوى تدريب منخفض. هذا التمرين عبارة عن قفزة على دراجة بخارية لا يغادر خلالها السكوتر الأرض.

كتيب

هذه الحيلة هي ركوب العجلة الخلفية للسكوتر. انه سهل: تحتاج إلى الاتكاء وركوب العجلة ، مع الحفاظ على التوازن.

دليل أمامي

الفرق مع "الدليل" هو أن هنا عليك أن تميل إلى الأمام عند الركوب على العجلة الخلفية للسكوتر.

بعد ذلك ، نتعلم كيفية التمرير على سطح السفينة حول عجلة القيادة. أولاً ، الوقوف بلا حراك. يعتمد الدوران حول المقود على القدم التي تدفع بها. إذا تركت سطح السفينة بقدمك اليسرى ، فأنت بحاجة إلى التمرير عكس اتجاه عقارب الساعة ، إذا كان مع اليمين ، ثم في اتجاه عقارب الساعة. لتدريب مساحة علوية جيدة ، يمكنك أيضًا إتقان القفزات والشرائح. سيكون من الأسهل تعلم كيفية صنع 360 معهم. سيساعد المغادرة من نقطة الانطلاق ، دون إجهاد ، على تدوير السكوتر في الهواء وإتاحة الوقت للهبوط.

الآن ، على سطح أفقي ، تحتاج إلى تعلم كيفية الجمع بين هذين العنصرين: القفز إلى أعلى مستوى ممكن والانعطاف. في البداية ، من الأفضل أن تهبط على قدميك ، أي القفز من السكوتر. في هذه الحالة ، لا تحتاج إلى الضغط على التمرير بقدم واحدة ، ولكن في نفس الوقت يجب أن تهبط أيضًا على كلا الساقين في نفس الوقت.

يجب أن تكون حذرًا ، لأنه في هذه المرحلة من التدريب ، فإن الإصابات والسقوط ليست شائعة.

بمجرد أن تتقن الذيل على قدمين ، يمكنك تعقيد المهام وتعلم الهبوط على ساق واحدة.

انظر أدناه لقواعد وتعليمات تنفيذ VIP.

بدون تعليقات

موضة

الجمال

منزل