كل شيء عن وسائد التدليك

الوسادة الاهتزازية هي عنصر مفيد لجميع أفراد الأسرة. تؤدي وتيرة الحياة المحمومة وساعات العمل غير المنتظمة والضغط المستمر ونمط الحياة الخامل إلى التعب المزمن وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي. بالطبع ، يمكن أن يتعامل التدليك مع هذه المشاكل ، ولكن ليس لدى الجميع الوقت والموارد لزيارة المتخصصين. الحل البديل هو شراء وسائد التدليك.

تساعد إجراءات التدليك الأشخاص المعاصرين في الحفاظ على صحة جيدة. لها تأثيرات قصيرة وطويلة المدى. على المدى القصير ، يساعد هذا التدليك على الاسترخاء والشفاء ويخفف من توتر العضلات ويحسن النوم. على المدى الطويل - يصبح الوقاية من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي ، ويخفف التوتر والاكتئاب ، ويعيد الدورة الدموية إلى طبيعته ويزيد المناعة بشكل عام.

ومع ذلك ، لا يمكن للجميع زيارة صالات التدليك. في هذه الحالة ، ستحتاج إلى وسادة تدليك تسمح لك بتنفيذ الإجراءات اللازمة في المنزل. بصريا ، يشبه إكسسوار الفراش العادي ، لكن لا يمكن استخدامه للنوم. يوجد داخل هذا الجهاز آليات خاصة تضمن التدريب الفعال للعضلات. يمكن استخدامها في مناطق مختلفة من الجسم. يحسن التدليك المنتظم الصحة ويقلل من مخاطر الأمراض التي يسببها نمط الحياة المستقرة. بالطبع ، بالمقارنة مع أجهزة التدليك الأخرى ، فإن الوسائد لها مجموعة متواضعة نسبيًا من الوظائف.على سبيل المثال ، تقوم كراسي التدليك بتدليك الجسم بالكامل مع تدفئة الظهر في نفس الوقت. الوسادة تقوم فقط بتدليك مناطق محدودة.

يساعد الاستخدام المنتظم لوسادة التدليك على تخفيف التوتر وتيبس العضلات المتراكم على مدار اليوم. الإجراء له مجموعة كاملة من الآثار الإيجابية:

• تطبيع الدورة الدموية
• يخفف العصبية.
• يريح العضلات المتيبسة والمشدودة.
• يحارب بشكل فعال رواسب الدهون تحت الجلد والسيلوليت.
• يصحح الموقف
• يحسن التمثيل الغذائي
• يتكسر ويزيل تكوينات الملح من الجسم ؛
• بمثابة وقاية من الركود الليمفاوي.
• يخفف من الحالة مع الخمول البدني.

ومع ذلك ، مثل أي جهاز طبي آخر ، فإن استخدام وسائد التدليك له حدوده. قائمة موانع هذا الإجراء تشمل:

• حمل؛
• داء السكري؛
• وجود أجهزة إلكترونية مزروعة في الأعضاء والأنسجة ؛
• ضغط دم مرتفع؛
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• انتهاك لسلامة الجلد.

بالإضافة إلى ذلك ، لا ينصح بهذه الإجراءات لعدد من أمراض العمود الفقري. لهذا السبب ، قبل شراء وسادة التدليك ، عليك استشارة طبيبك.

يقدم المصنعون مجموعة واسعة من وسائد التدليك ذات الأحجام والتكوينات والوظائف المختلفة. لديهم جميعًا آلية تشغيل مماثلة: يقوم المحرك الكهربائي بتشغيل رؤوس التدليك ، والتي توفر الدراسة اللازمة للمنطقة المؤلمة من الجسم.

اعتمادًا على نوع تأثير التدليك ، يتم تمييز الأسطوانة ووسائد تدليك الاهتزاز ، فضلاً عن الأجهزة ذات التأثير الحراري الإضافي.

• الزلاجات الدوارة هي الحل الأكثر طلبًا. يوفر تصميمها كتلة من البكرات الدوارة ، والتي يتم من خلالها إجراء تدليك ثقب ، يشبه الكاميرا أو الإصبع.

• تهتز - العمل بسبب محركات الاهتزاز والكرات النابضة. تسمح لك أحدث الموديلات بتنظيم قوة الاهتزاز ، ويساعد هذا التأثير على استرخاء العضلات المتشنجة ، ويهدئ ويحسن الدورة الدموية.

• الوسائد الحرارية - تحتوي على بكرات تدليك مع عناصر تسخين بالأشعة تحت الحمراء. هذا يسمح لك بتحقيق تأثير علاجي واضح.

تجمع بعض نماذج الوسائد بين جميع أنواع التحفيز الثلاثة. يمكنك أيضًا العثور على وسائد ذات تأثير شياتسو للبيع - مثل هذه الإجراءات تنشط النقاط النشطة بيولوجيًا في الجسم وبالتالي تطبيع عمل جسم الإنسان. في مستحضرات التجميل ، أصبحت النماذج المزودة بإدراج اليشم منتشرة على نطاق واسع.

يتم تمييز العديد من الحلول اعتمادًا على التأثير الوظيفي.

• للظهر. هذه النماذج لا غنى عنها للأشخاص الذين يعملون في العمل المستقر. تكمن المشكلة الحقيقية لأي عامل مكتب أو مدرس أو محرر أو مبرمج أو مدير في الشعور بالخدر في الظهر.

• لليدين. غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين غالبًا ما يكتبون الماوس أو يمسكون به من متلازمة النفق. مع الوجود المستمر لليدين في نفس الوضع ، تبدأ الأطراف في الانكماش ، وتصبح مخدرة ، وفي النهاية ترفض تمامًا. سوف تساعد وسادة التدليك الخاصة في التخلص من المحنة. كل ما عليك فعله هو وضع يدك عليها وتفعيل الجهاز.

• ضد السيلوليت. جميع النساء يرغبن في أن يكن جميلات ، وسائد التدليك ستساعدهن في النضال من أجل الشكل النحيف.بفضل دوران واهتزاز رؤوس التدليك ، يقوم الجهاز بوظيفة مقاومة السيلوليت ، ويفتت رواسب الدهون على الجانبين والأرداف والفخذين.

• للأرجل. يعد استخدام وسادة التدليك أمرًا مهمًا بشكل خاص للنساء اللواتي غالبًا ما يمشين بكعب عالٍ ، أو الأشخاص الذين يرتبط عملهم بالمشي المستمر. كل هذا يتسبب في زيادة الضغط على المفاصل وعضلات الساق وحتى الظهر. يعمل التدليك على القدمين والساقين والكاحلين. تخفف هذه الإجراءات من الحالة وتكون بمثابة وقاية من الأمراض المزمنة ، بما في ذلك الدوالي.

نحن نقدم نظرة عامة صغيرة على النماذج الأكثر شيوعًا لوسائد التدليك.

يمكن للنموذج الحديث للشركة المصنعة الألمانية أن يعمل من الشبكة الكهربائية ومن البطارية. البكرات منحنية ، مما يسمح لك بحل منطقة المشكلة بأكبر قدر ممكن من الدقة. أثبت النموذج نفسه جيدًا لتدليك مناطق عنق الرحم والقطن.

يمكن مقارنة هذه الوسادة بصالون تدليك صغير. لا غنى عنه إذا كان المستخدم يواجه ضغوطًا جسدية أو منخرطًا في عمل مستقر. يسمح لك المدلك بتخفيف التوتر والمشابك في أقصر وقت ممكن ، بينما يمكنك استخدام الوسادة في الجلوس والوقوف.

يوفر التصميم لأربع بكرات ، تعمل على حل المشكلات بجودة عالية. فعالية هذا التدليك تتناسب مع الإجراءات اليدوية. قامت الشركة المصنعة بتعيين 3 أوضاع تشغيل ، وهناك مؤقت. نظرًا لصغر حجم الجهاز ، يمكن اصطحابه معك في الرحلات والرحلات.

نموذج صغير الحجم. اعتمادًا على طريقة التشغيل ، يمكنه إرخاء العضلات بشكل فعال وسريع أو ، على العكس من ذلك ، زيادة نغمتهم. الإجراء له تأثير مسكن واضح ، ويحسن الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي للأنسجة. الوسادة تدعم سرعتين للتدليك.

الجهاز مصنوع من الجلد الصناعي المتين. مدعوم من مأخذ كهربائي أو ولاعة سجائر. قدمت الشركة المصنعة خيار إيقاف التشغيل الوقائي.

يعمل مدلك شياتسو على تمارين الرأس والرقبة والجسم. يحتوي التصميم على 4 بكرات قابلة للعكس. هناك خيار للتعرض للأشعة تحت الحمراء ، والذي يوفر تدفئة عميقة للعضلات. وضعان للتشغيل عالي السرعة ، يتم ضمان السلامة من خلال وظيفة الإغلاق التلقائي.

تعتبر التركيبات العامة مثالية للاستخدام المنزلي. بفضل شكلها المضغوط والمريح ، يمكنها العمل في المكتب وفي البلد وكذلك في الرحلات. يسمح لك بتمرين الرقبة والظهر والبطن والأرداف بشكل فعال. البكرات لها تأثير شياتسو ، ويزيد إشعاع الموجات تحت الحمراء من عمق التأثير.

تعمل هذه الإجراءات على تخفيف التوتر والتجاعيد في العضلات وتسخين الأنسجة وتحسين الدورة الدموية وكذلك التدليك اليدوي.

توفر الوسادة تدليكًا ميكانيكيًا لمنطقة الظهر والرقبة ، وتعمل على تيبس العضلات ، وتخفيف التعب ، وتزيد من تناسق الجسم ، وتعطي الحيوية والقوة. هناك وضعان للتشغيل ، بالإضافة إلى خيار التسخين بالأشعة تحت الحمراء. يتكون التصميم من 4 بكرات تدليك ، تعمل كل واحدة منها في عدة اتجاهات وبالتالي توفر تأثيرًا فعالًا على العضلات.

يتم إيقاف تشغيل الجهاز تلقائيًا بعد 20 دقيقة من بدء الجلسة. هذا يحمي الجهاز من السخونة الزائدة. كمصدر للطاقة ، يتم استخدام اتصال بالتيار الكهربائي أو ولاعة السجائر.

تشتمل المجموعة المزودة بوسادة التدليك عادةً على غطاء وحقيبة للنقل وشاحن ولاعة سجائر وكابل لتوصيل مصدر الطاقة بالتيار الكهربائي.بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي جميع الوسائد ، دون استثناء ، على مثبتات مرنة خاصة لظهر الكرسي.

أحدث الإصدارات لها أحزمة خاصة. إنها تسمح لك بحمل الوسادة بيديك والضغط عليها بقوة متفاوتة. يقوم هذا الملحق بتثبيت الجهاز بإحكام على المعدة وفي منطقة أسفل الظهر وعلى الأرداف حتى تظل اليدين حرتين.

إذا كنت تحب جلسة تدليك طويلة مع تبديل السرعات والبرامج ، فأنت بحاجة إلى جهاز تحكم عن بعد لاسلكي. في جميع الحالات الأخرى ، ستصبح مشكلة غير ضرورية ، خاصة إذا كنت تخطط لاستخدام المدلك أثناء الرحلة.

عند اختيار وسادة التدليك ، من الأفضل إعطاء الأفضلية للعلامات التجارية المعروفة التي أثبتت نفسها في الأسواق الروسية والأوروبية كمصنعين موثوق بهم. تعمل شركات من الولايات المتحدة الأمريكية وألمانيا وإنجلترا وكذلك من الدول الآسيوية في تصنيع أجهزة التدليك: اليابان والصين وتايوان وكوريا وسنغافورة وماليزيا. في الوقت نفسه ، تقع مرافق الإنتاج لمعظم الشركات اليابانية والأوروبية والأمريكية في الصين وكوريا. ومع ذلك ، لا تقلق بشأن نقش "صنع في الصين" ، حيث يتم التحكم بدقة في دورة الإنتاج من قبل شركة العميل.

سيكون مثل هذا المنتج أغلى من نظير يتم إنتاجه في ورشة عمل تحت الأرض. هذا أمر مفهوم ، لأن جودة المواد المستخدمة والتجميع مشمولان في تكلفة الإنتاج. إذا كنت تحتاج فقط إلى وسادة للتعرف على هذا النوع من التدليك ولم تكن متأكدًا تمامًا مما إذا كنت بحاجة إليه حقًا ، فيمكنك اختيار الإصدار الأكثر ميزانية كإجراء مؤقت. سيكون غير مكلف ، على الرغم من أنه لن يستمر طويلاً. إذا كنت بحاجة إلى وسادة لفترة طويلة أو إذا كنت تريد أن تعمل مع جميع أفراد الأسرة ، فيجب أن تنظر إلى منتجات مجموعة أسعار أعلى.

ليس من غير المألوف أن تساوي الوسادة الكورية متعددة الوظائف سعر الوسادة الألمانية العادية. في هذه الحالة ، يجب إعطاء الأفضلية للعلامة التجارية التي أثبتت جدواها ، والتي سوف تخدمك منتجاتها لسنوات عديدة. لذلك ، عند شراء وسادة تدليك ، تحتاج إلى مقارنة المنتجات من مختلف الصانعين بنفس مجموعة الخيارات.

عند اختيار جهاز ، يجب أن تركز على المعايير التالية.

وظائف. تخصص أجهزة عجن أو اهتزازية أو حرارية.

عدد البكرات. في أغلب الأحيان ، يقدم المصنعون منتجات ذات 4-12 بكرة. هناك رأي مفاده أنه كلما زاد عدد البكرات ، زادت جودة التدليك. هذا صحيح ، ولكن في نفس الوقت ستكون الوسادة التي تحتوي على 6 أو 8 بكرات أو أكثر ضخمة إلى حد ما وبالتالي فهي أقل حركة.

ومع ذلك ، إذا كانت مساحة الوسادة متوسطة الحجم ، فعند وجود عدد كبير من الكرات ، ستنخفض سعة دورانها بشكل كبير أو ستتغير معلمات الحركة. لن يدوروا ، لكنهم يتدحرجون لأعلى ولأسفل. يختلف هذا النوع من التدليك في كثير من النواحي عن التدليك التقليدي.

القوة هي خاصية مهمة. تعتمد شدة التأثير وعمقه بشكل مباشر على مدى شدة ضغطك بالجهاز على الجسم. لن تعمل الأجهزة منخفضة الطاقة تحت الحمل الثقيل. إذا كنت تحب اللكم المكثف ، ولكن في نفس الوقت لديك كتلة عضلية مثيرة للإعجاب ، أو دهون تحت الجلد ، أو حساسية منخفضة هناك ، فمن الأفضل أن تفضل الأجهزة بقوة 24-30 واط.

انتبه إلى تعديل قوة التأثير. العمل بأقصى سرعة يعطي دراسة جيدة لمناطق المشاكل ، على الأقل له تأثير استرخاء طفيف.

تتمتع أجهزة التدليك عالية الجودة بعدة أوضاع تشغيل - هذا مهم لمن هم على دراية بالجهاز. أنها لا تسمح ببدء الإجراء على الفور بتأثيرات عالية الكثافة ، ولكن بالاقتراب منها تدريجيًا. هنا يمكنك رسم تشابه مع الرياضة ، عندما يقوم الشخص بالإحماء والتمدد قبل التمرين المكثف حتى تتمكن العضلات من الاحماء قليلاً. إذا لم يتم توفير مثل هذا التعديل في الوسادة ، فسيتعين عليك تغيير شدة التأثير بنفسك. للقيام بذلك ، استخدم أغطية كتان خاصة للتنعيم أو اضغط الأسطوانة على الجسم بقوة متفاوتة.

بالنسبة للمادة ، يجب إعطاء الأفضلية للمنتجات المغطاة بأقمشة ناعمة مقاومة للتآكل. عادة ما يستخدمون الفينيل والمنسوجات الخاصة والشبكات ، أي تلك الأقمشة المستخدمة في صناعة الملابس الرياضية. لا تمتص الأوساخ وتنظف بسرعة ولها عمر خدمة طويل.

ضع في اعتبارك - تحتاج إلى استخدام أجهزة التدليك بشكل صحيح. لا داعي للجلوس أو الاستلقاء على الوسادة ، لأن آلية التدليك لن تتحمل مثل هذه الأحمال. يستخدم الجهاز في وضع الاستلقاء على كرسي أو الجلوس أو الضغط على مناطق المشاكل. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك وضعه تحت أسفل الظهر أو وضع قدميك عليه.

كل مدلك يأتي مع دليل المستخدم. كما قد يبدو عديم الفائدة ، تأكد من التعرف عليه قبل استخدامه. ستتيح لك التعليمات معرفة جميع الخيارات الضرورية بسرعة وفهم مبدأ الوسادة. انتبه بشكل خاص للبند الخاص بالسلامة الكهربائية.

يرجى ملاحظة أن أي وسادة تدليك تعمل من التيار الكهربائي. لذلك ، عند استخدامه ، يتم تطبيق تدابير السلامة الإلزامية.

• بالإضافة إلى ذلك ، وسائد التدليك ليست محمية من الماء بأي شكل من الأشكال ؛ لذلك لا ينصح باستخدامها في الحمام ، وغرفة الاستحمام ، والحمام وغيرها من الغرف ذات الرطوبة العالية.
• يمكن أن تكون الوسائد خطيرة عند استخدامها في الهواء الطلق تحت المطر.
• لا تسمح للرطوبة بالدخول إلى الجهاز أثناء التشغيل.
• لا تترك المدلك موصولًا بمأخذ للتيار الكهربائي دون مراقبة ، خاصةً إذا كان هناك أطفال صغار أو بالغون معاقون في الغرفة. يمكنهم إصابة أو كسر المنتج.

هام: قبل استخدام وسادة التدليك ، تأكد من عدم وجود أي حالات طبية لديك. في حالة وجود أي أمراض أو أمراض مزمنة في المرحلة الحادة ، سيكون من المفيد استشارة طبيب متخصص.