كيف ينمو الأظافر بسرعة؟

الأظافر الجميلة والقوية والمعتنى بها هي حلم يمكن للمرأة أن تحققه بسهولة. ولهذا ليس عليك إنفاق المال على العناية بالصالون. يكفي اتباع التوصيات البسيطة ، وقريبًا جدًا ، بدلاً من الحافة القصيرة للوحة الظفر ، سيكون من الممكن الحصول على قاعدة جمالية بالشكل الصحيح - قوية ولا تتطلب تراكمًا إضافيًا.

كيف تنمي الأظافر بسرعة دون بذل الكثير من الوقت أو الجهد في ذلك؟ هل من الممكن تقوية ألواح الظفر ومنع هشاشتها والحفاظ على النتيجة المحققة؟ في الواقع ، يمكنك أن تصبحي صاحبة أظافر طبيعية جميلة حتى في غضون أسبوع. بالطبع ، إذا بذلت بعض الجهد في ذلك.

الظفر هو الحماية الطبيعية للأصابع من التلف والنباتات الدقيقة المسببة للأمراض. إنه تكوين معقد للكيراتين المتصلب. الجزء المرئي منها عبارة عن صفيحة (مثل الشعر) ، ولا تحتوي على مستقبلات للألم وأوعية دموية ، مما يسمح بمعالجة سطحها ميكانيكيًا دون ألم ودم.

ينمو الظفر في المتوسط ​​بمقدار 1 ملم في غضون أسبوع. في الوقت نفسه ، ليس من المنطقي تغذية وترطيب الجزء المرئي من اللوحة ، نظرًا لأن هيكلها قد تم تشكيله بالفعل ولم يتغير. عند النمو ، يتم توجيه التأثير الرئيسي إلى الجذر ، حيث تحدث عمليات بيولوجية مهمة.

يوجد في صفيحة الظفر ما يصل إلى 150 طبقة من غشاء الكيراتين الكيراتيني ، تكملها طبقات دهنية لربط الأنسجة. حوالي 15٪ ماء ، 5٪ كبريت ، مما يضمن قوة الظفر ، بكميات أصغر (حوالي 2٪ من الكتلة الكلية) معادن أخرى موجودة في التركيبة:

• الزنك.
• السيليكون.
• الكالسيوم.
• المغنيسيوم؛
• المنغنيز.

الجزء الجذر من الظفر مخفي تحت طية الجلد ، وهو محمي من التأثيرات الخارجية. اسمها العلمي هو المصفوفة ، وهذا العنصر في بنيته مشابه لبصيلة الشعر. هو الذي يجمع المواد المفيدة ويشكل البنية الخلوية للظفر. وفقًا لذلك ، لا يمكن لأي وسيلة للاستخدام الخارجي إلا تحسين حالة الأظافر بصريًا. لكنها غير مجدية تمامًا على المدى الطويل - فهي بحاجة إلى نهج منظم وتغذية مكثفة.

قبل أن تبدأ في تنمية أظافرك ، يجدر النظر في عدد من العوامل المهمة التي يمكن أن تؤثر على مسار هذه العملية:

• معدل نمو الأظافر القياسيحسب البحث العلمي لا يزيد عن 2 مم في الأسبوع. نقص الفيتامينات والمعادن ، قلة النظام الغذائي ، وجود أمراض وراثية يمكن أن تقلل من هذا المؤشر.
• الموسم والظروف المناخية. يتلقى جسم الإنسان في الصيف كمية كافية من فيتامين د الذي يحفز نمو الخلايا وله تأثير مفيد على تكوين الكيراتين.
• فترة الحمل. يؤدي التغيير في المستويات الهرمونية إلى تسريع نمو الشعر والأظافر بشكل كبير. خلال هذه الفترة ، يساعد تناول الأدوية التي تحتوي على الكالسيوم والزنك وأحماض أوميغا 3 على تجنب هشاشة الألواح.
• إجراءات الصالون. يعد العلاج بالبرافين أحد أكثر الوسائل فعالية لتحفيز نمو الأظافر. بفضل التأثير المحفز للتطبيقات الساخنة في منطقة تطبيقها ، يتم تسريع عملية الدورة الدموية ، وتشبع الأنسجة بالأكسجين.
• قلة الدهون في الجسم. إذا كان النظام الغذائي لا يشمل الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية ، فستظل الأظافر هشة وجافة حتى مع العناية المناسبة.
• دفاع طبيعي ضعيف. يمكنك جعل ألواح أظافرك أقوى وأقوى من خلال وضع ورنيش شفاف عديم اللون أو طلاء زيتي مغذي لا يتطلب الشطف.

كيف تنمي أظافر طويلة وقوية في المنزل في وقت قصير؟ بادئ ذي بدء ، عليك أن تأخذ في الاعتبار أنه لن يجدي بالتأكيد تسجيل رقم قياسي في غضون 2-3 أيام. يمكن تحقيق النتائج المرئية في غضون 7-10 أيام على الأقل ، بل إنه من الواقعي الحصول عليها في غضون شهر من العناية الدقيقة. يساعد الالتزام الدقيق بقواعد العناية بهم على تسريع نمو الأظافر على اليدين.

يجب القيام بجميع الأعمال المنزلية أثناء تكوين صفيحة الظفر الطبيعية في قفازات متينة بأصابع بطول كافٍ. لفترة من الوقت ، يجدر التخلي عن مانيكير ذو الحواف ، واستبداله بنسخة أكثر حساسية بإزاحة بشرة بعصا خشبية. إذا كان وقت الفراغ لتحقيق الهدف حوالي أسبوع ، فإن الأمر يستحق البدء في عمل حمامات الجيلاتين لليدين والتدليك كل يوم.

إذا بقي لديك 14 يومًا ، يمكنك استخدام منشطات النمو الخاصة أو العلاج بالبارافين المحفز ، اللفائف الساخنة. سوف تساعدك على تحقيق النتيجة المرجوة بشكل أسرع. إذا كانت صفيحة الظفر هشة وباهتة ومتغيرة اللون ومغطاة بأخاديد وخطوط ، فيجب البدء في العلاج الوقائي بالفيتامين. لفترة من الوقت ، يجدر التخلي عن مانيكير مشرق والتأثيرات المؤلمة. إجراءات الرعاية بالتناوب. تستكمل حمامات الملح بكمادات اليود والتدليك بالفيتامينات وأقنعة الليمون. هذا سيجعل من السهل تحقيق الطول المطلوب.

إذا كان هناك شهر في المخزون ، فستكون هناك حاجة إلى مثل هذه الفترة فقط لإنقاذ حتى الأظافر الأكثر حساسية وتقلبًا من التلف ، والتشويه الميكانيكي ، والهشاشة. يمكن أن تكون الأسباب التالية سببًا للتعافي المكثف والتغذية:

• تباطؤ واضح في معدل النمو - أقل من 4 مم في الشهر ؛
• ظهور بقع أو خطوط أو أخاديد أو خدوش أو نتوءات على السطح ؛
• تغيير اللون
• قلة اللمعان الصحي
• التقسيم الطبقي للهيكل إلى طبقات منفصلة.

أي من هذه الأعراض هو سبب للتبديل إلى العلاجات المنزلية أو الصالون. التمعدن المكثف والتعرض لأحماض الفاكهة وملح البحر سيعيد توازن العناصر الغذائية في القالب.

قائمة العلاجات المنزلية المتاحة لتنشيط نمو صفيحة الظفر متنوعة تمامًا.

من بين الخيارات الأكثر شيوعًا:

• حمامات اليود والملح. إذا كان سبب النمو البطيء للأظافر هو نقص المعادن ، فستساعد العناية الخاصة على ملئه. يتم تحضير الصواني على أساس 100 مل من الماء الدافئ و 4 قطرات من اليود و 5 جرامات من ملح البحر. يتم غمر اليدين في المحلول النهائي بحيث يغطي الخليط صفيحة الظفر بالكامل. من الضروري مواصلة الإجراء من 20 إلى 40 دقيقة. تستمر سلسلة الإجراءات حتى يبدأ اليود في تلطيخ الأظافر. وهذا يعني تعويض نقص المغذيات الدقيقة في الجسم.

• عصير ليمون. إذا كانت أظافرك هشة للغاية وكسرت عند الأطراف ، فإن هذا الإجراء سيساعد في حل المشكلة. تُغمس أطراف الأصابع في النصف المقطوع حديثًا من الفاكهة الحامضة. سيساعد التعرض للأحماض على تبييض البشرة وسيكون له تأثير مفيد على الحالة العامة للأظافر. يجب أن يستمر الإجراء لمدة 20 دقيقة. عند الانتهاء ، يتم شطف الأظافر ، وتشحيم اليدين بكريم مغذي.
• الحمامات العشبية. لتنفيذها ، تحتاج إلى تحضير مغلي من جذر الأرقطيون وزهور البابونج ونبتة سانت جون (1 ملعقة صغيرة لكل لتر من الماء). يجب تبريد التركيبة النهائية واستخدامها كأساس لتقوية مكثفة لصفيحة الظفر. يتم تنفيذ الإجراء بانتظام: كل يوم لمدة 20-30 دقيقة. إذا بقي لديك شهر ، يمكنك تحقيق نتائج ممتازة خطوة بخطوة عند زراعة أظافر طبيعية طويلة. وستكون الخطوة الأولى هي إدخال الفيتامينات والمعادن في النظام الغذائي ، مما يساعد على تحسين حالة صفيحة الظفر. يجب التخلص من العادة السيئة لقضم أظافرك. لا يزين الطرف المقضم من الظفر المانيكير ، مما يؤدي إلى تشقق طبقة الكيراتين وتلفها.

التغذية المكثفة هي سر مهم آخر لنمو الأظافر الفعال. تساعد المنتجات التي تحتوي على الجلسرين في الحفاظ على الرطوبة وحماية ألواح الظفر من الجفاف. يوفر حمض اللاكتيك عناية لطيفة ، ويعمل بمثابة تقشير لطيف ، وفي نفس الوقت لا يتلف الأسطح بعمق مثل الأحماض.

تتمتع الزيوت النباتية - شجرة الشيا وبذور العنب وجوز الهند - بالقدرة على تجديد احتياطيات الدهون ومنع هشاشة صفيحة الظفر وهشاشتها. ستعطي الرعاية المنتظمة والسليمة نتائج. في غضون شهر واحد فقط ، سيكون من الممكن تشكيل أظافر بالطول المطلوب ، وتسريع نموها.

كيف تنمو الأظافر في علاج الفطريات؟ إذا تم تحديد المشكلة وتشخيصها من قبل الطبيب ، فمن الضروري التخلص من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض التي تتلف ألياف الكيراتين. إذا لم يتم ذلك ، ستصاب الخلايا الجديدة التي ينتجها جذر الظفر بالعدوى. سوف تتشوه الصفائح مع نموها. بعد الانتهاء من العلاج المضاد للفطريات ، يكون تقوية الأنسجة وتمعدنها أمرًا إلزاميًا. عندها فقط يمكنك البدء في زيادة الطول.

يتطلب باديكير أنيق أيضًا تصميمًا معينًا للأظافر. إذا أصيب سطحه بأحذية ضيقة ، فقد نمت الحافة إلى الجلد ، وتقشر الأطراف ، فلا داعي للحديث عن قدم جيدة الإعداد. من أجل إنماء صفيحة بالشكل والطول المطلوبين ، يجب أن تقوم بانتظام بإجراءات تهدف إلى حل هذه المشكلة. الحمامات العشبية الدافئة ، إجراءات البارافين مفيدة ، مما يسمح لك بإضافة لمعان إلى سطح الظفر بسرعة.تعتبر التطبيقات التي تعتمد على الزيت والتي تغذي المصفوفة بشكل مكثف مفيدة أيضًا.

هناك قائمة كاملة من الأطعمة التي لها خصائص مفيدة لنمو الأظافر الطويلة. نظرًا لأن تفريغ وتثخين حواف الصفيحة غالبًا ما يرتبط بنقص الفيتامينات والمعادن ، يجب تضمينها في القائمة. لأظافر صحية تحتاجين إلى:

• الجيلاتين. من أصل حيواني ولا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع معدلات تخثر الدم. بالنسبة لأي شخص آخر ، فهو مصدر قيم للكولاجين ، وهو بروتين مسؤول عن مرونة الأنسجة. يسمح لك الجيلي والهلام والموس والأطباق الهلامية واللحوم القوية ومرق السمك بتزويد الأنسجة بالكامل بهذه المادة القيمة.
• البيوتين أو فيتامين هـ. يعتبر الأكثر أهمية لنمو الأظافر. توجد في البيض والحليب والجبن والأسماك واللحوم ومخلفاتها ، أي في منتجات البروتين.
• كبريت. أول علامة على افتقارها هي تشوه صفيحة الظفر. يمكن للملفوف والسلطة الخضراء ودقيق الشوفان وعصيدة الحنطة السوداء سد النقص في هذه المادة المفيدة.
• مزيج من الحديد والفلورايد. يتم امتصاص هذه المواد معًا بشكل أفضل بكثير. يجدر استخدام المأكولات البحرية والأسماك واللحوم والبطاطس والتوت. كما أن التفاح والجريب فروت والبطاطا تزود الجسم بفيتامين سي. ومن علامات نقص الحديد تغير لون الظفر وظهور مخالفات على سطح الصفيحة.
• السيلينيوم - معدن لا يمكن تعويضه يوجد في عدد قليل من الأطعمة. يتجلى عدم وجود مادة في شكل مسامية ، وتشويه صفيحة الظفر.

• فيتامين ب أو النياسين يوجد بكميات كافية في الأرز غير المكرر واللحوم ومنتجات الأسماك والخميرة والبذور والفطر.
• فيتامينات المجموعة ب له تأثير مفيد على صحة المرأة بشكل عام ، ويعزز تجديد الأنسجة ، ويحفز عمليات النمو على المستوى الخلوي. يمكنك العثور عليها في الحبوب والمكسرات والبذور والفطر والخميرة.
• فيتامينات أ ، هـ - مواد ذات قيمة تذوب في الدهون. إن افتقارهم هو الذي يتجلى في زيادة جفاف الصفيحة وتقسيمها الطبقي. ولكن يجب قياس جرعة المكونات المفيدة بعناية. عند إمدادها بالطعام - صفار البيض ، واللحوم ، والأسماك ، والكبد ، والجبن - يتم امتصاصها بكميات كافية. لكن يجب أن يتم أخذ الشكل الصيدلاني لفيتامين أ تحت إشراف الطبيب ، لأن جرعة زائدة منه يمكن أن تؤثر سلبًا على وظائف الكبد.
• الكالسيوم وفيتامين د 3، مما يسهل امتصاصه - يتيح لك هذا المزيج تقوية أظافر أكثر هشاشة وهشاشة وضعفًا. يمكنك الحصول على مواد من الأسماك الدهنية ومنتجات الألبان والجبن.
• اليود - مادة مع نقص فيها زيادة هشاشة الأظافر. يمكنك الحصول عليه بشكل سهل الهضم من المنتجات الغذائية. يوجد الكثير منه في الأعشاب البحرية والمحار والروبيان والسبانخ والفطر.
• الزنك. يتجلى نقصه في ظهور بقع بيضاء على سطح صفيحة الظفر. يمكن أن يساهم نقص الزنك في تطور الالتهابات الفطرية وتلف صفيحة الظفر. يمكنك العثور على المادة في الخضروات الطازجة والبقوليات والحبوب.

المنشط المحترف هو حل جيد لنمو الأظافر في 5-7 أيام. يساعد عامل تعزيز الكيراتين هذا على مضاعفة تأثير العلاجات المنزلية التقليدية. يسمح لك المنشط بعدم إضاعة الوقت في تحضير الحمامات والأقنعة المنزلية.

من بين الخيارات الأكثر شيوعًا ، غسول Clavio الذي يباع من خلال سلاسل الصيدليات. يحتوي السائل على الكيتوزان والبانثينول وعصير أوراق الصبار والبيوتين والجينسنغ. التركيبة الجاهزة سهلة التطبيق ولا تحتوي على مواد خطرة متطايرة وكحولية. محفز النمو الشائع الآخر هو المينا الذكية.يركز المنتج على دورة استخدام شهرية ، ويحتوي على بروتينات الحرير والكشمير ، والتي توفر ترميمًا ومحاذاة فعالة لصفيحة الظفر.

يعد التدليك أحد أكثر الطرق فعالية لتحفيز نمو الأظافر. بمساعدتها ، من الممكن توفير تدفق دم مكثف إلى الأنسجة ، وتسريع عملية التجديد. من الضروري أن يكون التعرض منتظمًا ومخططًا له. يستخدم زيت الزيتون أو اللوز أو الزيت المعدني كمواد تشحيم. تحتاج إلى بدء إجراءات التدليك اليومية عن طريق تدليك منطقة الجلد ، وعجن أطراف أصابعك.

من بين أقنعة الأظافر محلية الصنع التي يمكن أن تحفز نموها بنشاط ، تجدر الإشارة إلى التركيبة القائمة على الفلفل الأحمر. تحتوي هذه الخضار الساخنة على مواد تزيد من الدورة الدموية. عند استخدامه بشكل صحيح ، فإنه يعمل كمحفز للنمو ويؤدي إلى نتائج أكثر إثارة للإعجاب.

تحضير القناع بسيط للغاية. يتم خلط الكريم المغذي بحجم حوالي 5 مل ، 5 جم من مسحوق الفلفل الأحمر ، 3 ملاعق صغيرة من الماء. يتم تسخين التركيبة الموجودة في وعاء غير معدني في فرن ميكروويف أو في حمام مائي. ثم يوضع المنتج على الأظافر ويترك لمدة 15 دقيقة. إذا ظهر إحساس قوي بالحرقان ، فأنت بحاجة إلى إيقاف الإجراء. من المهم مراعاة الاحتياطات: قبل إزالة التركيبة من الجلد ، يجب تجنب ملامسة الأغشية المخاطية للعين والأنف والفم.

الأقنعة الزيتية والتطبيقات مفيدة جدًا أيضًا. تضاف 5 قطرات من اليود والجلسرين إلى الزيت النباتي الدافئ - من الأفضل تناول زيت الأرقطيون والزيتون والسمسم. يُشرب الخليط المحضر بمنديل ويوضع على أطراف الأصابع. يجب ألا تقل مدة التعرض عن 20 دقيقة.

أقنعة الجيلاتين الغنية بالكولاجين الدافئ - أغلى مصدر للمواد المفيدة والمغذية. لتحضيرها ، يجب إضافة مادة جافة في حبيبات إلى الماء الساخن ، وخلطها جيدًا ، وتحقيق حالة متجانسة. تحتاج إلى غمر أظافرك في مثل هذا الخليط لمدة 20 دقيقة. يوصى بإجراء جلسات أسبوعية.

التوصية الرئيسية هي علاج مانيكير بانتظام. القطع العميق للبشرة الواقية ، قضم الجلد المحيط بها ، استخدام الملف في اتجاهات مختلفة يضر بصحة صفيحة الظفر. يؤدي تغيير الشكل كثيرًا أيضًا إلى صعوبة نمو أظافر بطول كافٍ.

يجدر الانتباه إلى حقيقة أن الكيراتين مادة مسامية تمتص بسهولة المواد الكيميائية المختلفة. لهذا السبب يجب تجنب ملامسة الأظافر مع منظفات غسل الأطباق والمنظفات التي تجف وتقلل من سطح السطح. يجب ارتداء القفازات المطاطية الواقية عند العمل بالمنزل.

التطبيق المنتظم للورنيش ، والبناء ، والورنيش الساطع ، وعدم وجود قاعدة واقية يؤثر سلبًا على صحة الأظافر. بعد إزالة الطلاء الزخرفي يجب أن تتم إجراءات الترميم باستخدام الزيوت والكريمات والأقنعة.

يعد انتهاك متطلبات النظافة أيضًا سببًا شائعًا لضعف نمو الأظافر. تؤثر البكتيريا الدقيقة البكتيرية سلبًا على حالة اللوحة.يجب معالجة مجموعة فردية من أدوات تجميل الأظافر بالمطهرات الحديثة قبل كل استخدام.

تبدو الأظافر الطبيعية الجميلة والمعتنى بها جيدًا أكثر إرضاء من الناحية الجمالية من الأظافر الضخمة الضخمة. لتحقيق نتائج جيدة في تشكيل طولها ، تحتاج إلى ضبط النظام الغذائي واختيار منتجات العناية المناسبة والمنشطات. في هذه الحالة ، يكون تحقيق الهدف المنشود سهلًا وبسيطًا.

للحصول على معلومات حول كيفية نمو الأظافر الطويلة بسرعة في المنزل ، انظر الفيديو التالي.