سر الشباب: حدد الخبراء 10 عادات نسائية غير واضحة تعمل على تسريع شيخوخة الجلد

قرر خبراء من مركز موسكو للأمراض الجلدية والتجميل التعرف على عوامل شيخوخة الجلد المبكرة. هكذا ظهرت قائمة من عشرات العادات الأنثوية ، والتي أدت إلى فقدان مرونة الجلد وشبابه في وقت مبكر. وتجدر الإشارة إلى أن بعضها ليس واضحًا على الإطلاق ، وللوهلة الأولى لا علاقة لها بالتجاعيد الموجودة على وجوهنا. يقول الخبراء ، لكن ليس كل شيء بهذه البساطة.

لن يكون للكريمات والمستحضرات باهظة الثمن والأقنعة وإجراءات الصالون التأثير المطلوب إذا لم تبدأ في محاربة العادات التي تساهم بكل الطرق الممكنة في شيخوخة الجلد المبكرة.

القدر القليل من النوم لا يضعف الذاكرة ويؤدي إلى الاكتئاب فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى تسريع عملية الشيخوخة المرتبطة بالشيخوخة في الجلد عشرة أضعاف. في الحلم ، ينتج الجسم مواد هرمونية ضرورية لحياة كاملة. إذا كان هناك القليل من النوم ، فإن إنتاج هذه المواد يكون غير كافٍ. في النهاية، يفقد الجلد مرونته بسرعةتظهر التجاعيد والدوائر تحت العينين.

يطرح مريح الذي يجادل! ومع ذلك ، نشر أنسون ، وهو جراح تجميل من الولايات المتحدة ، نتائج بحثه الخاص. أظهر أن امرأة في المنام تغير موقعها حتى عشرين مرة. ويقضي الكثير من الناس أكثر من نصف الليل على الجانب أو البطن.

كلما كبرت المرأة ، زادت خطورة هذه العادة عليها. إذا لم تستطع النوم على ظهرك ، ينصح الخبراء بشراء "وسادة تجميل" خاصة لوجهك.

أنابيب الكوكتيل المبهجة والملونة غير ضارة في المظهر فقط. في الواقع ، هم يساهمون في تشكيل التجاعيد المبكرة حول الفم. عند الشرب ، تكون العضلات متوترة ووضعية غير طبيعية ، وهذا يدمر ألياف الكولاجين. الشفاه مغطاة بالتجاعيد.

تقوم المدخنات بطي شفاههن بقشة. وهذا هو السبب الأول للإقلاع عن التدخين إذا كنت ترغب في تجنب تقليد التجاعيد في منطقة الشفاه. السبب الثاني للتخلي عن هذا المألوف هو السبب التقليدي. الراتنجات والمواد المسرطنة وغيرها من المواد الخطرة تسمم الجسم على المستوى الجهازي ، مما يؤثر على الجلد على الفور.

هناك سيدات يكرهن بشدة النظارات الداكنة. لكن عبثا. بدونهم ، تبدأ في التحديق في الشمس بشكل لا إرادي. وبعد ذلك يحدث نفس الشيء كما هو الحال بعد المصاصات. العضلات متوترة ، وألياف الكولاجين تقصر ، تظهر التجاعيد الرأسية والأفقية.

هؤلاء السيدات اللواتي لا يبصرن جيدًا ، لكنهن محرجات من ارتداء النظارات أو العدسات في الأماكن العامة ، يقمن بالتحديق باستمرار. تظهر التجاعيد الأولى دائمًا في منطقة العين.

أثناء النوم ، تتجدد بشرتنا وتستريح. إذا نسيت إزالة مكياجك ونمت في "طلاء الحرب" الكامل ، فلن تتمكن بشرتك من الراحة. انسداد المسام ، وتعطل عمليات التمثيل الغذائي.

يعتبر الكافيين والسكر خطرين ليس فقط على الشيخوخة المبكرة ، ولكن أيضًا لعواقب وخيمة أخرى. لذلك ، يجب تقليل كمية القهوة إلى الحد الأدنى ، ويجب أن تكون حريصًا مع الحلويات.

لا تضمن مقصورة التشمس الاصطناعي تان سريعًا فحسب ، بل تضمن أيضًا تدمير الإيلاستين والكولاجين، تصوير سريع. يصبح الجلد أكثر جفافاً ، وأكثر ضعفاً ، وإشكالية.

كلما كانت المرأة أكثر نشاطًا ، قلت فرصها في شراء كريمات باهظة الثمن لمكافحة الشيخوخة في المستقبل القريب. تعمل الحركة على تطبيع تدفق الدم ، وتعزيز التمثيل الغذائي المناسب ، وهذا يقلل من مخاطر شيخوخة الجلد المبكرة.