لقد أرهقت نفسي بالوجبات الغذائية وكان كل شيء عبثًا: كشفت ريناتا ليتفينوفا سر الانسجام

بالنسبة للكثيرين ، تعتبر الممثلة والمخرجة ريناتا ليتفينوفا البالغة من العمر 54 عامًا هي معيار الجمال "البارد". أناقتها ، قدرتها على الظهور في الأماكن العامة ، جنبًا إلى جنب مع رقتها ، تخلق صورة سيدة حقيقية. لكن قلة من الناس يعرفون كيف تمكنت من أن تصبح نحيفة للغاية.

قالت ريناتا ليتفينوفا إنها حاولت اتباع نظام غذائي صارم وتدربت بجد لتحقيق أشكال محفورة ، لكن هذا لم يحقق نتائجها. ونشرت الممثلة ، عبر حسابها على Instagram ، صورة جديدة بفستان طويل ، مؤكدة نحافتها. وقع ليتفينوف على الصورة ، "حاولت طوال العام التخلص من تلك الوزن الزائد".

سعياً وراء الأشكال المرغوبة ، جلست ليتفينوفا لمدة عام على نظام غذائي صارم واقتصرت على استخدام الخبز والدهون والمقلية ، ومع ذلك ، وفقًا لها ، لم يعط هذا أي نتيجة. ومع ذلك ، فإن الإجهاد الناجم عن الأحداث الأخيرة في حياتها ساعد الممثلة في العثور على النحافة المرغوبة.

فوجئ المشجعون بأن Litvinova النحيلة بالفعل كانت تتبع نظامًا غذائيًا. طلب منها الكثير أن تفكر في صحتها: "إنقاص الوزن؟ يجب أن تتحسن "،" ريناتا ، ابتكر ، ابتكر ، لكن اعتني بنفسك فقط! " "أرجوك اعتن بنفسك". هل ستستمع ليتفينوفا إلى كلام المعجبين؟