358

فقدت ابنة Ozzy Osbourne 39 كجم خلال الحجر الصحي

بسبب فيروس كورونا ، تم إدخال الحجر الصحي في العديد من البلدان. يمر الجميع بأوقات عصيبة بطريقتهم الخاصة: يتعلم البعض مهارات جديدة ، بينما يشاهد البعض الآخر التلفزيون ، لكن كيلي أوزبورن قررت الاعتناء بنفسها. فقدت المغنية ومصممة الأزياء والممثلة البريطانية البالغة من العمر 35 عامًا ما يقرب من 40 كجم! ربما ستشاركنا كيلي سر فقدان الوزن؟

تحول كيلي أوزبورن

لم تكن ابنة موسيقي الروك الشهير أوززي أوزبورن ، كيلي أوزبورن ، نحيفة أبدًا ، ويتذكر الكثير من الناس أشكالها الرشيقة. أذهلت المشاهير مشتركيها - على Instagram ، نشرت صورة شخصية ، فقدت فيها وزنها بشكل ملحوظ. وأشاد الكثيرون بها على تفانيها وأشاروا إلى أن المغنية قد تغيرت كثيرًا.

"يا إلهي ، ما مقدار ما فقدته من وزنك!" ، "عمل رائع على نفسك ، كيلي!" ، "لقد أصبحت مثل والدتك ، كلاكما جميلان!" - هذه هي التعليقات الملهمة التي تلقتها كيلي أوزبورن من أتباعها. ردت في أحد التعليقات بأنها نفسها لا تستطيع أن تؤمن بتحولها "السحري".

وفي تعليق على صورة أخرى ردت الممثلة والمغنية بأنها لا تستطيع إلا أن تتفاخر بالنتيجة لأن فقدان الوزن لم يكن سهلاً عليها. لقد عملت بجد على نفسها ، والأهم من ذلك ، كانت النتيجة ترضيها. لم تكشف النجمة عن سرها في فقدان الوزن ، لكن يمكنك وضع افتراضات حول كيفية تمكنها من إنقاص الوزن.

سر خسارة الوزن

في مايو ، حضرت كيلي أوزبورن عرض HelloFresh Social Dinnering ، حيث شاركت فيه أنها تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ولم تشرب الكحول لأكثر من عامين. كما أدرجت تمارين الصباح في جدولها قبل بضع سنوات.

يتم تنفيذ تمارين الصباح مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم ، ولست بحاجة إلى القيام بعملية الإحماء قبل ذلك. يمكن أن يقوم بها الناس ، بغض النظر عن العمر. لا يتطلب الشحن أي معدات إضافية مثل الدمبل. كل ما هو مطلوب هو حفظ حركات معينة وتكرارها كل صباح.

في عام 2019 ، اعترفت كيلي بأنها ستكرس عام 2020 لنفسها فقط.اضطرت المغنية طوال الوقت إلى كبح جماح نفسها حتى لا تزعج أحدًا ، وأدركت أيضًا أنها تضع احتياجات الآخرين فوق احتياجاتها. ولكن الآن كل شيء قد تغير!

يمكن الافتراض أن كيلي يجب أن تقيد نفسها في كل شيء حتى لا تتحسن. هذا هو أحد الأسرار الأخرى لفقدان الوزن - عمل الحميات. كانت كيلي قد فقدت وزنها من قبل ، لكنها عادت بعد ذلك إلى شكلها السابق. الآن تبدو رائعة ، لا أستطيع حتى أن أصدق أنها ستبلغ سن السادسة والثلاثين في غضون شهرين.

بدون تعليقات

موضة

الجمال

منزل