392

تحدثت بيونسيه عن مجمعاتها بسبب الوزن الزائد

ظهرت بيونسيه على غلاف Harper's Bazaar ، وشاركت معها تجاربها في مقابلة.

تنصح بيونسيه بعدم القلق وعدم الاستماع للآخرين

بادئ ذي بدء ، أشارت المغنية إلى أنها اعتبرت أنه من الخطأ الاستماع للآخرين والقلق الشديد بشأن مظهرها ، لا سيما بسبب وزنها الزائد.

وفقًا لبيونسيه ، كان لديها الكثير من المجمعات ، وغالبًا ما كانت تعذب نفسها بالوجبات الغذائية من أجل الاقتراب من الأشكال المثالية ، معتقدة خطأً أن التدريب فقط هو الذي سيساعد.

"الآن ركزت على حالة ذهني وكيف أشعر في الصباح. قال المغني: "الصحة العقلية تعتني بنفسك".

وأضافت أنها تحاول كسر الحلقة المفرغة من إهمال الذات. "يمنحك جسمك دائمًا القرائن التي تحتاجها. يقول بيونسيه ، "إنها عملية صعبة التوقف عن الاهتمام بالرقائق والفوضى المحيطة".

الآن المغني يعتزم الاسترخاء. وفقًا لها ، عاشت وفقًا للقواعد لسنوات عديدة ، لكنها ستكسر كل المحظورات. مبدأها الجديد هو أن تفعل ما تريد ، حتى لو لم تفعل ذلك ، وفقًا للآخرين.

بدون تعليقات

موضة

الجمال

منزل