5 كتب لتجد نفسك وتكون سعيدا

حتى إذا لم يكن لديك وقت للقراءة ، يمكن الاستماع إلى هذه الكتب بتنسيق صوتي. سوف يساعدونك في معرفة ما يجب القيام به من أجل تطوير الذات ، وأين تلتقي بالحب ، وكيف تجد القوة في نفسك وأكثر من ذلك بكثير.

ينجذب الكثير من الناس إلى عنوان هذا الكتاب المبهرج - سواء كنت تبلغ من العمر 22 أو 35 عامًا ، فأنت تريد قراءته وفهم ما هو مهم جدًا لدرجة أنك لم تكن تعرفه في سن العشرين؟ تتحدث Tina Seelig عن كيفية تعلم حل مشاكلك خارج الصندوق ، وإدراك الحياة كلعبة ، ولماذا من المهم جدًا العثور على تفكير اختراق.

تعيش العديد من النساء في العمل والمنزل - لا توجد أحداث مشرقة ، وإذا كانت هناك ، فنادراً ما تحدث. المرأة العصرية ببساطة ليس لديها وقت للاستمتاع بأشياءها المفضلة - حتى أنها تأخذ حمامًا مريحًا! تحذر Adrianna Huffington - إن وتيرة الحياة المحمومة تشكل خطورة على الصحة. تتحدث في كتابها عن كيفية الجمع بين العمل والأسرة والترفيه مع تخصيص وقت للهوايات.

في إيقاع محموم ، تعتبر مقابلة توأم روحك مهمة صعبة للغاية. وإذا أضفت إلى هذه التوقعات غير الواقعية لشريك - يكاد يكون من المستحيل. يقترح المعالج النفسي هاريس روس التوقف عن الحلم بالحب وتغيير أنماط السلوك المدمرة للذات. يروي المؤلف كيفية بناء علاقة طويلة وقوية.

لا يوجد الكثير من الحكمة أبدا! احصل عليه من صفحات كتاب فوميتاكي كوجي. تمت كتابة هذا الكتاب الفلسفي بشكل محسوب - لا تتوقع مؤامرة ديناميكية. تعلم أن تكون على طبيعتك ، وأن تكون سعيدًا لنفسك وليس لشخص آخر.نحن دائما مدينون و مدينون بشخص ما ، لكن ماذا عن رغباتنا؟ سوف يعلمك المؤلف أن تفهم نفسك.

إذا انهار كل شيء في حياتك حقًا - فسيكون هذا الكتاب مساعدًا ممتازًا لك. بيما تشودرون لا تروج لأي تفكير إيجابي ، بل على العكس تقول أن الحياة مليئة بالألم والمعاناة ، وأن "الخير" لا يدوم إلى الأبد. يعلم المؤلف القراء أن يكونوا متواضعين وأن يتقبلوا اللحظات المريرة.