كل شيء عن عبارات كونداليني يوجا

أولئك الذين يمارسون الممارسات الباطنية سمعوا عن كونداليني يوغا. تحظى بشعبية بين الأشخاص الذين يريدون تحقيق الكمال الروحي. بمساعدة كونداليني يوغا ، يمكنك تطوير الثقة بالنفس والتصميم. بالفعل بعد 40 يومًا ، يتغير تصور العالم بشكل ملحوظ ، ونتيجة لذلك ، تتغير حياة الممارس. في ممارسة يوغا كونداليني ، يتم استخدام عدد كبير من المانترا - وبدونها لا يمكن اعتبار العمل مكتملاً. المانترا في اللغة السنسكريتية هي نوع من كود الصوت ، في كونداليني يوغا لا يمكنك الاستغناء عنها. تسبب مجموعة خاصة من الأصوات اهتزازًا في جسم الإنسان وتتصرف بطريقة تجعل حياة الشخص تتغير.

تُمارس المانترا الهندية جنبًا إلى جنب مع يوجا كونداليني. إنه يربط وعي الإنسان بـ "أنا" الأعلى ، مما يعني الحقيقة المطلقة. تهدف جميع تقنيات يوغا كونداليني إلى ضمان تطوير الشخص لخصائصه الفردية ، بحيث يبدأ بوعي في التحكم في اختياره الروحي ، وكذلك الاختيار فيما يتعلق بالعادات: الارتقاء والحط من قدر الإنسان.

لاحظ ممارسو يوغا كونداليني أنهم بدأوا في الشعور بمسارهم الروحي بشكل أعمق وبطاقة عالية. تصبح العواطف أكثر روعة. هناك العديد من المانترا التي تنشط طاقة الكونداليني.

يمكن لأي شخص بالغ ممارسة يوجا كونداليني. عادة ، لا يأكل الممارسون 3 ساعات قبل بدء الفصل. يجب ممارسة يوجا كونداليني بملابس مريحة لا تقيد الحركة. الملابس الخفيفة المصنوعة من الأقمشة الطبيعية مثالية لهذا الغرض.

قبل ممارسة اليوجا ، عليك أولاً ضبطها ، على سبيل المثال: ترديد تعويذة Adi ، أو القيام بتمارين الإحماء أو التنفس. يتبع ذلك الاسترخاء - تحتاج إلى التخلي عن كل الأفكار والسماح لنفسك بالاسترخاء. في النهاية ، يتم تنفيذ كونداليني مع تعويذة. يتم اختيار المانترا اعتمادًا على الهدف.

يتم تشجيع الممارسين على "البقاء" في أجسادهم طوال الوقت والاستماع إليها وعدم تشتيت انتباههم عن طريق الأفكار الدخيلة. يمكن تحقيق أفضل النتائج في حالة الاسترخاء. خصوصية كونداليني يوغا هي أنه يمكن دمجها مع ديانات مختلفة. الشيء الرئيسي هو الاستماع إلى مشاعرك.

يتم ترديد تعويذات كونداليني يوجا أثناء التأمل. كل واحد منهم له خصائصه الخاصة التي يجب أخذها في الاعتبار. بعد ذلك ، سيتم عرض نصوص العبارات الرئيسية ووصفها المختصر.

عدي شتي:

آادي شاكتي نامو نامو

سراب شاكتي نامو نامو

prit (x) am b (x) aagavati namo namo

كونداليني ماتا شاكتي نامو نامو.

يساعد هذا الشعار في مواقف الحياة غير المواتية. إنها تناشد القوة الإبداعية المتأصلة في كل واحد منا منذ البداية. يستدعي ADI SHAKTI قوة الأم ، ويساعد الممارس على اكتساب الثقة والعمل بانسجام مع تطلعاته الداخلية.

بيجا: أوم. تتضمن BIJA صلاة تتكون من مقطع لفظي واحد أو أكثر. يدعي الحكماء أن عبارات البيجا تحمل أقوى طاقة ، القوة المركزة للخالق. كل من هذه العبارات تمثل إلهًا وهي عبارة عن اهتزاز دقيق. في أغلب الأحيان ، تُستخدم صلاة OM عند الحاجة إلى فتح أي من نقاط المارما وتنظيفها. OM يعزز الطاقة الحيوية ، يجعل العقل واضحًا. وكذلك المانترا مناسبة لتقوية الجهاز العصبي. من المستحسن تلاوة المانترا بأصوات أخرى لنصوص Bija ، على سبيل المثال: OM GAM.

هار:

هار هار هار

هار هار حاري.

بمساعدة عبارات HAR ، يمكن لأي شخص اكتساب الحكمة وفهم الحقيقة. CHAR ليس أكثر من الجانب الخلاق لله. التأمل في هذه المانترا يحسن ضربات القلب. ترجمت ، KHAR تعني "اللانهاية" ، هذا هو أحد أسماء الله. من السهل جدًا تذكر شعار HAR ، ولكن قبل ترديده ، يُنصح بمشاهدة الفيديو لمعرفة كيف تبدو أصوات الحروف الساكنة والمتحركة. يجب ترديد المانترا لمدة 10 دقائق على الأقل. بعد بضع جلسات ، يشعر الممارسون بتأثير ذلك. تساعد على تجاوز كل العقبات والارتقاء روحياً.

بغل:

ek on (g) kaar sat naam karta purak (x) nirb (x) o nirver

AKAL Murat Adeduni seb (x) an (g) gurprasad jap

aad sac dzhugaad sac heb (x) و sac

ناناك خوسيه ب (خ) وجلس.

في التعاليم الفيدية ، تعتبر MUL تعويذة الرئيسية. يساعد الممارس على اختيار الطريق الصحيح ، لإيجاد هدفه في الحياة. الاستماع إليها يمنح الممارس راحة البال. إنها قوية جدًا ، تمنح الشخص السعادة. في المرحلة الأولى ، قد تظهر صعوبات في ترديد المانترا - إنه ليس مخيفًا ، يمكنك مشاهدة مقطع فيديو لتذكر الصوت. من خلال الاستماع إلى شعار MUL بشكل منتظم ، سيشعر الشخص بحب غير معقول للعالم بأسره ويشعر بفرح غير معقول.

اسم AD GUREI (MANGALA CHARAN MANTRA):

اسم ااد جوري اسم جوغاد جوري

جلس gurei name siri guru de (y) v-hey name.

يتم نطق هذا الشعار عندما يكون من الضروري طلب الحماية من الكون. غالبًا ما يتكرر قبل بدء السيارة (من أجل الوصول بأمان إلى المكان المطلوب) أو قبل مغادرة المنزل. وفقًا للممارسين ، فإن AD GUREI NAME قادر على إنشاء مجال حماية حول الشخص ، بالإضافة إلى أنه يبدد كل الشكوك ويقود الشخص إلى النور ويحميه.

GOBINDAY MUKANDAY (GURU GAYATRI MANTRA):

gobindy mukandey udarey apaarey

hariaan (g) karian (g)، nirnaamey akaamei.

في كثير من الأحيان نصبح ضحايا ماضينا: أخطاء وخيبات أمل. شعار GOBINDAY MUKANDAY قادر على القضاء على أخطاء الماضي عن طريق مسح المجال المغناطيسي للشخص.في هذا المانترا ، تحمل كل كلمة معناها الخاص ، إذا تمت ترجمتها ، فسيظهر ما يلي: "الدعم ، التحرير ، التعظيم ، اللانهاية ، الدمار ، الخلق ، اللامسمية ، اللامبالاة." بفضل المانترا ، تتم إزالة جميع أنواع الكتل ، ويصبح الشخص مستنيرًا.

سات نام (بيج مانترا):

جلس نام.

هذه المانترا هي الأكثر استخدامًا في كونداليني يوغا. من خلال نطقها ، يربط الشخص نفسه بهويته الحقيقية ، والتي هي روحه الإلهية. يخترق SAT NAM العقل الباطن ويساعد الممارس على ضبط تيار الصوت العالمي ، والذي يحملهم إلى ما وراء حدود العالم المحيط. بالاستماع إلى هذه المانترا ، ستشعر قريبًا بمدى تسارع النمو الروحي.

في الفلسفة الشرقية ، المانترا ليست مجرد مجموعة من الأصوات ، ولكنها رسالة اهتزازية من الكون. قبل ترديد المانترا ، يُنصح بالتعرف على القواعد مسبقًا - سيساعد ذلك في تحقيق النتائج بشكل أسرع وحماية المبتدئين من الأخطاء.

• إعداد الموقع. إن تكرار المانترا هو تأمل ، لذلك من الضروري اختيار مكان لا يزعج فيه الممارس. يجب أن تكون الغرفة هادئة ، ولا ينبغي لأي شيء أن يصرف الانتباه عن التأمل.
• قواعد النطق. نظرًا لأنه من المقرر قراءة المانترا جنبًا إلى جنب مع تأمل يوجا كونداليني ، فمن المستحسن القيام بذلك بصوت كامل. يمكن مقاطعة الصوت فقط لفترة قصيرة من الشهيق والزفير ؛ يُنصح بالتركيز على المقطع الأخير. عند الزفير والاستنشاق ، يجب إحداث اهتزاز: يجب إغلاق الشفاه بطريقة يتمدد فيها بواسطة أنبوب. يجب الانتباه إلى المقاطع - يجب أن تبدو متماسكة وواضحة.
• انتظام الفصول. للحصول على التأثير المطلوب ، يجب تخصيص 15 دقيقة على الأقل لتلاوة المانترا كل يوم. مع قراءة عرضية ، من غير المرجح أن يحدث التأثير المعجزة.
• الحالة العاطفية. لا ينبغي تلاوة المانترا عندما تكون في حالة مزاجية سيئة أو عندما تكون غير متأكد من النتيجة. لذلك سوف تكون عديمة الفائدة. عند قراءة أو غناء تعويذة ، تحتاج إلى الاسترخاء قدر الإمكان والشبع بالأفكار الساطعة.

ستصبح قراءة العبارات أثناء ممارسة يوجا الكونداليني عادة. بادئ ذي بدء ، يُنصح باختيار تعويذة بسيطة يسهل تذكرها ونطقها بسهولة. الشيء الرئيسي هو التركيز على مشاعرك. إذا كانت المانترا تجعل الأمر سهلاً على الروح ، وتثير الأفكار الساطعة ، فيمكنك التوقف عند ذلك. قريبًا ستلاحظ تغييرات إيجابية في حياتك.