كل شيء عن شعار بابا نام كيفالام

المانترا نص مقدس ، صلاة تُقرأ باللغة السنسكريتية القديمة. لها تأثير رنان ونفسي وروحي على الإنسان. لها الفضل في الشفاء ، والروحانية ، والقوة الإلهية. يمكن لممارس القراءة / ترديد المانترا الوصول إلى مستوى خاص من التنوير والتخلص من المشكلات وتحقيق ما يريد. مقالنا اليوم مكرس للشعار العالمي الذي يوقظ الحب - بابا نام كيفالام.

أصبح نص المانترا معروفًا عندما أعطاه المعلم سري سري أناندامورتي لتلاميذه في أكتوبر 1970. يعتبر عالميًا ، أي أنه يمكن للجميع قراءته تمامًا.

دعنا نحاول فهم معنى صيغة الكلمة عن طريق تحليلها إلى مكوناتها.

• ترجمة كلمة "بابا" تبدو مثل "الأب الحبيب" ، "الحبيب" ، "المطلق" ، "المبدأ الأعلى". في هذا السياق ، فهذا يعني مناشدة "أنا" الخاصة بك على أعمق مستوى.
• "نام" أو "نما" اسم.
• كيفالام تعني فقط.

تقرأ الترجمة الحرفية للمانترا على النحو التالي: "فقط اسم الأسمى (الأب ، الحبيب)". ومع ذلك ، غالبًا ما تُترجم إلى لغة أكثر قابلية للفهم حتى يتمكن الطلاب والممارسون من فهم جوهرها.

إن غناء هذا المانترا يجعل الشخص أقرب إلى مصدر الحب العالمي. هناك إعادة تشكيل لجميع أعضاء وأنظمة الشخص ، يبدأ حرفيًا في إظهار الحب والفرح والنعيم. كل جوهره "يبدو منسجمًا" مع موجات وذبذبات الحب الكوني العظيم ، ونتيجة لذلك ، يبدأ في حمله إلى الجماهير ، والانتشار حوله ، وجذب مثل هؤلاء الأشخاص والأحداث.

المانترا هي: بابا نام كيفالام. هناك أيضًا اختلاف: بابا نامو / ناما كيفالامو / كيفالاما ، وهو في الأساس نفس الشيء. اختر أيهما تفضله وابدأ في القراءة.

يمكن نطق / غناء صيغة الكلمة هذه بمفردها أو مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل. هذا الترانيم التجمعي يسمى kirtan. يمكنك أيضًا تشغيل النسخة الصوتية المسجلة من المانترا والاستماع إليها والغناء في نفس الوقت.

نقطة مهمة للغاية: في عملية القراءة / الغناء ، يجب أن تتذكر كيف يتم تفسير هذا النص ، وما الذي يحمله في حد ذاته. حاول أن تشعر بالحب تجاه كل شيء ، أو كبداية ، على الأقل لما تعرفه (العائلة ، الأصدقاء ، الحيوانات الأليفة ، إلخ).

ابدأ ممارسة المانترا بترديدها بصوت عالٍ. اشعر بنطق جميع مكوناته ، واستمع إلى صوتك. غن المانترا لبضع دقائق (5-10). بعد الانتهاء من المهمة بنجاح ، يمكنك المتابعة إلى ما يسمى بالتأمل الصامت.

• اجلس في وضع مريح (وضع Padmasana أو Lotus مثالي) ، افرد ظهرك قدر الإمكان. من الأفضل القيام بذلك على الأرض باستخدام سجادة ناعمة أو بطانية. ضع ساعتك أمامك أو اضبط هاتفك على مؤقت لمدة 15 دقيقة.
• غطى عينيك وابدئي بترديد على نفسك: "بابا نام كيفالام".
• إذا فجأة ، أثناء عملية القراءة ، "تتسلل" الأفكار الدخيلة إلى رأسك أو يبدأ "حوار داخلي" ، قاطعهم ، حاول العودة إلى نص المانترا.
• ابدأ التمرين بـ 15 دقيقة. عندما تكتسب مهارة معينة ، فإن المؤقت الداخلي الخاص بك سوف يقوم بالعد التنازلي للوقت ويقترح أن الوقت قد حان لإنهاء التأمل.