طول أعمدة التزلج

يفضل التزلج ليس فقط من قبل المتزلجين المحترفين ، ولكن أيضًا من قبل الهواة. بمجرد أن تمكنوا من إتقان المهارات الأساسية ، حاول الكثيرون التحول إلى التزلج. ومع ذلك ، فإن مسألة اختيار العصي تصبح ذات صلة.

ما هي المدة التي يجب أن تكون فيها الدعامات لهذا النمط ، وكيفية اختيارها وفقًا لطولها ، وما إذا كان يمكن تقصيرها أو إطالتها بمفردها لتناسب نفسك - ستتعرف على هذا من المنشور.

يجب أن يكون الحد الأقصى لطول أعمدة التزلج مساويًا لارتفاع الرياضي - فهذه قواعد دولية. حدد الاتحاد الدولي للتزلج (FIS) هذه المعلمة لأنواع أخرى من التزلج ، ولكن في التزلج ، تكون الأعمدة أطول ، على سبيل المثال ، في الأنواع الكلاسيكية أو الأنواع الأخرى.

هذا يرجع إلى خصوصيات التزلج على مضمار التزلج. على فكرة، يتم قياس ارتفاع دورة التزلج من المكان الذي يتم فيه ربط الحبل. هذه هي النقطة التي تعمل كبداية للقياسات. عادة ، لهذا النوع من التزلج ، يتم اختيار العصي التي يقل ارتفاعها عن المتزلج بمقدار 20 سم.

لماذا من المهم جدًا اتباع قواعد اختيار أعمدة التزلج بناءً على طول الشخص؟ لأن ارتفاع الدعامات يؤثر على التنسيق وتطوير تقنية متوازنة عند الركوب. وإذا كان المحترفون قد توصلوا بالفعل إلى هذا الأمر ، فبالنسبة للهواة المبتدئين ، يلعب حجم الأعمدة وحجم الزلاجات دورًا مهمًا في هذا المسعى. الطول المفرط للدعامات يؤدي إلى حقيقة أن الحمل موزع بشكل غير متساو على الجسم ، ونتيجة لذلك ، "ترهل" الأطراف السفلية ، ومنطقة الكتف تحت الضغط. هذا الخلل يؤثر سلبًا على حالة الرياضي ، ولا يشعر بالرضا المناسب من التزلج.

الدعامات المنخفضة ، على العكس من ذلك ، لا تسمح لمجموعة عضلات حزام الكتف بالانخراط في العمل. هذه اللحظات نموذجية لكل من التزلج الكلاسيكي والتزلج. ولكن إذا كان الإصدار الكلاسيكي من انزلاق العصي ، فعادة ما يتم اختيار 25-30 سم أقل من ارتفاع الرياضي ، ثم مع دورة التزلج تكون أطول - فقط 15-20 سم أقل من ارتفاع المتزلج. بالمناسبة ، فيما يتعلق بالزلاجات ، على العكس من ذلك: في الإصدار "الكلاسيكي" يبلغ طولها 10 سم. وبالتالي ، فإن الحساب بسيط ، واختيار ارتفاع العمود المطلوب ليس بالأمر الصعب ، وكذلك اختيار الحجم المناسب من الزلاجات.

ها هي الصيغة المثلى لتحديد طول القطبين بالارتفاع: ارتفاع الشخص هو 15-20 سم تحت الصفر ، ونحصل على طول دعامات التزلج للتزلج. على سبيل المثال ، مع ارتفاع 1 م 70 سم ، نشتري عصي بطول 1 م و 50 (55) سم.وفقًا لبعض خبراء التزلج ، هناك صيغة أكثر دقة لتحديد ارتفاع العصي. في هذه الحالة ، يُضرب ارتفاع المتزلج بعامل 0.9 ويتم الحصول على الطول الدقيق للدعامات (مع مراعاة أن ارتفاع الأعمدة يقاس قبل ربط الحبل).

وبالتالي، مع ارتفاع 1 م 70 سم ، سيحتاج المتزلج إلى عصي بطول 1 م 53 سم. عند اختيار معدات الدعم وفقًا لهذه الصيغة ، فإنك بالتأكيد لا تنتهك متطلبات الاتحاد الدولي للتزلج ، كما يعتقد الخبراء. عادة ما يشير المصنعون إلى الطول على الأعمدة بأنفسهم ، ولكن تجدر الإشارة إلى أن هذا مؤشر على ارتفاع الدعم بالكامل - من البداية إلى النهاية. ولكن وفقًا للنسخة الرسمية لنفس اتحاد التزلج ، يتم قياس طول الأعمدة من الحبل المرفق في الجزء العلوي إلى الطرف السفلي.

لكي تكون دقيقًا في الحسابات ، يتم أخذ ارتفاع المتزلج عندما يكون بالفعل في الحذاء. إذا بدت هذه الفروق الدقيقة غير مهمة لشخص ما ، فهذا ليس صحيحًا تمامًا. تعد الدقة المُعايرة مهمة عند توزيع الحمل على كل من جسم الإنسان وعلى السطح المنزلق للزلاجات.

يمكنك ضبط طول أعمدة التزلج بنفسك. يتم ذلك بكل بساطة ، ويستخدم كثير من الناس مثل هذه الأساليب. أي عندما تحتاج إلى إزالة الطول ، يتم تقصيرها ، وعندما تحتاج إلى زيادة الحجم ، يتم زيادتها. الطريقة الأولى الأكثر شيوعًا ، والتي سنتناولها بمزيد من التفصيل.

ستحتاج إلى الأدوات التالية لقص العصي:

• منشارا للمعادن (يمكنها قطع أي مادة تصنع منها العصا) ؛
• مجفف الشعر (البناء) أو الماء المغلي ؛
• الغراء الساخن الذائب
• شريط أو شريط عازل (اخفاء).

يتم قطع أعمدة التزلج فقط من الجانب العلوي (من المقبض). لم يتم لمس الجزء السفلي من الدعم ، حيث يمكن انتهاك هيكله (يتم تضييقه من الأسفل). ستؤدي إزالة القدم إلى إتلاف المنتج. ولتقصير عمود التزلج ، ضعه على يدك ، في هذا الوضع ، وقم بقياس الطول المطلوب ، وحدد لنفسك علامة بعدد السنتيمترات التي تحتاج إلى قطعها. تأكد من القياس بالمقبض ، لأن كل مقبض له ملاءمة مختلفة.

يجب أن يكون إجراء تسخين المقبض دقيقًا للغاية حتى لا تذوب الطبقة العليا من المقبض ، لذلك ، عند غمسها في الماء المغلي ، يتم لفها في فيلم (أو ملفوفة في كيس) ، وعند تسخينها خارجيًا ، يتم تدوير العصا باستمرار حتى لا يستمر تدفق الهواء الساخن في منطقة واحدة. بعد إزالة المقبض ونشر الطول الزائد ، يتم لف مكان المنشار بشريط أو شريط. لإعادة تثبيت المقبض ، ضع بعض الغراء المصهور الساخن وأعد العنصر إلى موضعه الأصلي. في حالة ترددك ، ولم يكن لديك وقت للقيام بهذا العمل في الوقت المناسب ، وتجمد الغراء ، وقم بتسخينه بمجفف شعر ، وانتقل إلى الإجراء المخطط له.

يمكنك تكبير عمود التزلج باستخدام دبابيس خاصة ، فهي مصنوعة للقطر المطلوب بطريقة تناسب الأنبوب الرئيسي (يمكنك أيضًا إدخالها). للتثبيت ، استخدم مسدسًا بغراء السيليكون. حسنًا ، كيفية إزالة المقبض وقصه ووضعه مرة أخرى - وهذا موصوف أعلاه.

للحصول على معلومات حول كيفية تمديد أعمدة التزلج بشكل صحيح ، انظر الفيديو التالي.