كيف تختار زلاجات اختراق الضاحية وفقًا لطولك؟

يتمتع الترفيه النشط على الجليد بالعديد من المزايا ، حيث يذهب عدد كبير من البالغين والأطفال كل عام للتزلج على الجليد والتزلج. الأكثر ملاءمة والأقل خطورة هو استخدام الزلاجات ، وبالتالي من المهم أن تكون قادرًا على اختيار المعدات المناسبة. لكي تتعلم الركوب بسرعة ، وركوب الخيل بسهولة وعدم التعرض للإصابة ، تحتاج إلى اختيار الزلاجات عبر البلاد وفقًا لطولك.

يعتبر التزلج نشاطًا ممتعًا ولكنه صعب إلى حد ما تحتاج إلى إتقان تقنيات معينة ، وتعلم كيفية أداء العناصر الأساسية ، وبعد ذلك يمكنك تجربة التزلج على المنحدرات. لجعل عملية التعلم مريحة وبسيطة وسريعة قدر الإمكان ، من المهم جدًا اختيار المعدات المناسبة. من الأهمية بمكان طول الزلاجات ، والتي يتم اختيارها بشكل فردي ، مع مراعاة الخصائص المختلفة.

يتم اختيار الطول بناءً على نوع الركوب الذي سيتقنه الرياضي. تخصيص:

• ريدج.
• كلاسيكي؛
• خيارات مجتمعة.

إذا كان الرياضي يتقن دورة التزلج ، والتي من المفترض أن يتقدم فيها بعظم متعرجة ، كما هو الحال عند التزلج ، فيجب أن تكون الزلاجات صلبة. في الإصدار الكلاسيكي ، يتحرك المتزلج بتحريك ساقيه بالتوازي مع بعضهما البعض ؛ وفي هذه الحالة ، تكون الزلاجات أكثر مرونة. في الشكل المشترك للركوب ، يتم استخدام كلا النوعين من الحركة ، لذلك يجب أن تكون المعدات مناسبة.

بمجرد أن يقرر الرياضي الانضباط الذي يريد إتقانه ، من الضروري اختيار الزلاجات وفقًا لبيانات القياسات البشرية الخاصة به. الأكثر دلالة هو ارتفاع المتزلج ، المعيار الثاني سيكون وزنه.لتحديد الطول الأمثل للتزلج ، من الضروري وضع الجهاز بجانب الشخص. بالنسبة للنسخة الكلاسيكية ، يجب أن تكون الزلاجات أطول من الرياضي بمقدار 20-30 سم ، وللتزلج - 15 سم ، وهذه الطريقة مناسبة للهواة الذين لا يخططون للنزول في المنزلقات العالية أو الركوب لمسافات طويلة.

يحتاج الرياضيون الأكثر خبرة إلى استخدام الجدول الذي تم فيه بالفعل حساب طول المعدات وفقًا لأنواع التزلج المختلفة وارتفاع المتزلج.

إذا كان من الضروري بالنسبة للرجال إضافة 5-10 سم إلى الارتفاع للحصول على الطول الأمثل للتزلج ، على التوالي ، مع زيادة 160-165 ، سيكون ارتفاع التزلج 180-185 سم ، وبزيادة من 170-180 ، سيكون الارتفاع 180-190 سم ، ثم بالنسبة للنساء يكون هذا الرقم أعلى قليلاً ويبلغ من 10 إلى 15 سم. حتى لا نخطئ ، ولشراء أو استئجار معدات عالية الجودة وصحيحة ، من الأفضل أن تطلب مشورة أحد المحترفين الذي سيحدد بدقة المعدات اللازمة. يُنصح المبتدئين بعدم استخدام الزلاجات الطويلة جدًا ؛ فلا ينبغي أن يتداخل طولها مع تعلم أساسيات التكنولوجيا.

كلما طالت مدة الزلاجات ، زادت صعوبة دخول المبتدئين دورًا والحفاظ على التوازن وإكمال مهمة المدرب. يجب على المبتدئين شراء أو استئجار معدات ليست باهظة الثمن ، حيث يوجد دائمًا خطر السقوط غير الناجح وكسر المعدات ، الأمر الذي يكلف الكثير من المال. يجب على الرياضيين الأكثر خبرة اختيار طول التزلج ، ولن تسمح لهم المعدات القصيرة باكتساب السرعة المثلى ، وهو أمر مهم للتزلج على المنحدرات وتمرير المسافة لفترة من الوقت.

عند التخطيط لرحلة عائلية إلى منتجع للتزلج ، يجدر الاهتمام بالمعدات ليس فقط للبالغين ، ولكن أيضًا للأطفال ، لأن طول الزلاجات بالنسبة لهم سيختلف بشكل كبير عن معدات البالغين. من أجل التعرف بشكل مستقل على زلاجات الأطفال في المتجر ، يجب أن تبحث عن سلع تحمل علامة "جونيور" ، والتي ستخبر المتزلجين عديمي الخبرة أين يوجد الأطفال وأين توجد معدات الكبار.

يختلف طول الزلاجات باختلاف ارتفاع المتزلج الشاب. يجب أن يتوافق حجم المعدات الخاصة بمرحلة ما قبل المدرسة مع ارتفاع الطفل نفسه ، لأنه في هذا العمر يتم إتقان التزلج فقط ، وهو الأكثر ملاءمة للقيام به على الزلاجات القصيرة. بالنسبة للطلاب الأصغر سنًا ، لا يستحق شراء معدات كبيرة جدًا ، حيث يجب أن يكون حجمها أكبر بحوالي 5 سم من ارتفاع المتزلج.يجب أن تكون الزلاجات لأطفال المدارس المتوسطة والمراهقين طويلة بما يكفي لضمان الاستخدام المريح وتعلم أنواع مختلفة من ركوب.

لاختيار زلاجات اختراق الضاحية لارتفاع الطفل ، يجب عليك استخدام نفس المعلمات التي يستخدمها الشخص البالغ. حجم الأطفال يبدو هكذا.

بالنسبة للمبتدئين ، يوجد تصنيف أبسط ، حيث يحتاج الأطفال ، الذين يصل طولهم إلى متر واحد ، إلى اختيار معدات مساوية لطولهم ، وتضيف تلك التي يبلغ ارتفاعها 110 سم 5 سم إلى طول التزلج ، للأطفال بطول 125 سم ، إضافة 10 سم ، يحتاج المراهقون الذين يبلغ ارتفاعهم 140 سم إلى إضافة 20 سم ، ويحتاج الرياضيون الشباب الذين يبلغ ارتفاعهم 150 سم إلى إضافة 30 سم إلى الطول الإجمالي للزلاجات للحصول على معدات مريحة وآمنة للتزلج.