نصائح مفيدة ووصفات لتجديد شباب العنق

تظهر أولى علامات التقدم في السن الواضحة عند النساء ، كقاعدة عامة ، عن طريق جلد اليدين والرقبة والصدر. هذا هو السبب في أنهم بحاجة إلى رعاية دقيقة. من المهم بشكل خاص اختيار الأقنعة والعلاجات المناسبة لمنطقة الرقبة ، لأنها تحتوي على بشرة حساسة وحساسة. من أجل اختيار برنامج التجديد الأكثر فاعلية ، يوصى بدراسة جميع نصائح المحترفين بعناية أو الاتصال بأخصائي في هذا المجال.

تظهر التغييرات المرتبطة بالعمر على الرقبة في وقت أبكر بكثير من ظهورها على الوجه. ويرجع ذلك إلى قلة عدد الغدد الدهنية الموجودة فيه ، خاصة في ذوي العنق الرفيع والطويل. كثير من النساء مقتنعات بأن إجراءات التجديد الأولى يجب أن تبدأ مع ظهور التجاعيد الأولى. ومع ذلك ، لا تنس الإجراءات الوقائية التي يوصى باستخدامها حتى 30 عامًا. إنها ضرورية لتأخير ظهور العلامات الأولى للشيخوخة قدر الإمكان.

قبل البدء في الإجراء ، من المفيد أن تعرف مسبقًا العوامل الأكثر شيوعًا التي تؤدي إلى تسريع شيخوخة الجلد.

• التغذية غير السليمة
• ضغط عصبى؛
• نقص في النشاط الجسدي؛
• جفاف الجسم.
• بيئة سيئة
• وجود العادات السيئة.

يجب أن تبدأ الوقاية من المظاهر المرتبطة بالعمر ومكافحتها أولاً وقبل كل شيء بتحسين نوعية حياتك. من الضروري الاعتناء بنظام غذائي متوازن ، والذي سيكون له تأثير إيجابي عام على الجسم ككل ، وكذلك شرب كمية كافية من الماء يوميًا. لمكافحة الإجهاد وبطء الجلد ، اشترك في صالة لياقة بدنية أو صالة ألعاب رياضية.ولا يؤدي وجود العادات السيئة إلى تسريع عملية الشيخوخة فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى تقصير العمر الافتراضي ، مما يزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة ، لذا فإن التخلي عنها هو في نواح كثيرة ضرورة أكثر من مجرد أمنية.

يوصي الخبراء ببدء محاربة علامات الشيخوخة على مراحل:

• من 25 إلى 29 عامًا - العناية بترطيب البشرة تمامًا بمساعدة الكريمات والأقنعة المعدة في المنزل ؛
• 30-39 سنة - سلح نفسك أيضًا بمجموعة من الاستعدادات المتخصصة ، وكذلك اللجوء إلى الإجراءات الخاصة في صالونات التجميل ، والتي سيكون لها التأثير الأكثر فاعلية على جلد الرقبة ، وتجعلها حريرية وتزيل التجاعيد بنفس القدر بقدر الإمكان؛
• بعد 40 عامًا - إذا لزم الأمر ، يمكنك اللجوء إلى إجراءات أكثر جذرية ، بما في ذلك العمليات الجادة لمكافحة الشيخوخة.

لا تتاح لجميع النساء فرصة إجراء تجديد شباب بشرة العنق بمساعدة العمليات ، لذلك ينصب تركيزهن الرئيسي على العناية الدقيقة بالبشرة بمساعدة منتجات إضافية.

قد تشمل هذه الرعاية استخدام العديد من الأدوية والعلاجات الشعبية.

• يتضمن صنع منتجات العناية بالبشرة محلية الصنع شراء المكونات الطبيعية من المتاجر وخلطها بدقة وفقًا للوصفات المجربة. هذه الطريقة فعالة جدًا في أول ظهور لعلامات العمر ، لكنها لم تعد مناسبة للنساء بعد 30 عامًا كطريقة رئيسية للتجديد.
• شراء منتجات تجديد بشرة العنق من المتاجر المتخصصة. تستلزم هذه الطريقة تكاليف إضافية ، لأن الأدوية ، التي لها تأثير إيجابي فعال على جلد الرقبة ، تكلف الكثير من المال. ومع ذلك ، يعد هذا خيارًا رائعًا لأولئك الذين لا يريدون إجراء عملية جراحية.

إن الاعتناء بنفسك في المنزل أكثر راحة. هذا ينطبق بشكل خاص على تحضير الأقنعة ، لأنه من المعروف مسبقًا أنك تقوم بإعدادها بنفسك من مكونات طبيعية ، بدون مواد كيميائية.

هناك العديد من وصفات الأقنعة الشائعة التي يمكنك صنعها بنفسك في المنزل. فيما يلي أبسطها وأكثرها فعالية.

مكونات:

• 1 بيضة متوسطة
• 1 ملعقة كبيرة. ل. عسل؛
• 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون.

التحضير والتطبيق: في وعاء من السيراميك ، اخلطي جميع المكونات جيدًا ، ثم ضعيها على بشرة العنق والمنطقة الأعلى من الصدر ، لتوزيع الكتلة في طبقة سميكة ومتساوية.

اتركه يجف قليلاً وينقع لمدة 20-25 دقيقة. بعد ذلك ، اشطفي جيدًا وتأكدي من عدم وجود آثار زيت على الجلد.

مكونات:

• 1 ملعقة كبيرة. ل. خميرة الخباز
• 2 ملعقة كبيرة. ل. حليب؛
• 1 ملعقة صغيرة عسل؛
• 1 ملعقة كبيرة. ل. زيوت (زيتون ، لوز ، نبق البحر وغيرها).

تحضير: في كوب ، قلب الخميرة في الحليب الدافئ حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة ، ثم أضف العسل ، واخلطه مرة أخرى ، وغطيه بغطاء واتركه تحت غطاء من القماش لمدة تصل إلى 40 دقيقة.

قبل الاستخدام ، يضاف الزيت إلى الخليط ، ويرج قليلاً ويوضع على جلد الرقبة. اتركيه لمدة تصل إلى 20 دقيقة ، ثم اشطفيه.

القناع يشد البشرة وينظفها.

مكونات:

• 1 خيار متوسط
• 2 ملعقة كبيرة. ل. القشدة الحامضة الدهنية
• 1 ملعقة صغيرة عصير الليمون أو البقدونس المفروم.

تحضير: يبشر الخيار ويخلط مع القشدة الحامضة وعصير الليمون (البقدونس).

من الضروري تطبيق القناع على الفور ، دون انتظار عصير الخيار. يوزع بالتساوي على منطقة العنق والصدر لمدة 25 دقيقة. يغسل بالماء البارد.

له تأثير عام مضاد للشيخوخة وهو مناسب أيضًا لإزالة بقع الشيخوخة.

مكونات:

• 1 ملعقة كبيرة. ل. عسل؛
• 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير الكرفس
• 1.5 ملعقة كبيرة. ل. جبن؛
• 0.5 ملعقة صغيرة نشا الأرز.

تحضير: يتم خلط جميع المكونات جيدًا ، ويضاف نشا الأرز مباشرة قبل الاستخدام لتكثيف الكتلة.

يتم وضع العصيدة على بشرة الرقبة والصدر التي تم تنظيفها مسبقًا لمدة 30 دقيقة ، وبعد ذلك يتم غسلها.

القناع ينعم التجاعيد ويجعل البشرة أكثر مرونة.

من بين المنتجات المتخصصة لتجديد بشرة الرقبة ، تحظى المستحضرات التي تحتوي على الكولاجين وحمض الهيالورونيك بشعبية خاصة.

الإجراءات الأكثر جدية ، والتي يتم إجراؤها من قبل المتخصصين في مكتب أخصائي التجميل أو جراح التجميل ، عادة ما يتم استخدامها من قبل النساء اللائي تزيد أعمارهن عن 45-50 عامًا ويحلمن بالتخلص من التجاعيد العميقة وتدلي الجفون وترهل الجلد على الرقبة.

هناك العديد من هذه الإجراءات.

• شد الخيط. الطريقة الأكثر شيوعًا والتي تحظى بشعبية نظرًا لأنها لا تتطلب تدخلًا جراحيًا. بمساعدة الخيوط الحيوية ، يتم شد أنسجة العنق. وبالتالي ، يتم إنشاء نوع من الإطار تحت الجلد ، والذي بفضله يتم شد الجلد المترهل ، وتكون التجاعيد العميقة أقل وضوحًا.
• التنشيط الحيوي. وهو يتألف من إعطاء حمض الهيالورونيك عن طريق الحقن أو الليزر في المناطق التي تعاني من مشاكل في الجلد. يزيد من مستوى الرطوبة في الجلد ، ويحفز الإنتاج الطبيعي للكولاجين ، وينعم التجاعيد.
• رفع SMAS. يتطلب الإجراء تدخلاً جراحيًا وله تأثير قوي طويل الأمد. بفضل ذلك ، تأخذ الأقمشة موقعها الطبيعي. تستغرق العملية ساعتين ، والنتيجة ملحوظة فقط بعد 2-3 أسابيع ، لكن النتيجة تستحق العناء.
• رأب البلازما. العملية مكلفة. من اللافت للنظر أنه ليس له أي آثار جانبية لأن المكون الرئيسي هو بلازما الدم الخاصة بالمريض. بمساعدته ، تبدأ العمليات الطبيعية للشخص واستعادتها ، والتي لها تأثير مجدد على جلد الرقبة.

يجب أن تدرك النساء اللواتي يرغبن في تقليل ظهور العلامات المرتبطة بالعمر في منطقة الرقبة أن الإجراءات التي تستهدف هذه المنطقة على وجه التحديد ليست كافية. من الضروري أن يكون لها تأثير مجدد على الجسم ككل.

ضع في اعتبارك ما يوصي به الخبراء في هذا الصدد.

• اشرب الكثير من الماء يوميًا. لا ينبغي أن تعاني النساء المسنات على وجه الخصوص من الجفاف. بمساعدة الآلات الحاسبة الخاصة عبر الإنترنت أو الاستشارات مع الطبيب ، يمكنك معرفة كمية المياه التي تتناولها يوميًا ، وهو ما يكفي للتشغيل الطبيعي للعمليات الحيوية ومرونة الجلد.
• شراء مستحضرات التجميل عالية الجودة فقط. من خلال تأثيرها ، يمكن لمستحضرات التجميل الرخيصة أن تؤدي إلى تفاقم حالة الجلد ولا تسبب الالتهاب فحسب ، بل تؤدي أيضًا إلى تسريع عملية شيخوخة الجلد. لذلك ، يجدر إيلاء اهتمام خاص لمستحضرات التجميل وقت الشراء. يجب أن تكون من علامة تجارية مثبتة ولها طابع عمر للتطبيق.
• التقليل من التعرض لأشعة الشمس في المناطق التي تعاني من مشاكل في الجلد. في الصيف ، من الضروري حماية الجلد بمساعدة المنتجات الخاصة ، وكذلك شراء مستحضرات التجميل التي توفر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.

• النشاط البدني مهم بشكل خاص لأولئك الذين لا يمارسون الرياضة. التدريب المعتدل والمستمر سيساعد في شد بشرتك وجعلها أكثر مرونة.
• اجمع بين الأقنعة المصنوعة من المكونات الطبيعية والمستحضرات المتخصصة. وبالتالي ، سيكون من الممكن زيادة فعالية النتيجة وتحقيق أفضل تأثير.
• تناول المكسرات والفواكه كل يوم ، وكذلك الأطعمة الأخرى التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمعادن. لا تنسَ مركبات الفيتامينات الإضافية إذا كانت المرأة تتبع أسلوب حياة نشطًا ولم يكن لديها وقت كافٍ لتناول وجبة متوازنة.

باتباع هذه النصائح البسيطة واللجوء في الوقت المناسب إلى استخدام الأقنعة والاستعدادات والإجراءات الإضافية ، يمكنك تحقيق نتائج ممتازة وإطالة شباب بشرة الرقبة.

تعرف على المزيد حول العناية بالبشرة في الفيديو التالي.