كيف تكوني جميلة بدون مكياج؟

الجمال الطبيعي هو الحرية ، حيث لا يتعين عليك تكوين صورة بوسائل زخرفية وتكون دائمًا على اطلاع - بغض النظر عن الطريقة التي يجدها شخص ما في شكل "طبيعي". بالإضافة إلى ذلك ، حتى في ظل أكثر المكياج تواضعًا ، تشعر البشرة بأنها أسوأ من بدونها ، فهي تتقدم في العمر بشكل أسرع ، وهناك دائمًا الكثير من النفقات "للفن". ولكن لكي تبدو جيدًا ومشرقًا حقًا بدون مكياج ، فأنت بحاجة إلى بعض المعرفة والجهد بالإضافة إلى الحيل أو حيل الحياة ، كما يقولون اليوم.

لكن لا يزال من الممكن أن تكوني جميلة بدون مكياج. وهذا لا ينطبق فقط على الشابات ، اللائي لم يتأثر مظهرهن بعد بالتغيرات المرتبطة بالعمر. كلما تعاملت بعناية مع جمالك الطبيعي ، ستتمكن من إسعاد نفسك ومن حولك لفترة أطول بإطلالة مشرقة. للقيام بذلك ، يجب تحويل الانتباه من وكلاء الديكور إلى مقدمي الرعاية.

يجب أن يوفر الجلد:

• تطهير؛
• لهجة جيدة
• أكل صحي؛
• ترطيب.

يُعتقد أنه يجب ألا تغسل وجهك أكثر من مرتين في اليوم. ينصح بعض الخبراء بإجراء مثل هذا الإجراء على الإطلاق قبل النوم فقط. للعلاج ، يعتبر الحليب أو المستحضر أو ​​التسريب العشبي البارد لسلسلة أو البابونج مناسبًا ، مما يساعد على تخفيف الانتفاخ والالتهابات المختلفة.

في الصباح ، سيعطي العلاج بقطعة من الثلج نضارة للوجهتم الحصول عليها عن طريق تجميد هذه الحقن العشبية. بفضل تأثير ذوبان قطعة الثلج ، يزداد تدفق الدم ، وتشبع الأنسجة بالأكسجين ، ويكتسب الجلد لونًا متجانسًا ويضيء.

لا ينصح بالضغط بقوة على المنشفة على وجهك أثناء مسحها. من الأسهل وضع قطعة قماش برفق على وجهك للسماح للقطرات بالامتصاص. هذا سيمنع الجلد من التمدد ولن تظهر التجاعيد المبكرة على سطحه.

من المفيد عمل قناع منظف مرة واحدة في الأسبوع. من المنطقي استخدام مقشر ، لكن كل هذا يتوقف على خصائص الجلد. - لا ينبغي أن تكون حساسة للغاية.

يمكن استخدامه من وقت لآخر أرضيات المقهى الذي يستخدم بشكل مستقل وفي خليط مع الكفير ودقيق الشوفان المفروم. ترك هذا الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة سوف يجعل قناعًا رائعًا.

تسمح لك تركيبات الكريم المختلفة بترطيب وتغذية البشرة ، التي يتم اختيارها مع مراعاة الخصائص الفردية للشخص. ويجب عليك أيضًا استخدام الوسائل حماية من الشمسلأن تأثير أشعتها يؤدي إلى تسريع الشيخوخة الخارجية. وليس فقط خلال موسم الشاطئ ، ولكن على مدار السنة. بفضل العناية المنتظمة والشاملة ، لن يبدو وجهك شاحبًا أو متعبًا.

مظهرنا ليس دائما مرضيا. إما أن يخرج حب الشباب ، ثم تظهر كدمات ، وأحيانًا حتى أكياس تحت العين. كما أن ملامح الوجه ليست دائمًا رشيقة للغاية بحيث يمكنك الاستمتاع بالتأمل في المرآة. في بعض الأحيان يكون عليك اتخاذ إجراءات عاجلة أو الغش والتخلص من المتلازمات غير السارة وإعادة لمس عيوب المظهر.

لكن لكل مشكلة ، يجب إيجاد أفضل حل. لا داعي للتفكير في كيفية إخفاء حب الشباب تحت طبقة من الأقنعة الزخرفية. يعتبر استخدام المستحضرات المحتوية على حمض الساليسيليك أكثر فعالية. إنه يحارب هذا النوع من الالتهاب جيدًا.

من المنطقي أن تستخدم الأسبرين (حمض أسيتيل الساليسيليك). القرص مطحون ، وتضاف قطرة ماء وتوضع العصيدة الناتجة مباشرة على حب الشباب. من الأفضل القيام بالإجراء ليلاً ، وحتى لا ينهار العامل العلاجي على الوسادة عندما يجف ، يغلق مناطق الجلد المعالجة بالجص اللاصق. في الصباح امسحي آثار حب الشباب بالكحول أو لوشن يحتوي على حمض الساليسيليك.

بالنسبة للشفاه ، يمكنك استخدام مقشر. سيؤدي ذلك إلى التخلص من التقشر ويجعلها تبدو جيدة الإعداد وجذابة.

هؤلاء الأشخاص المنشغلون دائمًا بمسألة أفضل السبل لإخفاء البشرة الدهنية يمكنهم استخدامها قناع من الطين. يزيل اللمعان القبيح. تحتاج إلى تطبيق هذه الأداة مرة واحدة في الأسبوع. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الصابون السائل الممزوج بصودا الخبز على التخلص من الدهون الزائدة.

لجعل الرموش خصبة وجذب المزيد من الانتباه للعيون ، يتم دهنها بزيت الخروع كقناع. كما أن الكمادات العشبية المصنوعة من البابونج أو الآذريون تخلق أيضًا التأثير المناسب.

يمكنك إزالة الكدمات تحت العين في المنزل في غضون 5 دقائق باستخدام ضمادات قطنية منقوعة في منقوع الشاي الأسود. ستزول آثار التعب ويصبح المظهر واضحًا. إذا كان لديك في متناول اليد خيار طازج، عندئذٍ ستخفف دائرتان من هذه الخضار الأعراض غير السارة عند وضعها على الجفون. يمكنك فقط تقطيع قطعة من الخيار على مبشرة وتوزيع الكتلة الناتجة على الجلد تحت العينين. وينطبق الشيء نفسه على البطاطس النيئة التي تحتوي على النشا والتي لها تأثير مبيض وثابت على الأدمة.

إنها أيضًا فكرة جيدة أن تتقن هذه التقنية. تدليك التصريف اللمفاوي ، الذين تمكنوا من التخلص من الانتفاخات تحت العينين. يعمل هذا العلاج على سحب السائل الراكد بعيدًا عن هذه المنطقة من الوجه ، مما يحسن بشكل ملحوظ مظهر الجلد الرقيق.

بالنسبة إلى عيوب السمات التي منحتها الطبيعة ، لا يمكن لمستحضرات التجميل أن تساعد دائمًا. لذلك ، سيتعين عليك استخدام بعض الحيل المتعلقة بخصائص الإدراك البشري. على سبيل المثال، لتقليل حجم الأنف بصريًا ، انقل الانتباه إلى الحاجبين... يعمل شكلها المنحني كمفصل توسع في هذا الصدد.

غالبًا ما يكون نوع تصفيفة الشعر الذي يفعله صاحب الأنف الكبير أمرًا مهمًا. على سبيل المثال ، في مثل هذه الحالات ، من الأفضل الامتناع عن ربط الذيل في مؤخرة الرأس ، وكذلك الامتناع عن تمشيط الشعر بسلاسة. تموجات أو تجعيد الشعر هي الحل الأفضل لتبدو الأكثر جاذبية في هذا الصدد.

بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي لأحد أن ينسى أن الزهم الزائد يظهر على الأنف "غير الناجح" ، وهذا سيجذب العين أيضًا. لهذا السبب يجب اتخاذ جميع التدابير لتطهير الجلد وتنعيمه بإجراءات خاصة.

إذا لم تكن هناك فرصة أو رغبة في عمل المكياج ، من الممكن لفت الانتباه إلى ميزات الوجه المفيدة باستخدام تقنيات مختلفة.

• لجعل الشفاه أكثر إشراقًا ، يمكنك استخدام فرشاة أسنان: بمساعدتها ، يمكن توحيد لون الجلد عليها... بدلاً من أحمر الشفاه ، الذي يجعل الشفاه شاحبة بعد الاستخدام طويل الأمد ، يتم استخدام المسكنات والزيوت. يعتبر زيت جوز الهند من أفضل العلاجات.

• على وجه بدون علامات مكياج ، تصبح الحواجب ملحوظة بشكل خاص. لذلك ، من المهم جدًا منحهم الشكل الصحيح ، مع التركيز على الخطوط العريضة للوجه. إذا لم تكن الحواجب أنيقة بشكل طبيعي ، فمن المنطقي تليينها بزيت الخروع الذي يضاف إليه فيتامين أ.بعد أسابيع قليلة من الاستخدام اليومي ، ستصبح الحواجب أكثر جاذبية والوجه أكثر إثارة.

• يمكنك إبراز عظام وجنتيك بالتدليك.... إحدى التقنيات هي نفخ الخدين بالتناوب. يتم إجراء هذا التمرين حتى تتعب العضلات المعنية.

• يمكنك تسليط الضوء على عظام الخد مع تصفيفة الشعر المختارة بشكل صحيح. من المفيد بشكل خاص في هذا المعنى هو سلسلة الحلاقة. تسريحة شعر جيدة مع فراق مستقيم ونهايات ملتوية من الخيوط. تجذب الانفجارات فوق الحاجبين الانتباه أيضًا إلى هذا الجزء من الوجه.

عندما يتعلق الأمر بجسم الإنسان ، يجب أن تضع في اعتبارك دائمًا أن أي مظهر خارجي هو انعكاس للحالة الداخلية للجسم. ورفاهيتنا تعتمد إلى حد كبير على ما نأكله. تعتبر حالة الجلد والشعر الضعيفة علامة واضحة على أن هذه مشكلة.

لكي تبدو جيدًا في جميع الأوقات ، يوصي الأطباء باتباع نظام غذائي مثل هذا:

• لتناول الافطار - عصيدة.
• في قائمة الغداء والعشاء ، من الضروري تضمين سلطات الخضار ، دون توابلها بالمايونيز أو القشدة الحامضة ، وكذلك اللحوم والأسماك والمكسرات - كل هذه المنتجات تحتوي على فيتامينات مهمة للبشرة ؛
• استخدام الفواكه والتوت ومنتجات الألبان كوجبة خفيفة وتقليل استخدام السكر والدقيق عالي الجودة والحلويات ؛
• اشرب خلال اليوم ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء النظيف بدون غاز (المعدل المثالي هو 30 مل لكل 1 كجم من وزنك) ؛
• الاستهلاك المعتدل للقهوة والشاي والكاكاو.

يتأثر المظهر بنمط الحياة الذي يعيشه شخص معين. لذلك ، من المهم تخصيص ما لا يقل عن 7-9 ساعات للنوم ، والتخلي عن العادات غير الصحية (التدخين وشرب الكحول) والحفاظ على موقف إيجابي في الحياة.

وأيضًا عليك أن تتذكر: إذا كنت "تجلس على الهاتف" إلى ما لا نهاية ، وتشاهد التلفاز وتستمع إلى الموسيقى الصاخبة ، فلن تكون بالتأكيد أجمل من هذا.، لأن الاتصال المستمر بمثل هذه الفوائد للحضارة يؤثر سلبًا على عمل الجهاز العصبي. وبالنظر إلى حقيقة أن العديد من الأمراض تنشأ من الأعصاب ، فإن أسلوب الحياة هذا ينطوي على مجموعة كاملة من المشاكل ، بما في ذلك تلك التي تظهر على الجلد.

من الأفضل البحث عن المتعة في الرياضة والأنشطة الخارجية مع الأصدقاء والأقارب والإبداع.

بعض أسرار كيف تصبحي جميلة بدون مكياج ستتعلمين من الفيديو التالي.