كل شيء عن رهاب الرئة

كان على الجميع تجربة شعور لا يمكن تفسيره بالقلق عند اقتراب عاصفة رعدية في مرحلة ما. بعض الناس يبالغون في خطره بشكل كبير ، ثم يتطور الخوف تدريجياً إلى رهاب. لبدء العلاج ، من الضروري فهم ميزات علم الأمراض وأسباب حدوثه.

الخوف من عاصفة رعدية بسبب الشعور بالحفاظ على الذات متأصل في كثير من الناس. لكن يحدث أن الخوف من البرق والرعد يؤدي إلى اضطراب القلق. يشعر الشخص بالذعر ويفقد رباطة جأشه. يريد أن يختبئ ويختبئ في الزاوية البعيدة. مثل الخوف المرضي من العاصفة الرعدية يسمى برونتوفوبيا.

الناس من جميع الأعمار عرضة لهذه المظاهر المؤلمة. في بعض الناس ، يمكن أن يتشابك رهاب الرهاب ارتباطًا وثيقًا مع أنواع الرهاب الأخرى:

• أسترابوفوبيا - الرعب الناشئ عن وميض حاد يقطع السحب ؛
• Tonitrophobia - خوف من الذعر من الرعد.
• ombrophobia - الخوف من الوقوع في المطر بسبب ملامسة القطرات أو التيارات الغزيرة ؛
• ligirophobia - الخوف من أي أصوات تهديد قوية وقاسية ، في هذه الحالة ، الرعد ؛
• الرهاب الصوتي ، رهاب الصوت - الخوف من الأصوات العالية.

قد تكمن الأسباب في المعتقدات أو الجينات أو الصدمات العقلية المرتبطة بهذه الظاهرة الطبيعية.

• يرى شخص ما العاصفة الرعدية على أنها غضب الله وعقابه السماوي. تقول المعتقدات الشعبية أن البرق يضرب الإنسان الغارق في الذنوب.
• يمكن أن ينتقل الخوف على المستوى الجيني. يميل الناس للاختباء من الطقس ، وبالتالي حماية أنفسهم.
• الشعور بضعفك تجاه قوة الطبيعة، ينشأ الخوف غير العقلاني للشخص قبل استحالة التنبؤ بعواقب ظاهرة طبيعية غير عادية. يعاني الشخص من رعب شديد عند رؤية السحب المظلمة ، مما ينذر باقتراب عاصفة رعدية.
• البعض يخاف من الكرات النارية. هناك دليل على الحركة الفوضوية للكرات النارية الغامضة ، وقدرتها على دخول المنزل من خلال نافذة مفتوحة والقضاء على حياة شخص موجود هناك.
• الطبيعة المثيرة للإعجاب تخشى الوقوع فريسة للبرق. لقد سمعوا الكثير عن الأشخاص الذين ماتوا وعانوا من كارثة طبيعية ، والذين ، بإرادة القدر ، وجدوا أنفسهم في المكان الخطأ.
• مشاهدة الأخبار والأفلام يؤثر سلباً المؤامرة التي تستند إلى الأعمال المدمرة لمختلف الظواهر الطبيعية.
• تجربة شخصية سلبية قد يترافق مع صاعقة تضرب المسكن والمبنى على النار. من الممكن أن يشعر الشخص بالخوف بسبب الصواعق التي بدأت بشكل غير متوقع أثناء إقامته في الغابة.
• غالبًا ما يتبنى الأطفال قلق الوالدين الشديد. ويشعرون أيضًا بالخوف عند ظهور سحابة رعدية.
• عشاق الحيوانات يستسلمون للقلق رؤية كيف حيواناتهم الأليفة ، عند اقتراب عاصفة رعدية ، تتجمع بخوف في زوايا منعزلة.

يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون برهاب الرهاب من أعراض محددة.

• لديهم رعب عارم من رؤية المقابس ، الاعتقاد خطأً أن البرق من خلالها يمكن أن يقتل شخصًا. ابدأ في الخوف من أي اتصال مع الأجهزة المنزلية. لا تلمس الأشياء المعدنية.
• البعض عشية عاصفة رعدية يتزايد الخوف من التواجد في منطقة مفتوحة ، وكذلك الخوف من البقاء في منزل شخص آخر. غالبًا ما يغطي الأشخاص الخائفون عيونهم وآذانهم بأيديهم.
• في الحالات الشديدة ، رهاب القصبات يتصرفون بشكل غريب بشكل لا يصدق: يبنون الملاجئ من العواصف الرعدية والمخابئ ، ويشترون منزلاً خاصًا تحت الأرض ، حيث يمكن للمرء أن يختبئ أثناء العاصفة الرعدية. إنهم يخشون مغادرة المنزل. إذا اصطدمت بهم عاصفة رعدية في الشارع ، فإنهم يصابون بالذعر ويدخلون في حالة هستيرية.
• تجارب موجهة إلى المستقبل دفع الشخص إلى دراسة شاملة يومية لتوقعات المتنبئين بالطقس. لا يفوت Brontophobe برنامجًا تلفزيونيًا واحدًا مع تقرير عن الطقس ، ويقوم بمسح دقيق لجميع مواقع الأرصاد الجوية ، ويحاول مراقبة سلوك الحيوانات ولا ينسى العلامات الشعبية.

الأعراض الفسيولوجية:

• تقلصات المعدة؛
• قشعريرة.
• رعشه؛
• عدم انتظام دقات القلب.
• انخفاض في درجة حرارة الجسم.
• صداع نصفي؛
• نقص الأكسجين؛
• تنفس سريع؛
• زيادة التعرق.

بعد انتهاء العاصفة الرعدية تختفي الأعراض دون أن يترك أثرا حتى تحدث الحالة التالية.

يحتاج الآباء إلى بذل الكثير من الجهود لمنع خوف الأطفال من العاصفة الرعدية ، وعدم السماح لها بالتطور إلى رهاب. يمكن أن تؤدي مخاوف الطفل إلى مرض عقلي شديد والتلعثم. يجب أن يظهر كل مظهرك الهدوء. لا داعي لتأنيب الطفل ، ناهيك عن العار. من الضروري معانقة الطفل وتهدئته ودعمه.

من الضروري إخبار الرجل الصغير عن هذه الظاهرة الطبيعية الفريدة ومعرفة مصدر البرق والرعد... يجب التغلب على الخوف من الرعد بطريقة مرحة. يمكنك محاكاة قعقعة قوية باستخدام أغطية الأواني والبالونات المتفجرة. في هذه الحالة ، عليك أن تضحك بمرح.

يمكن للأخصائي المؤهل إجراء تشخيص كامل والتمييز بين الخوف المعتاد من سوء الأحوال الجوية والخوف غير الطبيعي. يتم تقييم مستوى القلق باستخدام مقياس Zang أو Beck. إذا لزم الأمر ، يتم تحديد الحالة العقلية للشخص باستخدام طرق أخرى.

هناك حالات متكررة عندما يمكن لأي شخص التغلب على الرهاب بشكل مستقل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تهيئة ظروف مريحة لنفسك أثناء عاصفة رعدية ، والتبديل إلى الأشياء المفضلة لديك.يمكنك الاستماع إلى الموسيقى الصاخبة ومشاهدة الأفلام وممارسة تمارين التنفس المريحة والقيام ببعض التمارين. الحمام المهدئ ، وشاي الأعشاب ، وصبغة حشيشة الهر مفيدة.

ستائر مشدودة بإحكام تمنح الشخص الثقة في سلامته. من المستحسن أن تكون قريبًا من أحبائك الذين يقدمون دائمًا الدعم اللازم.

سيساعد المعالج النفسي في تحديد سبب الرهاب ، وتقديم المشورة ووصف العلاج الشامل. قد يوصي ببعض الأدوية. مضادات الاكتئاب منع ظهور الاكتئاب الشديد. المهدئات القضاء على الأعراض الخضرية والسلوكية للذعر ، والقضاء على التوتر العصبي ، ووقف مظاهر الخوف.

مع متلازمة الهستيري ، يوصف عادة الأدوية المضادة للذهان. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إجراء العلاج التصالحي.

هذا الرهاب يفسح المجال للتصحيح النفسي. يعتمد العلاج النفسي الفردي على تحديد الأسباب التي أدت إلى ظهور المرض وتطوير طرق بناءة للتغلب على هذا الموقف. تساهم الدورات التدريبية في فصول جماعية في اكتساب مهارات ضبط النفس الكامل أثناء عاصفة رعدية.

تنشأ إدانة: عاصفة رعدية لا تعد دائمًا بعواقب وخيمة. هذه الطريقة مناسبة للأشخاص الذين يتحملون التنويم الإيحائي جيدًا. يساعد أخصائي التنويم المغناطيسي على تصحيح النفس.

بحلول نهاية دورة التنويم المغناطيسي ، يتبدد الخوف من البرق والرعد ، يتم استبدال الرهاب بأفكار إيجابية:

• لا يوجد رد فعل حاد لاقتراب عاصفة رعدية.
• يأتي الفهم الواضح أن تصريفات البرق مفيدة للطبيعة ، ولا يوجد شيء رهيب على الإطلاق في الرعد ؛
• الحالة العقلية تتعافى تدريجياً ؛
• يختفي تصور العاصفة الرعدية كظاهرة مخيفة ؛
• هناك تحرر من الخوف.

بمجرد الوصول إلى منطقة مفتوحة تمامًا ، يجب أن يجد الشخص اكتئابًا ، وأن ينحني على ركبتيه ويستلقي على وجهه ، ولف يديه حول مؤخرة رأسه.

كيف تتخلص من الخوف من العاصفة الرعدية عند الطفل ، انظر أدناه.