سوار عداد الخطى

يعد سوار عداد الخطى حلاً ممتازًا للأشخاص النشطين بأسلوب حياة نشط. دعنا نلقي نظرة فاحصة على هذه الأداة المفيدة.

اسم هذا الجهاز المثير للاهتمام يتحدث عن نفسه. تم تصميم هذه الأجهزة لقياس عدد الخطوات المتخذة. تتيح لك عدادات الخطوات الحديثة معرفة مقدار مشي الشخص في فترة زمنية معينة.

يتم ارتداء هذه النماذج على الساق أو الذراع أو الحزام. يوجد اليوم عدد كبير من التطبيقات الخاصة بالهواتف الذكية التي تساعد في مراقبة نشاط مرتدي السوار.

لعداد الخطى وسوار اللياقة هدف واحد: يتتبعان نشاط مالكهما.

ومع ذلك ، هناك اختلافات أيضًا:

• نماذج اللياقة البدنية هي أساور تقليدية لا يمكن ارتداؤها إلا على الذراع أو الساق. يمكنك إرفاق عداد الخطى بملابسك أو وضعه في جيبك.
• الأساور لها وظائف مختلفة. يمكن استخدامها لمعرفة درجة حرارة الجسم أو معدل ضربات القلب. عدادات الخطى التقليدية تسجل فقط خطوة الشخص.

باستخدام هذه الأداة الشهيرة ، يمكنك بسهولة ضبط الوضع والتحميل أثناء التمرين. يدرك الكثير من الناس الشعور المخادع عندما يبدو أنك قد تحركت كثيرًا ، لكن في الواقع لم تقم بأكثر من 4000 خطوة. هذا الرقم أقل بكثير من المعتاد.

تسجل عدادات الخطى عالية الجودة كل خطوة تخطوها على مدار اليوم. إذا رأيت أرقامًا ضئيلة على الشاشة ، فعليك الانتباه إلى نمط حياتك وزيادة النشاط البدني.

هذه الأجهزة مدمجة للغاية ومتحركة. لا تتدخل عدادات الخطى بأي شكل من الأشكال أثناء المشي المنتظم أو الأنشطة الرياضية. يمكن وضعها في جيب ملابسك ، مما يجعلها غير مرئية تمامًا أثناء المشي. لا شيء سيشتت انتباهك.

ميزة أخرى مهمة لهذه الأجهزة هي مساعدتها في حساب السعرات الحرارية المفقودة. مثل هذه الوظيفة لا يسعها إلا إرضاء السيدات العصريات اللواتي يتوقن إلى تكوين شخصية جميلة ومناسبة.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه يمكن توصيل السوار بجهاز كمبيوتر. يمكنه عرض علامات ورسوم بيانية ذات مغزى على الشاشة تعكس نشاطك على أكمل وجه ممكن. يمكنك مقارنة المؤشرات التي تقرأ في أوقات مختلفة.

الجهاز سيكون مساعدا ممتازا لمن هم مغرمون بالرياضات المختلفة والمشي بمعدلات مختلفة. لن يساعدك فقط في قياس الخطوات والمسافة المقطوعة ، ولكن أيضًا على تتبع معدل ضربات القلب ، وهو أمر مهم جدًا أثناء الأنشطة الرياضية.

النماذج الحديثة سهلة التشغيل. يمكنك التعامل معها بسهولة وسرعة دون إضاعة الوقت. تأكد من قراءة التعليمات ، حيث إنها تغطي بشكل كامل وظائف السوار الذي تم شراؤه.

يوجد اليوم العديد من أنواع الأساور الرياضية ، ويمكن للمستهلك بميزانية محدودة اختيار الخيار الصحيح. تتيح مجموعة كبيرة من هذه الملحقات المفيدة للعملاء شراء أي طراز: من الأبسط إلى متعدد الوظائف.

تتوفر اليوم مجموعة متنوعة من مقاييس الخطوات: بدءًا من المقاييس البسيطة ذات الحد الأدنى من الوظائف إلى المقاييس الحديثة جدًا والمجهزة بوظائف إضافية. سيتمكن كل من الرياضي الهواة والمحترف الذين يتعاملون يوميًا مع أنواع مختلفة من الأحمال من اختيار الخيار الصحيح.

دعنا نلقي نظرة فاحصة على الأجهزة الأكثر شيوعًا وعملية وفائدة.

النماذج الميكانيكية لمقاييس الخطوات هي الأبسط والأكثر تكلفة. ظاهريًا ، تشبه إلى حد بعيد ساعة اليد العادية.

مبدأ عملهم بسيط للغاية. تتميز بمتانتها وسهولة استخدامها. من الأفضل اختيار هذه الأساور لأولئك الأشخاص الذين يهتمون أكثر بالتطبيق العملي والمتانة للأدوات الرياضية.

يظهر عداد صغير أو شاشة في الأجهزة الميكانيكية الخطوات المتخذة. هذه النسخ هي الأقل تكلفة والأكثر شيوعًا. يمكن العثور عليها ليس فقط في المحلات التجارية في المدينة ، ولكن أيضًا في العديد من منصات التداول على الإنترنت.

هناك أيضًا خيارات توجد فيها بطارية شمسية. وهي مصممة لتعمل تلقائيًا عند المشي. تحسب هذه النماذج خطواتك والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة.

الأدوات الإلكترونية ليست أقل شعبية. تتميز بدقتها ، وهو أمر مهم للغاية عند المشي أو ممارسة الأنشطة الرياضية.

في تحديد عدد الخطوات ، يعتمد هذا الجهاز على حسابات رياضية معقدة للغاية. تقوم هذه النماذج بعمل حسابات دقيقة دون لمس الجسم وتعرض أكثر القراءات دقة.

هذه النسخ أغلى قليلاً من النسخ الميكانيكية. ولكن يمكنك اختيار نموذج أكثر بأسعار معقولة ، لن تتجاوز تكلفته 800 روبل.

هذه النماذج عالمية بحق ، لأنها تشبه إلى حد كبير ساعات المعصم العادية.هذه المنتجات ليست بارزة ولا تجذب الكثير من الاهتمام. غالبًا ما يتم اختيار هذه الأجهزة من قبل الأشخاص الذين يحبون ارتداء إكسسوارات المعصم المختلفة.

جهاز آخر شائع ومطلوب هو عداد الخطى فائق الدقة لحساب السعرات الحرارية. تحتوي هذه الأجهزة على ساعات عادية ومتعددة الوظائف.

يتم إنتاج هذه النماذج الأصلية بواسطة علامة Apple التجارية المشهورة عالميًا. أجهزة عملية وعالية الجودة مزودة بعداد لحرق السعرات الحرارية ، وتعرض مستوى النشاط البدني ، كما أنها مقاومة للصدمات والرطوبة.

تتميز ساعات عداد الخطى ذات العلامات التجارية من الشركة الأمريكية بغلاف من الألومنيوم وشاشة تعمل باللمس (Amoled) ومتوافقة مع IOS (نظام تشغيل iPhone). هذه المنتجات لها أيضًا عيب واحد: عمر البطارية القصير.

علامة تجارية أخرى مشهورة وشائعة ، سامسونج ، تعرض نموذجًا ممتازًا. تقدم الشركة المصنعة للعملاء جهازًا عالي الجودة لحساب السعرات الحرارية يمكنه مراقبة نوم الشخص ونشاطه البدني.

لا تخاف ساعات عداد الخطى ذات العلامات التجارية من هذه العلامة التجارية مطلقًا من الماء ، ويتميز الزجاج الموجود على الشاشة بمقاومته للتلف (الرقائق والخدوش والشقوق).

إذا كنت تبحث عن خيار أرخص ولكن وظيفي بنفس القدر ، فابحث عن أساور عداد الخطى عالية الجودة لحساب السعرات الحرارية.

تتميز هذه النماذج بوزنها المنخفض وصغر حجمها. الأيدي لا تتعب منهم. يتم ارتداء هذه الأجهزة على اليد ولا يتم الشعور بها عمليًا أثناء المشي وممارسة الرياضة.

اليوم ، يتم تقديم نماذج شعبية من هذه الأساور من قبل علامات تجارية مثل Sigma و Xiaomi و Nike و Sony. على الشاشة ، تعكس بدقة الوقت ومستوى النشاط البدني ومدة النوم.

تتميز شاشات LED الساطعة في عدادات الخطوات هذه بأنها متينة للغاية ومقاومة للضرر. في كثير من الحالات ، هناك إمكانية للمزامنة عبر البلوتوث.

بالنسبة للأشخاص الذين يقدرون البساطة والوظائف ، ابتكر المصنعون عدادات خطوات كلاسيكية مع عداد لمعدل ضربات القلب. تتميز بتصميمها المقتضب وغير المزعج ، فضلاً عن وجود الوظائف الأساسية فقط.

تم تصميم الأساور العملية كهذه حرفياً للأشخاص الذين يلتزمون بنمط حياة صحي ويهتمون بنظام القلب والأوعية الدموية لديهم.

تعمل عدادات الخطى المزودة بجهاز مراقبة معدل ضربات القلب على تتبع الوقت الذي يقضيه في النشاط البدني والخطوات المتخذة ومعدل ضربات القلب لمالكها. الموديلات الأكثر تكلفة متوافقة تمامًا مع العديد من معدات اللياقة البدنية الحديثة والتطبيقات المصممة للرياضة.

الأساور الحديثة تكتمل بشاشات أحادية اللون ، والتي يعتبرها العديد من المستهلكين من العيوب. ومع ذلك ، هذا لا يؤثر على وظائف وعملية عدادات الخطوات.

وتجدر الإشارة إلى وقت التشغيل الطويل لهذه الأجهزة. إنها تكفي لمدة أسبوع كامل ، ولا يمكن لنماذج العلامات التجارية من Apple أو Samsung التفاخر بها.تكلفة عدادات الخطوات هذه تبدأ من 3000 روبل.

تختلف أساور عداد الخطى ليس فقط في خصائصها ، ولكن أيضًا في طريقة عملها.

دعنا نلقي نظرة فاحصة على كيفية حساب الخطوات بواسطة الأجهزة الرياضية المختلفة.

تعتبر الملحقات الميكانيكية من بين أكثر الملحقات سهولة في الاستخدام وبأسعار معقولة. تتميز بمتانتها ومقاومتها للتآكل (بفضل جهاز غير معقد للغاية).

الجزء الداخلي من هذه الأجهزة مزود بوزن مصغر بنابض ينفذ حركات مثل البندول. في لحظة اتخاذ الخطوة ، يحرك هذا البندول الترس سنًا واحدًا. إنه يثير حركة اليد على المينا.

يُظهر الاتصال الهاتفي الموجود في الأساور الميكانيكية للشخص عدد الخطوات التي اتخذها بالضبط. يعتبر الكثيرون أن مثل هذه النماذج هي من بقايا الماضي (لا سيما بالنظر إلى حقيقة أن هناك اليوم العديد من الأدوات الحديثة للغاية مع شاشات ملونة ووظائف غنية).

حاليًا ، يتم إنتاج الأجهزة الإلكترونية والميكانيكية التي تحسب الخطوات المتخذة. يوجد في هذه الأساور مستشعر خاص ، يتم إرسال إشارة إليه مع كل خطوة مثالية. إنه يحول هذه الإشارة إلى نبضة ، والتي يمكننا رؤيتها على الشاشة الرئيسية في شكل أرقام.

أصعب عداد الخطى الإلكترونية. ما تراه على الشاشة هو نتيجة حسابات رياضية وإلكترونية معقدة.

حاليًا ، توجد أدوات مدروسة جيدًا يتم فيها توفير الإعداد للاتصال بنظام الملاحة عبر الأقمار الصناعية. هذه النسخ باهظة الثمن وتستخدم لأغراض خاصة.

يمكنك معرفة المزيد حول كيفية عمل عداد الخطى في الفيديو التالي:

يجب التعامل مع اختيار هذه الأجهزة الوظيفية بمسؤولية كبيرة. سيكون المنتج دون المستوى أو غير المناسب عديم الفائدة تمامًا وستخسر المال ببساطة.

اختر سوار عداد الخطى وفقًا لاحتياجاتك. لا يجب أن تدفع مبالغ كبيرة مقابل ميزات لا تحتاجها على الإطلاق. اختر عداد خطوات عالي الجودة يلبي جميع متطلباتك الأساسية. هذا هو حساب الخطوات التي تم اتخاذها والسعرات الحرارية التي تم حرقها ومراقبة الحالة العامة للإنسان.

تذكر أنه كلما كان الملحق أبسط ، كان أكثر موثوقية. من غير المرجح أن يزعج وجود العديد من الإضافات (الراديو والملاح) في هذا الجهاز الصغير المشتري الحديث ، لكنها قد تضلله وتصبح عقبة أمام الأنشطة الرياضية الكاملة.

من الأفضل شراء المنتجات عالية التقنية التي تحتوي على عدد كبير من الوظائف من قبل هؤلاء الأشخاص الذين يتعافون بعد إجراء عملية جراحية أو إقامة طويلة في المستشفى. ستكون هذه العدادات مفيدة أيضًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.

لا تنس الراحة. لا ينبغي أن يكون هناك أي أحاسيس غير سارة. من خلال الطرز عالية الجودة والمختارة بشكل صحيح ، لا يمكنك ممارسة الرياضة فحسب ، بل يمكنك أيضًا الذهاب في نزهة على الأقدام أو الخروج إلى الحديقة أو التنظيف في المنزل.

حدد مسبقًا أي جزء من جسمك تخطط لارتداء الجهاز (حتى لا تشتري شيئًا يتعارض معك). يمكن وضع أساور عداد الخطى على ذراع أو ساق أو حزام. هناك أيضًا خيارات تعرض مؤشرات دقيقة أثناء وجودك في جيب ملابسك.

اختر نسخًا ميسورة التكلفة.تقدم الشركات المصنعة الحديثة العديد من النماذج عالية الجودة التي يمكن شراؤها بسعر منخفض قياسي.

قبل الشراء تأكد من فحص الجهاز:

• يجب ألا تغرق الأزرار الموجودة عليه ، ويجب أن يكون السطح في حالة ممتازة.
• تحقق من تشغيل الشاشة: من الأفضل رفض النماذج ذات الشاشة الباهتة أو الضبابية أو "قوس قزح".
• تحقق من جودة السحابات. يجب ألا يكون هناك تشققات في السوار ، ولا ينبغي أن يصدر أصوات طقطقة وصرير عند الضغط عليه على سطحه.

عاد أسلوب الحياة الصحي إلى الموضة. اليوم ، يحاول الناس الالتزام بالتغذية السليمة والروتين اليومي والنوم الكافي والنشاط البدني. في الحياة اليومية اليوم ، ليس كل شيء سهلاً ، ولكن أحدث التقنيات تساعد في تبسيط المهمة وتحقيق نتائج ممتازة.

يوصي الأطباء والمدربون والأخصائيون المؤهلون باتخاذ ما لا يقل عن 9 آلاف خطوة يوميًا (هذا هو الحد الأدنى). العمل المستقر والراحة السلبية لا تسمح لنا بالوفاء حتى بالمعايير.

أظهرت شاشات عرض الأجهزة وأرقامها مؤشرات صغيرة جدًا لم يتوقع الناس رؤيتها. ومع ذلك ، أصبح هذا دافعًا كبيرًا لهم لزيادة عدد الخطوات.

لا يمكن أن يفشل المستهلكون في ملاحظة تنوع أساور عداد الخطى. يمكنهم ممارسة الجري في الصباح ، والمشي في السباق ، والمشي اليومي المنتظم ، وحتى حضور التمارين في صالة الألعاب الرياضية.

لاحظ العملاء الذين اشتروا نماذج عالية القيمة من علامات تجارية مشهورة الجودة الممتازة ، معبراً عنها بالمواد المتينة ، ودقة المؤشرات ، فضلاً عن شاشات العرض الساطعة والملونة. في مثل هذه النماذج ، يمكنك ممارسة الرياضة بأمان دون خوف من إتلافها عن طريق الخطأ.

لاحظت نساء الموضة النشطات والحيويات ميزة أخرى لأساور عداد الخطى: فهي تبدو رائعة على أي جزء من الجسم. باستخدام هذه الأجهزة المفيدة والغنية بالميزات ، يمكن للسيدات التسوق أو العمل أو الخروج مع الأصدقاء. لمحبي الإكسسوارات الجميلة والمذهلة ، توجد ساعات عداد الخطى ، والتي لا تختلف ظاهريًا بأي شكل من الأشكال عن موديلات الساعات العصرية.